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Freitag, 14. März 2014

Quälen bis zur Schmerzgrenze: Trainieren im Bootcamp

Vor dem Urlaub wollen sich die meisten noch mal in Form bringen. Und auch wenn der Wind noch so eisig um die Ohren fegt - bei dem Sport, um den es jetzt geht wird immer draußen trainiert. In sogenannten Bootcamps quälen sich die Teilnehmer bis zur Schmerzgrenze und darüber hinaus.

Auch unser Reporter hat ein Bootcamp getest - zum ersten Mal. Wie das Training verlief, welche Schwierigkeiten es gab und ob er es schaffte, den inneren Schweinehund zu überwinden, zeigt der TV-Beitrag.

Quelle: n-tv.de