Wer sich im Urlaub viel bewegt, ist nach den Ferien besser erholt als Urlauber, die nur faul am Strand liegen. Das ergab eine repräsentative forsa-Umfrage unter 1005 Menschen im Auftrag der Krankenkasse KKH-Allianz.

Demnach hält der Urlaubseffekt bei 94 Prozent der Urlauber, die wandern, Rad fahren, Ski laufen oder Kultur genießen, mindestens mehrere Tage an. Dagegen gaben 12 Prozent der Strand- oder Poolurlauber an, sich im Anschluss gar nicht entspannt und ausgeruht zu fühlen.

Ob aktiv oder faul hängt der Umfrage zufolge vom Alter ab: So erholen sich zwei Drittel der 16- bis 29-Jährigen am Strand, während über die Hälfte der 45- bis 65-Jährigen Aktivreisen unternimmt. Menschen mit niedrigem Haushaltsnettoeinkommen unter 1500 Euro fühlen sich dreimal so häufig direkt nach Ferien-Ende wieder urlaubsreif wie Menschen mit einem Haushaltsnettoeinkommen von mehr als 3000 Euro.