Zehntel des Gewichts wegEinfacher als Spritzen: Abnehmpille überzeugt in StudieGibt es eine wirksame Alternative zu Abnehmspritzen wie Ozempic in Tablettenform? Eine erste Studie zeigt gute Ergebnisse, allerdings auch unangenehme Nebenwirkungen. 20.11.2025
Kleiner Hunger, kleine PortionenRestaurants servieren spezielle Ozempic-Menüs Das Abnehmen per Abnehmspritze boomt. Einige Restaurants in den USA machen sich das nun zunutze und servieren Mini-Versionen ihrer Gerichte. Ein Angebot, das nicht nur Ozempic-Nutzern zugutekommt.20.11.2025
Will Bodybuilding-Star werdenModeratorin Martina Reuter nahm 42 Kilo abLange ist Martina Reuter als Moderatorin für ihre Rundungen bekannt. Dann setzt sie sich ein neues Ziel, nimmt über 40 Kilogramm ab und tritt bei Bodybuilding-Wettkämpfen an. Mit ihrem Erfolg möchte die 45-Jährige anderen Menschen Mut machen.29.10.2025
Planetary Health Diet als LösungKlimakrise wird auch durch die Ernährung angeheiztDurch die bestehende Nahrungsmittelproduktion wird ein großer Teil der Treibhausgase freigesetzt. Mit einer anderen Ernährungsweise könnten jedoch gleich mehrere Effekte für Mensch und Erde erreicht werden, betonen Fachleute. 03.10.2025
Gefahr durch "Fressformel"So bekommt man seinen Heißhunger in den GriffHeißhunger-Attacken sind der größte Feind jeder Diät. Doch wir können einiges dafür tun, den übermächtigen Appetit auf Süßes oder Fettiges in den Griff zu bekommen. Mit cleveren Strategien kann man dem Heißhunger vorbeugen - und bestimmte Snacks immer zur Hand haben.28.09.2025Von Nora Rieder
Diese Tricks helfenWie man den Stoffwechsel zum Abnehmen nutzt Wer abnehmen möchte, denkt in erster Linie an Diäten und mehr Bewegung. Doch auch unser Stoffwechsel hat maßgeblichen Einfluss auf unser Gewicht. Wir erklären, an welchen Stellschrauben man drehen muss, damit die Pfunde purzeln.21.09.2025Von Nora Rieder
Je mehr, desto besser?Wie viel Eiweiß wir wirklich benötigenEiweiß-Shakes, High-Protein-Puddings und Eiweißbrot: Produkte wie diese sind allgegenwärtig in unseren Supermärkten. Sie suggerieren: Je mehr Protein wir zu uns nehmen, desto besser. Aber wie viel Eiweiß benötigen wir tatsächlich? 13.09.2025Von Nora Rieder
"Empfehlung gilt allgemein"Diese Ernährung soll laut Studie das Alzheimer-Risiko senkenEine neue Studie zeigt: Mediterrane Ernährung könnte das Risiko für Demenz und Alzheimer senken, vor allem bei genetisch vorbelasteten Menschen. Allerdings gilt diese Erkenntnis vorerst nur für eine Bevölkerungsgruppe.25.08.2025
"Noch nie gemacht"Heidi Klum und Tom Kaulitz wollen sich Wurmkur unterziehenHeidi Klum und ihr Ehemann Tom Kaulitz wollen ihre Körper von Würmern und Parasiten befreien. Auf das Thema ist das Model nach eigenen Angaben über Instagram gekommen. Eine monatelange Entgiftung soll nun anstehen.07.08.2025
Hype um die "Abnehmspritze"Was sind die Nachteile von Ozempic?Viele Promis schwören auf die Abnehmwirkung des Diabetesmedikaments Ozempic. Doch die Liste der möglichen Nebenwirkungen der "Abnehmspritze" ist lang. Zwei Diabetologen ordnen den Hype für ntv.de ein.14.06.2025Von Wilhelmine Bach
