Übergewicht

Heißhunger-Attacken sind der größte Feind jeder Diät. Doch wir können einiges dafür tun, den übermächtigen Appetit auf Süßes oder Fettiges in den Griff zu bekommen. Mit cleveren Strategien kann man dem Heißhunger vorbeugen - und bestimmte Snacks immer zur Hand haben. Von Nora Rieder

Nicht nur Bauchfett zählt: Auch der Halsumfang kann Hinweise darauf geben, wie es um die eigene Gesundheit bestellt ist - ganz unabhängig von Taillengröße und BMI. Studien zeigen, dass ein dicker Hals das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes erhöht. Von Hedviga Nyarsik

Abnehmen könnte bald noch einfacher werden: Laut einer neuen Studie bewirkt eine tägliche Semaglutid-Pille ähnlich starke Gewichtsverluste wie die bisher üblichen Injektionen. Die Tablettenform bringt dabei viele Vorteile mit sich - die Nebenwirkungen bleiben aber gleich.

Ob beim Festessen, wegen Stress oder durch plötzliche Heißhunger-Attacken: Viele kennen die Situation, sich zu überessen. Passiert das häufig, ist das ungesund und sorgt für Übergewicht. Forschende stellen in den USA nun fünf Schlemmer-Typen fest. Die Charakterisierung soll bei Übergewicht helfen.

Dünn zu sein, bedeutet für viele Menschen auch, gesund zu sein. Doch eine neue Studie zeigt: Zu wenig Gewicht kann sogar gesundheitsschädlicher sein als zu viel. Warum ist das so?

Das Abnehmen per Spritze bringt deutliche Erfolge - aber nur, wenn man langfristig dranbleibt. Sonst steigt das Gewicht wieder an, die positiven Auswirkungen gehen verloren. Trotzdem brechen viele Nutzer die Behandlung ab, zeigt eine aktuelle Analyse. Woran liegt das?

• Große Nutzen-Risiken-Analyse Abnehmspritzen - wo helfen sie, wo schaden sie?

Übergewicht ist ein weltweites Problem, das immer mehr Kinder und Jugendliche belastet. Prävention könnte helfen. Doch Informationen dazu kommen bei Eltern nicht an. Woran das liegt, erklären zwei Forscherinnen.

Sie sind einfach so praktisch, die Tiefkühlessen oder Müsliriegel. Doch ob fertig oder hausgemacht, das macht bei vielen Gerichten einen großen Unterschied - einer Studie zufolge sogar in Bezug aufs Abnehmen. Das gilt auch, wenn die Fertigprodukte von den Nährwerten her ausgewogen sind.

In Deutschland kommen immer mehr Menschen wegen starken Übergewichts unters Messer. Seit 2010 ist die Zahl der Eingriffe rasant gestiegen. Die Schlauchmagen-OP ist dabei die mit Abstand häufigste Methode.

Weil Abnehmspritzen relativ neu auf dem Markt sind, wissen Forschende bisher noch wenig über deren Langzeitwirkungen. Ein Team wertet nun erste Übersichtsdaten dazu aus.

Übergewicht ist ein weltweit wachsendes Problem. Wie es konkret dazu kommt, untersucht ein Forschungsteam und erhält ein eindeutiges Ergebnis.

Das Landleben hat nicht zwangsläufig einen positiven Effekt auf die Gesundheit von Kindern. Laut einer Studie leiden Stadtkinder seltener an Übergewicht als Landkinder. Besonders Bildschirmzeit und die Erreichbarkeit von Sportangeboten spielen dabei laut Experten eine Rolle.

Sie reduzieren den Appetit und verlangsamen die Verdauung. Mit Abnehmspritzen nehmen Anwender und Anwenderinnen ab. Doch der Wirkstoff lässt Menschen vermehrt auch zu anderen Lebensmitteln greifen. Der Effekt könnte Einfluss auf Lebensmittelhersteller haben.

Ein Forscherteam aus Japan findet heraus: Wurde ein Mensch in der kalten Jahreszeit gezeugt, ist er später im Leben seltener übergewichtig. Die Studie zeigt, dass diese Menschen mehr sogenanntes braunes Fett im Körper besitzen, das Kalorien verbrennt.

Diäten gibt es viele - aber welche ist die erfolgversprechendste? Eine neue Studie vergleicht nun zwei Methoden miteinander: Bei der einen wird jeden Tag auf Kalorien verzichtet, bei der anderen nur jeden zweiten. Das Ergebnis überrascht selbst eine Forscherin.

Übergewicht ist ein globales Problem - auch bei Haustieren. Forschende nehmen deshalb eine bestimmte Hunderasse genauer unter die Lupe und entdecken dabei eine Genvariation, die maßgeblich für einen unstillbaren Appetit ist.