An jedem ersten Sonntag im Mai ist Weltlachtag.Bild 1 von 48 Der indische Arzt Dr. Madan Kataria (Mitte) rief ihn 1998 ins Leben, denn er wusste: Lachen ist die beste Medizin!Bild 2 von 48 Am ersten Weltlachtag trafen sich im indischen Mumbai rund 12.000 Mitglieder aus lokalen und internationalen Lachclubs, um gemeinsam zu lachen.Bild 3 von 48 Der Weltlachtag soll den Weltfrieden verkörpern und das globale Bewusstsein für Brüderlichkeit und Freundschaft stärken.Bild 4 von 48 Diese hochgesteckten Ziele mit dem Lachen zu verbinden, ist gar nicht so abwegig, denn...Bild 5 von 48 ... die menschliche Ausdrucksform ist älter als die Sprache selbst...Bild 6 von 48 ... und gilt als sozialer Klebstoff.Bild 7 von 48 Lachen soll auf zwischenmenschlicher Ebene vor allem Sympathie und Entspannung zum Ausdruck bringen.Bild 8 von 48 Es kann aber auch Häme und Spott bedeuten,...Bild 9 von 48 ... denn Menschen lachen am liebsten über Mängel, Schwächen und eigenwillige Gewohnheiten anderer. Diese Tatsache machen sich vor allem Komiker zu Nutze.Bild 10 von 48 Außerdem können Menschen durch physiologische Reize wie Kitzeln zum Lachen gebracht werden.Bild 11 von 48 Kitzeln an den Füßen wurde bereits von der Antike bis ins Mittelalter als Foltermethode angewendet,...Bild 12 von 48 ... denn langanhaltendes Lachen kann für den Menschen überaus anstrengend sein. Beim Lachen werden im Körper bis zu 80 Muskeln gleichzeitig benutzt.Bild 13 von 48 Allein im Gesicht arbeiten dann 17 Muskeln.Bild 14 von 48 Beim herzhaften Lachen werden verschiedene Hormone ausgeschüttet, die den Körper in Schwung bringen und in einen Glückszustand versetzen.Bild 15 von 48 Zudem werden Stresshormone und so genannte freie Radikale abgebaut.Bild 16 von 48 Lachen ist und macht gesund. Das ist wissenschaftlich längst bewiesen. Aus diesem Grund kommen vor allem in Kinderkliniken Clowns zum Einsatz.Bild 17 von 48 Jeder Mensch, der lacht, aktiviert eine Vielzahl von körperlichen Reaktionen, die auch auf die Psyche wirken.Bild 18 von 48 Schon 10 Minuten Lachen wirken sich auf den Körper wie 30 Minuten Joggen aus.Bild 19 von 48 Um diesen Effekt zu erzielen, muss man so lachen, dass der gesamte Körper mitlacht. Manche Menschen müssen in solchen Situationen sogar "Tränen lachen".Bild 20 von 48 Beim herzhaften Lachen wird der Atem tiefer und der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt. Das Ausatmen erfolgt stoßartig und die Stimmbänder vibrieren.Bild 21 von 48 Jeder Mensch lacht anders. Sowohl die Art als auch die Lautstärke und die Tonhöhe unterscheiden sich individuell.Bild 22 von 48 Ob man sich schief oder krumm lacht oder umfällt vor Lachen: Es gibt dafür eine wissenschaftliche Begründung: ...Bild 23 von 48 Lachen ist ein Ausnahmezustand, bei dem bestimmt Muskelgruppen sehr beansprucht werden und andere entspannen. Die Muskulatur der Beine beispielsweise entspannt sich.Bild 24 von 48 Die Auslöser des Lachens sind höchst verschieden. Männer und Frauen,...Bild 25 von 48 ... Alte und Junge lachen über unterschiedliche Dinge.Bild 26 von 48 Lachen ist eine angeborene Fähigkeit.Bild 27 von 48 Babys lachen, um Kontakt zu ihrer Außenwelt aufzunehmen.Bild 28 von 48 Erst im Schulalter beginnen Kinder, andere bewusst anzulächeln.Bild 29 von 48 Vom zehnten Lebensjahr bis zur Pubertät wird das Lachen als Bindungsfunktion in der Gruppe eingesetzt.Bild 30 von 48 Durch das Lachen entscheidet sich, wer dazugehört und wer nicht.Bild 31 von 48 Kinder lachen übrigens bis zu 300 Mal am Tag, Erwachsene dagegen rund 20 Mal.Bild 32 von 48 Lachen kann in verschiedenen Formen auftreten. Menschen können schmunzeln, lächeln...Bild 33 von 48 ... oder grinsen.Bild 34 von 48 Ein echter Lacher entsteht meist spontan und entlädt sich explosiv. Daraus kann ein Lachanfall werden, der - hält er lange genug an - mitunter zu Muskelkater im Bauchbereich führt.Bild 35 von 48 Kontrollierte oder höfliche Lacher werden dagegen im Gehirn gemacht und meist systematisch eingesetzt.Bild 36 von 48 Sie brauchen viel länger, um im Gesicht Ausdruck zu finden.Bild 37 von 48 Lachen gehört prinzipiell zu dem Gefühl des Glücks und der Entspannung.Bild 38 von 48 Die Mimik macht es jedem Menschen möglich, Glück von....Bild 39 von 48 ... Trauer,...Bild 40 von 48 ... Wut,...Bild 41 von 48 ... oder Rührung zu unterscheiden.Bild 42 von 48 Denn egal ob echter oder falscher Lacher, die Grundzüge des Gesichts verändern sich.Bild 43 von 48 So gehen beim Lachen die Mundwinkel nach oben, die Zähne werden sichtbar und die Augen verkleinern sich.Bild 44 von 48 Menschen in so genannten Lachclubs wollen sich gezielt alle positiven Eigenschaften des Lachens zu Nutze machen.Bild 45 von 48 Sie treffen sich einmal in der Woche für 20 bis 30 Minuten, um ohne Grund gemeinsam zu lachen,...Bild 46 von 48 ... so ihr Wohlbefinden zu steigern...Bild 47 von 48 ... und den Weltfrieden zu stärken. (Text: J. Zeh, Bilder: AP, dpa, pixelio)Bild 48 von 48
