Pilates, Yoga und TRX sind im Trend und stehen hierzulande vor allem bei Frauen hoch im Kurs. Die abwechselnd ruhigen und anstrengenden Übungen machen nicht nur richtig fit, sondern helfen auf Dauer auch beim Entspannen. Das erkennen nun auch immer mehr Männer und erobern die klassische Frauendomäne auf ihre ganz eigene Weise.