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Sommerzeit ist zurückTipps für Zeitumstellung - Was beim "Mini-Jetlag" hilft
29.03.2026, 12:40 Uhr
Die Winterzeit ist passé, die Uhren müssen wieder nach vorn gestellt werden. Das alljährliche Phänomen kann den Biorhythmus durcheinanderwirbeln. Eine Expertin verrät, wie die Umstellung leichter gelingt.
