Der Tag
Der TagWie lernt man Selbstkontrolle?
05.03.2021, 13:40 Uhr
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Es gibt Menschen, die morgens Sport machen und abends nur Wasser statt Wein trinken. Sie haben Selbstkontrolle. Die ist gesund, aber macht meistens keinen Spaß. Einfacher wird es, wenn man Selbstkontrolle als Investitionsmöglichkeit in sich selbst versteht, sagt Ökonomin Hannah Schildberg-Hörisch. Sie spricht mit Verena Utikal in der neuen Folge des ntv-Podcasts "Ja. Nein. Vielleicht." darüber, welche Belohnungen auf uns warten, wenn wir es schaffen, anfangs zu verzichten oder etwas länger zu büffeln. Außerdem erklärt sie, wie seine eigene Selbstkontrolle verbessert oder entwickelt? Und für alle Eltern: Wie bringt man das den Kindern bei?!