Hitze ohne SchweißfleckenNasse Achseln? Worauf Vielschwitzer im Sommer schwören
Schwitzen gehört zum Sommer wie Eis und Freibad – es ist nur leider nicht besonders fotogen. Wer bei hohen Temperaturen schnell dunkle Flecken unter den Armen bekommt, kann mit Antitranspirant, Deo, luftiger Kleidung und kleinen Notfallhelfern gegensteuern.
Wenn die Temperaturen über 30 Grad klettern, läuft die körpereigene Klimaanlage auf Hochtouren: Schweiß ist nützlich, denn er hilft dabei, den Körper abzukühlen. Schwitzen komplett zu verhindern, ist also nicht unbedingt ratsam. Unter den Achseln kann die Feuchtigkeit aber durchaus als störend empfunden werden – wie sich die Schweißbildung dort gezielt reduzieren lässt, verraten wir jetzt.
Deo oder Antitranspirant? Der kleine, aber entscheidende Unterschied
Antitranspirantien reduzieren die Schweißmenge, klassische Deodorants kümmern sich in erster Linie um den (guten) Geruch. Aluminiumsalze blockieren die Ausführgänge der Schweißdrüsen vorübergehend. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hält gesundheitliche Beeinträchtigungen durch die tägliche Verwendung aluminiumchlorohydrathaltiger Antitranspirantien nach aktuellem Kenntnisstand für unwahrscheinlich. Bei stärkeren Produkten gilt trotzdem: Anwendungshinweise beachten. Viele Antitranspirantien sollen nur abends und nur auf trockener, unverletzter Haut verwendet werden.
Wenn trockene Achseln Priorität haben: Antitranspirantien mit Aluminiumsalzen
Wer Feuchtigkeit unter den Armen vermeiden möchte, landet schnell bei einem Antitranspirant. Unterschiede gibt es vor allem bei Wirkstoffkonzentration und Anwendung. Hier ein paar Beispiele für verschiedene Antitranspirantien:
"Don‘t call it Deo" – Antitranspirant-Fluid: Wenige Tropfen genügen
Das flüssige Antitranspirant enthält Aluminiumchlorid sowie unter anderem Aloe-vera-Pulver. Laut Hersteller reichen ein bis zwei Tropfen pro Achsel auf sauberer, trockener Haut. Nach einer Startphase soll die Anwendung nur noch nach Bedarf nötig sein.
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Perspirex Original: Roll-on für den Abend
Perspirex kombiniert unter anderem Aluminiumlactat und Aluminiumchlorid. Der Roll-on wird laut Produktinformation abends auf vollständig trockener und unverletzter Haut verwendet. Laut Herstellerangabe soll der Schutz drei bis fünf Tage anhalten.
Aluminium-Hydroxychlorid-Creme von Fagron: Antitranspirant zum Eincremen
Die Fagron-Creme enthält 20 Prozent Aluminiumhydroxychlorid. Laut Produktinformation wird sie zunächst jeden zweiten Abend aufgetragen, später soll eine Anwendung pro Woche ausreichen.
Kleine Tücher für große Hitze: Antitranspirant für unterwegs
Wenn unterwegs plötzlich Schweißalarm ausbricht, sind einzeln verpackte Antitranspirant-Tücher schnell zur Hand. Sie passen in jede Tasche und sollen die Schweißabgabe direkt bremsen.
Antitranspirant-Wipes von Odaban: einzeln verpackte Notfallhelfer
Die 16 Tücher enthalten Aluminiumchlorid und werden laut Anbieter am besten über eine saubere, trockene Haut gewischt. Neben den Achseln sind sie auch für Hände und Füße gedacht. Auf frisch rasierter, gereizter oder verletzter Haut sollten sie nicht verwendet werden.
Fleckenfänger statt Schweißbremse: Achselpads
Nicht immer muss direkt die Schweißmenge reduziert werden. Manchmal reicht es schon, das gute Hemd vor sichtbaren Spuren zu schützen.
Laxelle-Achselpads: Pufferzone fürs Oberteil
Die Laxelle-Pads werden entlang der Achselnaht ins Kleidungsstück geklebt. Ein saugfähiger Kern nimmt Feuchtigkeit auf, die wasserundurchlässige Rückseite schützt den Stoff. Enthalten sind 30 Pads beziehungsweise 15 Paar in Größe M.
Alltagsschutz aus dem Deo-Regal
Wer vor allem den Geruch in Schach halten möchte, kann zu einem klassischen Deo ohne Aluminiumsalze greifen. Solche Produkte bremsen die Schweißbildung nicht, können aber dabei helfen, unangenehmen Körpergeruch zu reduzieren – und sind damit vor allem für den täglichen Frischekick gedacht.
Wild Fresh Cotton & Sea Salt: nachfüllbar und aluminiumfrei
Das Wild-Starter-Set enthält eine 40-Gramm-Nachfüllpackung und kommt ganz ohne Aluminiumsalze aus. Die Rezeptur setzt unter anderem auf Tapiokastärke, Natriumhydrogencarbonat und Zinkricinoleat. Das Deo zielt damit eher auf Geruch und Frische als auf eine deutliche Reduktion der Schweißmenge.
Greendoor Deo-Creme: gegen Geruch statt gegen Schweiß
Die aluminium- und alkoholfreie Deo-Creme soll das natürliche Schwitzen ausdrücklich nicht verhindern. Enthalten sind unter anderem Babassuöl, Sheabutter, Aloe vera und Zinkoxid. Damit ist sie vor allem eine Option gegen Geruchsbildung.
Weitere Tipps für trockene Achseln im Hochsommer
1. Das Timing ist entscheidend
Stärkere Antitranspirantien werden häufig abends auf trockener Haut angewendet. Direkt nach der Rasur oder dem Peeling ist Zurückhaltung angesagt, da die Haut leichter gereizt reagieren kann. Die konkreten Anwendungshinweise des jeweiligen Produkts bleiben deshalb Pflichtlektüre.
2. Luft an die Haut
Leichte, weite und luftige Kleidung hilft, einen unnötigen Wärmestau zu vermeiden. Ebenso wichtig bleibt ausreichend Flüssigkeit: Weniger trinken, um weniger zu schwitzen, wäre die denkbar schlechteste Abkürzung zum trockenen T-Shirt.
3. Salbei gegen Schwitzen: Klassiker mit Fragezeichen
Salbei gehört zu den bekanntesten Hausmitteln gegen starkes Schwitzen und wird traditionell als Tee, Extrakt oder in pflanzlichen Präparaten eingesetzt. Verlässlich belegt ist die Wirkung allerdings nicht in dem Maß, wie es bei klassischen Antitranspirantien der Fall ist. Wer Salbei ausprobieren möchte, sollte ihn deshalb eher als ergänzende Option sehen – nicht als sicheren Ersatz für ein schweißhemmendes Produkt.
Ein Beispiel ist Sweatosan mit Salbeiblätter-Trockenextrakt, das als traditionelles pflanzliches Arzneimittel gegen vermehrtes Schwitzen registriert ist.
Fazit: Die richtige Lösung hängt vom Ziel ab
Wer weniger Achselnässe möchte, ist mit einem Antitranspirant grundsätzlich näher am Ziel als mit einem klassischen Deo. Geht es hauptsächlich um Geruch, reichen aluminiumfreie Deos oft aus oder lassen sich ergänzend nutzen. Achselpads wiederum kümmern sich nicht um die Ursache, retten dafür aber das Outfit vor sichtbaren Flecken. Dazu kommen die simpelsten Sommerhelfer überhaupt: luftige Kleidung, möglichst wenig Wärmestau und ausreichend Flüssigkeit, damit die körpereigene Klimaanlage optimal weiterarbeiten kann.