DIY-Fußpflege für zu HauseStatt teurer Pediküre: Diese Produkte machen die Füße schön
Eine professionelle Pediküre kostet im Schnitt zwischen 30 und 50 Euro – mit den richtigen Pflegeprodukten lassen sich weiche, gepflegte Füße aber auch ganz bequem zu Hause erreichen.
Hornhaut, trockene Stellen oder rissige Fersen: Schöne und gesunde Füße sind längst nicht nur im Sommer ein Thema. Wer regelmäßig etwas Zeit investiert und auf die passenden Produkte setzt, kann seine Füße auch ohne regelmäßige Termine im Nagelstudio in Form halten.
Das Wichtigste zuerst: Feuchtigkeit
Eine wirksame Creme bildet das Fundament jeder Fußpflege. Im umfangreichen Test des F.A.Z. Kaufkompass wurden 47 Fußcremes intensiv auf ihre Pflegewirkung bei trockener sowie verhornter Haut und ihr Einziehverhalten geprüft. Als klarer Favorit setzte sich die Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv Creme durch. Sie überzeugte die Testredaktion vor allem durch ihre sehr angenehme Textur und ihr spürbar effektives Pflegeergebnis.
Für sensible Haut oder Allergiker wird eine reizarme Alternative empfohlen: Die O’Keeffe’s Healthy Feet Fußcreme ("Amazons Tipp") kommt komplett ohne Urea (Harnstoff) und Duftstoffe aus. Dieser recht feste, nicht schmierige Balsam legt sich wie ein schützender Film über die Haut und soll trockene Füße besonders gut über Nacht pflegen.
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Werkzeuge zur Hornhautentfernung: Von elektrisch bis manuell
Neben feuchtigkeitsspendenden Cremes kommen je nach Stärke der Verhornung verschiedene Werkzeuge zum Einsatz:
Elektrische Hornhautentferner: Mit rotierenden Schleifrollen tragen diese Geräte verhärtete Hautstellen sanft und zeitsparend ab. Sie eignen sich ideal für die regelmäßige Pflege ohne großen Kraftaufwand. Mit integrierter Absaugfunktion und derzeit im Angebot via Shop Apotheke kommt zum Beispiel der elektrische Hornhautentferner von Ailoria Lustre daher.
Hornhaut-Hobel und Feilen: Bei dickeren Hornhautschichten versprechen manuelle Hobel oder Keramikfeilen schnelle Abhilfe. Nach einem kurzen Fußbad lässt sich die aufgeweichte Haut damit präzise abtragen. Die Produkte gibt es meist günstig in Apotheken oder Drogerien. Bei Amazon sehr beliebt (4,7 von fünf Sternen bei knapp 20.000 Bewertungen) ist die Hornhautraspel von NYK1.
Bimssteine und Peeling-Schwämme: Für die sanfte Pflege unter der Dusche entfernen Bimssteine oder spezielle Fußschwämmchen leichte Rauheiten schonend. Wer es nicht in die Drogerie schafft, findet bei Shop Apotheke zum Beispiel einen natürlichen Bimsstein aus Vulkangestein mit praktischer Kordel zum Aufhängen. Auch das Angebot auf Amazon ist groß: Ein Zweierpack mit Doppelwirkung (eine weiche und eine harte Seite) erfreut sich unter den Kunden besonders großer Beliebtheit – über 19.400 Kunden vergeben im Schnitt 4,7 von fünf Sternen.
Kleine Extras mit großer Wirkung
Auch Fußmasken, Peeling-Socken oder pflegende Baumwollsocken für die Nacht können die Haut zusätzlich verwöhnen. Gerade in Kombination mit einer reichhaltigen Creme bleiben die Füße oft deutlich länger geschmeidig.
Die Fünf-Schritte-Anleitung für die Pediküre zu Hause
Mit der richtigen Reihenfolge wird die Fußpflege im eigenen Badezimmer besonders effektiv. Das Aufweichen der Haut beugt Verletzungen vor und garantiert, dass pflegende Inhaltsstoffe optimal einziehen.
Fußbad nehmen (Dauer: ca. 10 Minuten)
Die Füße in warmem Wasser mit etwas Meersalz oder Pflegeöl aufweichen. Danach gründlich abtrocknen – besonders zwischen den Zehen.
Hornhaut abtragen
Verhärtete Stellen an Fersen und Ballen sanft mit einem Bimsstein, einer Feile oder einem elektrischen Entferner bearbeiten.
Nägel kürzen & feilen
Fußnägel stets gerade knipsen, um Einwachsen zu verhindern. Scharfe Kanten mit einer Feile glätten.
Nagelhaut zurückschieben
Etwas Nagelöl auftragen und die aufgeweichte Nagelhaut mit einem Holzstäbchen sanft zurückschieben (nicht schneiden).
Eincremen
Eine reichhaltige Fußcreme gründlich einmassieren. Für maximale Pflege am besten Baumwollsocken drüberziehen und über Nacht einwirken lassen.
Wichtiger Hinweis: Kein Ersatz für die medizinische Fußpflege
So effektiv die kosmetische Heimanwendung auch sein mag: Die eigene Pediküre ersetzt keinesfalls eine professionelle medizinische Fußpflege (Podologie). Personen mit Diabetes mellitus (diabetisches Fußsyndrom), Durchblutungsstörungen, Nervenschäden an den Füßen oder stark eingewachsenen Nägeln sollten zwingend eine podologische Fachpraxis aufsuchen. Auch bei tiefen, schmerzhaften Hautrissen (Rhagaden), Hühneraugen oder Verdacht auf Nagel- beziehungsweise Fußpilz gehört die Behandlung in ausgebildete, medizinische Hände.