Name: Mit viel Zeit und Geduld - So wird das Intervall-Fasten zum Erfolg - Video - ntv
Uploaded: 2019-04-29T18:32:09
Description: Mit Intervall-Fasten zur Traumfigur, das planen viele. Doch auch beim Nichts-Essen können erstaunlich viele Fehler gemacht werden. Ein entscheidender Faktor ist die genau richtige Menge bei der Kalorienzufuhr.

Friedrich Merz

Donald Trump

Krieg in der Ukraine

Mit viel Zeit und Geduld: So wird das Intervall-Fasten zum Erfolg

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So wird das Intervall-Fasten zum Erfolg

Mit Intervall-Fasten zur Traumfigur, das planen viele. Doch auch beim Nichts-Essen können erstaunlich viele Fehler gemacht werden. Ein entscheidender Faktor ist die genau richtige Menge bei der Kalorienzufuhr.

Motorrad-Räuber legen sich mit der falschen Touristin an

Ein Überwachungsvideo aus Buenos Aires geht viral und erzielt über 55 Millionen Aufrufe: Eine russische Touristin wird im Stadtteil Palermo von zwei Männern auf einem Motorrad überfallen. Doch die Frau wehrt sich mit Leibeskräften - auch dank der Hilfe von Passanten nimmt die Geschichte ein gutes Ende.

MAGA-Star wendet sich gegen Trump und lobt Demokratin

Sie war lange Zeit Hardlinerin und Trump-Vertraute - nun überrascht Marjorie Taylor Greene mit Selbstkritik und Lob für die Demokraten. Die ultrarechte Republikanerin entschuldigt sich für "toxische Politik" und distanziert sich vom Ex-Präsidenten. Beobachter rätseln über ihre wahren Motive.

Thiele: Ukraine zerbröselt - Rest tut unwissend

Militärexperte Ralph Thiele zeichnet ein düsteres Bild der Lage in der Ukraine. Die Front bröckelt, der Westen schaut weg, wie der Politikwissenschaftler im Interview erklärt. Thiele warnt vor militärischer Erschöpfung, stockenden Waffenlieferungen - und einer Politik, die die Realität nicht wahrhaben wolle.

ICE-Agenten drangsalieren Mann mit gültigen US-Papieren

Im Auftrag der Trump-Regierung gehen ICE-Agenten jetzt auch in Charlotte brutal gegen illegale Migranten vor. Ein Vorfall in der größten Stadt des US-Bundesstaates North Carolina zeigt aber, dass auch Menschen mit gültigen Papieren vor den martialisch auftretenden Agenten nicht sicher sind.

Denison: Trump-Kehrtwende ist auch ein Rückschlag

Donald Trump vollzieht die nächste Kehrtwende bei den Epstein‑Akten. Erst wollte er die Dokumente veröffentlichen, dann doch nicht - nun sucht er die "Flucht nach vorn". Laut USA‑Experte Andrew Denison reagiert der Präsident damit auf schlechte Umfragewerte. Derweil bringt Trump einen Ex-Präsidenten ins Spiel.

Schreck an Uni: Vordach kracht auf Studenten

An einer Universität in der indonesischen Stadt Tasikmalaya kommt es zu einem Schreckmoment, als das Dach eines Pavillons auf Studenten einstürzt. 17 Personen werden verletzt ins Krankenhaus gebracht. Die Ursache des Einsturzes ist noch ungeklärt, doch offenbar kündigte sich das Unglück kurz vorher an.

Jens Spahn: Kinder "könnte ich mir gut vorstellen"

Jens Spahn ist seit 23 Jahren Berufspolitiker. Seither bestimmt seine Arbeit große Bereiche seines Lebens, auch die Familie kommt teilweise zu kurz, wie er im Polit-Talk mit Pinar Atalay erläutert. Gleichwohl könne er sich in der Zukunft mit seinem Partner Daniel Funke vorstellen, Eltern zu werden.

Sorge um Investitionspaket - "da muss sich etwas ändern"

Wirtschaftsweise Monika Schnitzer mahnt mehr Mut zu Investitionen an. Statt Rentengeschenken und Steuersenkungen brauche Deutschland Investitionen in Bahn, Infrastruktur und Zukunftstechnologien. Von einer "Wirtschaftswende" könne keine Rede sein - die aktuelle Investitionspolitik sei Anlass zur Sorge.

Munz: Auffällig, wie sich Moskau zu USA verhält

Russlands Armee erzielt in der Ukraine gegenwärtig zwar kaum nennenswerte Fortschritte, aber auch die zuletzt aufsehenerregenden ukrainischen Schläge haben weniger nachhaltigen Effekt, wie ntv-Moskau-Korrespondent Rainer Munz erklärt. Selenskyjs Waffen-Botschaft verhallt indes im Kreml, dort blickt man nach Washington.

Epsteins explosive Zeilen über Trump: "Kann ihn stürzen"

Neue Enthüllungen um Jeffrey Epstein setzen US-Präsident Donald Trump zunehmend unter Druck. Laut veröffentlichten E-Mails soll Epstein intime Details über den damaligen Unternehmer gesammelt haben - und war überzeugt, ihn damit zu Fall bringen zu können. Wenig später war er tot.

Epstein‑Akte belastet Trump - Verdacht auf Landesverrat

Donald Trump versuchte bisher mit allen Mitteln die Veröffentlichung der Epstein‑Unterlagen zu verhindern. "Juristische Winkelzüge sind seine Spezialität", sagt Expertin Sandra Navidi und erklärt die Brisanz des Falls. Denn die Dokumente könnten nicht nur Missbrauchsvorwürfe enthalten, sondern auch Hinweise auf Landesverrat.

Dreiste Betrugsmasche: 90 Euro verschwinden vom Konto

Geld verschwindet vom Konto, ohne dass die Betroffenen irgendetwas bestellt haben. Das passiert in Deutschland gerade vielen. Dahinter steckt eine dubiose Betrugsmasche. Doch die gute Nachricht: Wer die Abbuchung bemerkt, kann handeln.

Thomas Gottschalks Auftritt sorgt für Gesprächsstoff

Großer Auftritt beim Bambi in München: Thomas Gottschalk überreicht Superstar Cher den Preis für ihr soziales Engagement. Seine Laudatio sorgt für Gesprächsstoff. Die Sängerin reagiert gelassen, die Show geht weiter - doch viele Beobachter sind in Sorge.

Nachrichten und Hintergründe - rund um die Uhr

Breaking News, Hintergründe, Nachrichten: Der ntv-Livestream liefert rund um die Uhr die aktuellsten Informationen aus Deutschland und der Welt - umfassend und meinungsstark von der Talkshow bis zur Dokumentation.

Video zeigt Festnahme einer Milliarden-Betrügerin

Zhimin Quian lockt 128.000 Menschen in ein gigantisches Schneeballsystem und ergaunert so Bitcoins im Wert von mehr als fünf Milliarden Euro. Ihre Flucht endet schließlich in einer Londoner Luxusvilla. Jetzt wurde die Chinesin zu einer langen Haftstrafe verurteilt.

Roboter-Panne: Kreml-Hetzer fordert Hinrichtungen

Ein Roboter soll Russlands KI-Zukunft symbolisieren - doch bei seiner Premiere stürzt "Idol" nach nur wenigen Schritten. Während sich das Entwicklerteam für die Panne rechtfertigen muss, eskaliert Kreml-Propagandist Wladimir Solowjow mit wütenden Drohungen gegen die Forscher.

Fast Food zu teuer - Amerikaner "schmieren Stullen"

In den USA mehren sich Anzeichen für eine gefährliche Entwicklung. Während sich die Reichen reicher fühlen als sie eigentlich sind, zeigt sich in unteren Einkommensschichten die echte Preisproblematik. Im Ergebnis könnte ein Schock für die Gesamtwirtschaft stehen, wie USA-Expertin Sandra Navidi von BeyondGlobal erklärt.

"Körper von Frauen sind im Sudan zu Tatorten geworden"

Seit die RSF-Miliz die Stadt al-Faschir eingenommen hat, mehren sich Berichte über sexualisierte Gewalt. Die Vereinten Nationen sprechen von gezielten Kriegsverbrechen gegen Frauen. Mehr als 1500 Zivilisten sollen binnen Tagen ermordet worden sein.

US-Militär sprengt Boot in der Karibik bei voller Fahrt

Wieder greift das US-Militär ein angebliches Drogenschmuggler-Boot in der Karibik an, wieder bleibt Trumps Regierung Beweise für ihre Behauptungen schuldig. Beobachter sehen in den Attacken mindestens Muskelspiele gegen Venezuela. Trump selbst hält die Welt über seine Pläne im Unklaren.

Ukrainische Angriffe setzen Novorossijsk in Flammen

Ukrainische Drohnen-Angriffe setzen mehrere Ziele in Novorossijsk in Brand. Munitionsdepots, Hafenanlagen, Luftabwehrstellungen, Wohnanlagen und Öldepots sollen beschädigt und zerstört sein. Der Öl-Konzern stoppt vorübergehend seine Ölausfuhr.

Gerdes: Strafbefehl löst Unruhe im DFB-Quartier aus

Karim Adeyemi sorgt abseits des Rasens für Schlagzeilen: Über ihm hängt ein Strafbefehl - verbunden mit einer ordentlichen Geldstrafe. Die Nachricht bringt Unruhe ins DFB‑Quartier, wie ntv-Experte Jonas Gerdes berichtet. Gegen die Slowakei könnte der Nationalspieler jedoch wieder eine Rolle spielen.

Schwimmende Festung: Das kann der größte Flugzeugträger der Welt

Mit 100.000 Tonnen Stahl, zwei Reaktoren und Platz für 70 Flugzeuge ist die "Gerald R. Ford" das mächtigste Kriegsschiff der Welt. Als Flaggschiff der US-Marine patrouilliert der Hightech-Träger in strategischen Gewässern und markiert die Speerspitze der amerikanischen Seeflotte.

Wirre Trump-PK: "Niemand weiß, was Magneten sind"

Donald Trump und Magnete - eine besondere Anziehung: Schon im Wahlkampf sorgt der US-Präsident mit kuriosen Theorien für Stirnrunzeln. Nun legt er nach und philosophiert im Oval Office über die vermeintlich rätselhafte Kraft des Magnetismus.

Trump irritiert mit Parfum-Nebel und Ehefrauen-Frage

Eine Szene des syrischen Staatsbesuchs im Weißen Haus sorgt für Irritationen. Donald Trump schenkt dem Übergangspräsidenten Syriens Ahmed al-Scharaa sein Trump-Parfum und besprüht ihn damit ungefragt. Währenddessen fragt der US-Präsident al-Scharaa, wie viele Ehefrauen er hätte.

Detail in Epstein-Mail "wirft viele Fragen auf"

Um mehr Transparenz in der Epstein-Affäre zu schaffen, veröffentlicht ein Ausschuss E-Mails. In diesen wird Trump namentlich erwähnt. Brisant: Es tauchen Widersprüche zu Trumps Aussagen auf. Daher gerät der US-Präsident "zum ersten Mal sehr persönlich in den Fokus", so ntv-Reporter Gordian Fritz.

Feuerregen prasselt auf russisches Wohngebiet nieder

In der russischen Stadt Orel regnet es Feuer auf ein Wohngebiet. Die Ukraine verübt einen Angriff mit dem Marschflugkörper Flamingo FP-5. Verletzte gibt es keine. Laut russischem Verteidigungsministerium werden sechs Drohnen abgeschossen.

Plan für Trump-Hotel in Europa löst Massenprotest aus

In Serbien protestieren Tausende gegen den Bau eines Hotels der Trump-Familie. Der Hotel-Komplex soll gebaut werden, wo derzeit ein Stück serbischer Geschichte steht. Aus der Opposition und der Bevölkerung werden nun Vorwürfe der Korruption und des Machtmissbrauchs laut. 

Russen versuchen, Roboter-Panne schnell zu verdecken

Eigentlich soll "Idol" ein Vorzeigeroboter sein. Doch sein kurzer Auftritt bei einer Präsentation in Moskau wirft Fragen auf, ob die russische Robotik tatsächlich konkurrenzfähig ist. Peinlich berührt tragen Mitarbeiter "Idol" von der Bühne.

Kuh flieht vor Schlachter und schließt sich Schafherde an

Hinter "Mücke" liegen aufregende Monate, aber sie lebt. Im August nimmt sie von einem Schlachthof im baden-württembergischen Schönbrunn Reißaus. Wochenlang geht sie allen Jägern aus dem Weg, irrt umher - und taucht schließlich bei einer Schafherde unter. Doch auch dort kann sie nicht bleiben.

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Frankfurter Kirche öffnet Türen für Obdachlose

In Frankfurt haben etwa 3800 Bürger keine eigene Wohnung, rund 400 Menschen leben auf der Straße. Für sie stellt die Weißfrauenkirche nachts Feldbetten bereit. Sozialverbände fordern mehr sozialen Wohnungsbau und wirksame Mietpreisregulierungen.

Video offenbart wahren Grund für NFL-Gewaltausbruch

Der Prügel-Eklat beim NFL-Duell zwischen den Steelers und den Bengals sorgt weiter für Gesprächsstoff: Nach einem Handgemenge zwischen Jalen Ramsey und Ja'Marr Chase zeigen nun Aufnahmen den unappetitlichen Grund für den Ausraster.

Polizei: "Mädchen war mit zwei Messern bewaffnet"

In der Wohnung einer gehörlosen Frau in Bochum kommt es zu einem tragischen Vorfall. Die ebenfalls gehörlose Tochter hält sich wohl unerlaubt bei ihrer Mutter auf, die Polizei rückt an. Als Beamte die Wohnung betreten, schießen sie auf das Kind. Sprecher Matthias Werk schildert die Abläufe.

Polizei schießt auf gehörloses Mädchen in Bochum

In Bochum wird ein gehörloses Mädchen aus einer Wohngruppe als vermisst gemeldet. Die Polizei findet die Zwölfjährige in der Wohnung ihrer ebenfalls gehörlosen Mutter. Als die Beamten die Wohnung betreten, greift das Mädchen die Beamten mit Messern an  und wird niedergeschossen.

Hunderte Schafe ziehen durch Nürnberg

In Bayern ziehen 600 Schafe durch die historische Nürnberger Altstadt. Der Tier-Zug ist nicht nur eine jährliche Attraktion und Tradition, sondern auch von großem Nutzen für die Natur. Denn sie werden zur Landschaftspflege eingesetzt, lockern den Boden auf und fördern so die Biodiversität.

Bitcoin fällt auf Sechs-Monats-Tief - Anlage-Chance?

Der Bitcoin rutscht auf ein Sechs-Monats-Tief unter 100.000 Dollar. Nach seinem Rekordhoch im Oktober ziehen sich viele Anleger zurück - zuletzt wegen des inzwischen beigelegten US-Shutdowns. Experten sehen darin jedoch keine Vertrauenskrise, sondern eine Einstiegschance für langfristige Investoren.

Haftbefehl clean - warum Nina Anhan den Ehering ablegt

Haftbefehl steht nach seiner Doku "Babo - Die Haftbefehl-Story" wieder zum ersten Mal auf der Bühne und äußert sich zu seinem Drogenskandal mit den Worten: "Ich bin clean." Währenddessen trifft Frauke Ludowig seine Ehefrau Nina Anhan zum Interview und erfährt, dass sie ihren Ehering nicht mehr trägt.

Kim Kardashian bricht in Tränen aus

Reality-Star Kim Kardashian zeigt sich auf Instagram erschöpft und in Tränen aufgelöst. Die 45-Jährige hat zwar ihre juristische Ausbildung abgeschlossen, ist jedoch bei der kalifornischen Anwaltsprüfung gescheitert. Trotz Job und vier Kindern gibt sie ihren Traum nicht auf.

Neuer Pflege-Atlas offenbart enorme Kostenunterschiede

Die Lebenserwartung der Deutschen steigt. Im Umkehrschluss bedeutet das aber auch, dass immer mehr ältere Menschen auf Pflegeheime angewiesen sind, wenn sie sich nicht mehr selbst versorgen können. Dabei gibt es im bundesweiten Vergleich große preisliche Unterschiede - das zeigt der neue Pflegeatlas des IW.

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