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n-tv RatgeberWie viel Entspannung bringen Relax-Apps?
17.11.2016, 06:25 Uhr
Damit der Alltagsstress nicht die Überhand gewinnt, ist es wichtig, Entspannungspausen einzulegen. Dabei können verschiedene Apps helfen. Sogenannte Relax-Apps versprechen maximale Entspannung in kurzer Zeit. Doch halten die Anwendungen mit beruhigenden Naturgeräuschen, Atemübungen oder die "Power Nap App", was sie versprechen?
