Starkes AngebotAmazon verkauft verstellbare Hantel unschlagbar günstig
ntv bei Google bevorzugenWer zuhause trainieren möchte, aber nicht übermäßig viel Platz hat, sollte über verstellbare Hanteln nachdenken. Die Gewichte lassen sich in mehreren Stufen leichter oder schwerer machen. Aktuell ist ein Modell reduziert zu haben.
Online-Händler Amazon hat eine Eigenmarke für preiswerte Alltagsprodukte: Amazon Basics. Unter diesem Label vertreibt Amazon jetzt auch verstellbare Hanteln – was Fitness-Fans freuen dürfte, denn diese Trainings-Tools kosten teilweise mehrere Hundert Euro. Warum? Weil man eine Hantel kauft, aber einen ganzen Satz Hanteln bekommt. Das Gewicht der Hantel lässt sich nämlich durch Drehungen am Griff stufenweise verstellen. Im Angebot ist gerade eine verstellbare Hantel, die fünf verschiedene Gewichtsoptionen bietet. Sie wiegt also, je nach Einstellung und Zahl der hinzugeschalteten Gewichtsscheiben, zwischen zwei Kilogramm und zwölf Kilogramm. Das spart Platz in der Wohnung und ermöglicht ein effektives Home-Workout ohne teure Fitnessstudio-Gebühren. Amazon senkt den Preis für die Hantel für kurze Zeit von 69,99 auf 59,49 Euro. Für ein Gewicht dieser Art ist das ein echtes Schnäppchen.
Material: Polypropylen, Nylon, Stahl
Einstellbare Gewichtsoptionen: 2 kg, 4,5 kg, 7 kg, 9,5 kg und 12 kg
Die Gewichtsstufen lassen sich mit drehbaren Griffen wechseln
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Preis-Check zeigt: So günstig ist die verstellbare Hantel selten
Innerhalb der vergangenen 365 Tage war das Hantelsystem nur einmal günstiger als aktuell. Damals kostete sie knapp 55 Euro, jetzt 59,49 Euro. Der Zeitpunkt ist also gut, um zuzugreifen. Das gilt vor allem angesichts der Tatsache, dass die Konkurrenz verstellbare Hanteln deutlich teurer verkauft. Zudem ist die verstellbare Hantel von Amazon Basics sehr gut bewertet. Von knapp über 100 eingegangenen Amazon-Bewertungen sind 68 Prozent fünf-Sterne-Bewertungen. Ein starker Wert. Die Käuferinnen und Käufer loben die gute Verarbeitung der Hantel und den stabilen Drehmechanismus. "Leicht verstellbar, kein nerviges Scheibenwechseln, ideal für Zuhause", schreibt ein Rezensent. Ein anderer: "Platzsparend, Gewicht einstellen geht wirklich mit einem raschen Dreh, Verarbeitung sieht in Ordnung aus. Haltbarkeit wird sich zeigen."
Alternativ-Angebot: Zweier-Set verstellbare Hanteln für unter 140 Euro
Wer wirklich effektiv trainieren möchte, braucht zwei Hanteln – schließlich wollen zwei Arme für den nächsten T-Shirt-Sommer trainiert werden. Außerdem spart es Zeit, beide Arme in einem Trainingssatz zu kräftigen. Von DH FitLife gibt es gerade verstellbare Hanteln bis zwölf Kilogramm im Doppelpack zum Deal-Preis von 139 statt 164 Euro. Das entspricht einem Einzelpreis pro Hantel von 69,50 Euro. Zwei Hanteln von Amazon Basics sind mit einem Gesamtpreis von 118,98 Euro zwar immer noch günstiger, aber das Hantelset von DH FitLife ist leicht besser bewertet (76 Prozent fünf-Sterne-Bewertungen) und die Hanteln haben einen Anti-Rutsch-Griff, was bei einem harten Workout mit schwitzigen Händen durchaus von Vorteil ist.
5-in-1-Hanteln mit Ablageschalen
Material: Gusseisen mit Schutzschicht aus Kunststoff
Gewichtsstufen zwischen 2 und 12 kg
"DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Standort in Hamburg. Unsere Produkte werden gemeinsam mit erfahrenen Teams und Trainerinnen und Trainern entwickelt, um Funktionalität und Qualität zu gewährleisten", schreibt der Anbieter bei Amazon. Die überwiegend positiven Rezensionen bestätigen diese Aussage.
Welche Übungen lassen sich mit Kurzhanteln durchziehen?
Kurzhanteln sind ideale Trainings-Tools für Klassiker-Übungen wie Bizeps-Curls, Kniebeugen, Bankdrücken oder Schulterpressen. Sie ermöglichen ein effektives Ganzkörper-Workout in den eigenen vier Wänden oder auch im Fitnessstudio und bieten deutlich mehr Bewegungsfreiheit als Langhanteln, weil sich Kurzhanteln durch ihre kompakten Maße in anderen Bewegungswinkeln heben und senken lassen. Der Bewegungsablauf mit einer Kurzhantel ist zudem alltagsnäher, weil wir zuhause oder bei der Arbeit zwischendurch immer mal wieder schwere Gegenstände mit einer Hand anheben oder transportieren müssen. Ein Kurzhantel-Training macht uns also stark für den Alltag.
Welche Kurzhantel für das Training genutzt wird, ist im Prinzip nebensächlich. Wichtig ist, dass die Hantel sicher in der Hand liegt und gut verarbeitet ist, damit sich beim Workout keine Gewichtsscheiben von ihr lösen. Sonst drohen Trainingsunfälle, die im schlimmsten Fall sogar tödlich enden können. Der Preis eines Trainings-Tools sollte also niemals die einzige Grundlage für die Kaufentscheidung sein. Es gilt: Lieber etwas mehr Geld in vernünftiges Equipment investieren als die Gesundheit zu riskieren.