Mehr Zeit zu zweitKann dieser einfache 30-Minuten-Trick Beziehungen retten?
ntv bei Google bevorzugen"Was essen wir heute?" – kaum eine Frage klingt harmloser und hat gleichzeitig so viel Potenzial, am Feierabend die Nerven zu strapazieren. Dabei könnte die Lösung überraschend simpel sein: zusammen kochen, ohne vorher planen und einkaufen zu müssen.
Natürlich rettet eine Kochbox keine Beziehung. Aber sie kann einen jener kleinen Alltagskonflikte entschärfen, die vermutlich in erstaunlich vielen Küchen regelmäßig stattfinden: Was gibt es zu essen? Wer geht einkaufen? Wer kocht? Und warum gibt es eigentlich schon wieder Nudeln mit Pesto?
Genau hier setzen Anbieter wie HelloFresh an. Zutaten und Rezept kommen portioniert nach Hause, die Entscheidung über das Abendessen wird vorab getroffen – und übrig bleibt im besten Fall nur noch der angenehmere Teil: gemeinsam schnippeln, braten und nach ungefähr einer halben Stunde zusammen am Tisch sitzen.
Der 30-Minuten-Trick: Zusammen kochen statt diskutieren
Nach einem langen Arbeitstag kann schon die Essensplanung zur kleinen Geduldsprobe werden. Ist der Kühlschrank leer, folgt häufig noch der Gang zum Supermarkt. Und wenn zwei Menschen unterschiedliche Vorstellungen vom Abendessen haben, dauert die Entscheidungsfindung mitunter länger als das Kochen selbst.
Eine Kochbox nimmt einen Teil dieses sogenannten Mental Load ab: Rezepte werden vorher ausgewählt, die benötigten Lebensmittel kommen nach Hause und sind weitgehend passend portioniert. HelloFresh wirbt selbst mit grammgenauen Zutaten und einfachen Rezepten.
Das eigentliche Kochen bleibt zwar bestehen – kann dadurch aber eher zur gemeinsamen Feierabendaktivität werden. Einer schnippelt, einer kümmert sich um Pfanne oder Topf, die Anleitung gibt die Richtung vor. Ein romantisches Candle-Light-Dinner ist damit noch nicht garantiert. Die Diskussion darüber, wer vergessen hat, Tomaten zu kaufen, fällt aber zumindest schon einmal weg.
HelloFresh liefert die Zutaten bis vor die Tür
Bei HelloFresh werden die Zutaten für die ausgewählten Rezepte zusammen mit den entsprechenden Anleitungen geliefert. Grundzutaten wie Öl oder bestimmte Gewürze müssen je nach Rezept selbst vorhanden sein.
Das kann gerade für Menschen interessant sein, die zwar frisch kochen möchten, aber wenig Lust auf Essensplanung und Einkauf haben. Gleichzeitig bringen wechselnde Rezepte Abwechslung in die Küche und können dazu verleiten, auch einmal Gerichte auszuprobieren, die sonst nicht auf dem Einkaufszettel landen würden.
HelloFresh gibt an, die Zutaten grammgenau zu liefern, wodurch zu Hause weniger Lebensmittel übrig bleiben sollen. Ganz ohne Verpackungsmüll funktioniert das Prinzip allerdings nicht – ein Punkt, der bei der Entscheidung für eine Kochbox ebenfalls berücksichtigt werden sollte.
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Aktuell gibt es bis zu 120 Euro Rabatt
Für Neukunden läuft derzeit eine Rabattaktion, bei der bis zu 120 Euro Ersparnis auf fünf Kochboxen verteilt werden. Wichtig ist das kleine Wörtchen "bis zu": Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg weist darauf hin, dass die maximale Rabatthöhe an eine bestimmte Boxgröße gekoppelt ist und bei kleineren Bestellungen entsprechend geringer ausfallen kann.
Bei einer beispielhaften Bestellung von sechs Gerichten für zwei Personen reduziert sich die erste Box nach den vorliegenden Angebotskonditionen von 48,49 Euro auf 20,99 Euro. Das entspricht rund 56,7 Prozent Ersparnis. Durch den Rabatt kann der Portionspreis laut Anbieter auf knapp 2,50 Euro sinken.
Zusätzlich ist der Versand der ersten Box kostenlos; für die folgenden Lieferungen werden jeweils 5,99 Euro berechnet. Nach der dritten Box gibt es im Rahmen der Aktion mit dem Code HFC4RZWIL120FS außerdem ein Zwilling-Pro-Kochmesser dazu, dessen Wert mit 99,95 Euro angegeben wird.
"Wie Essen gehen zuhause": Das sagen Kunden
Dass vor allem die wegfallende Planung bei vielen Nutzern gut ankommt, zeigt ein Blick auf Trustpilot. HelloFresh Deutschland erreicht dort aktuell 3,8 von fünf Sternen bei mehr als 57.000 Bewertungen.
In den Rezensionen werden unter anderem die abwechslungsreiche Rezeptauswahl und die Erleichterung im Alltag gelobt. Eine aktuelle Bewertung bringt einen wesentlichen Vorteil besonders knapp auf den Punkt: Man müsse nicht mehr überlegen, was man kochen solle. Eine andere Rezensentin berichtet sogar explizit davon, gemeinsam mit ihrer Tochter Spaß beim Zubereiten der Gerichte zu haben, und lobt die leicht verständlichen Anleitungen.
Das Bild ist allerdings nicht ausschließlich positiv. In Bewertungen werden beispielsweise gelegentlich die Frische einzelner Zutaten, fehlende Produkte oder Probleme bei der Zustellung kritisiert.
Vorsicht beim Abo: Verbraucherzentrale warnt
Wer den gemeinsamen Kochabend ausprobieren möchte, sollte vor der Bestellung außerdem einen weniger romantischen Punkt beachten: HelloFresh funktioniert als Abo-Modell. Eine einzelne pausierte Lieferung beendet das Abo nicht; nach der Pause laufen die Lieferungen automatisch weiter. Darauf weist HelloFresh auch in seinen FAQs hin.
Noch deutlicher wird die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg. Sie berichtet von zahlreichen Beschwerden über Kündigungen. Verbraucher hätten demnach teilweise trotz einer Kündigung weitere Lieferungen und Abbuchungen gemeldet. Die Verbraucherzentrale führt beziehungsweise führte dazu auch gerichtliche Verfahren gegen HelloFresh und rät ausdrücklich dazu, sich vor der ersten Bestellung über Vertragsbedingungen, Kündigungsfristen und Rabattbedingungen zu informieren.
Der günstige Einstiegspreis sollte deshalb nicht darüber hinwegtäuschen, dass nach der Aktion ein reguläres Kochbox-Abo weiterläuft, sofern dieses nicht rechtzeitig pausiert beziehungsweise gekündigt wird.
Wenn selbst gemeinsames Kochen zu viel Arbeit ist
Und wenn selbst gemeinsames Schnippeln schon nach zu viel Arbeit klingt? Dann lässt sich die Küchen-Diplomatie noch eine Stufe weiter treiben. Bei Prep-Meals, etwa von Factor, kommen bereits fertig zubereitete Mahlzeiten nach Hause, die anschließend nur noch erwärmt werden müssen.
Damit lässt sich gleich ein größerer Teil der Woche kulinarisch vorausplanen. Zur Auswahl stehen bei Factor unter anderem High-Protein- und Keto-Gerichte, wodurch das Konzept auch für Menschen interessant sein kann, die ihre Ernährung entsprechend ausrichten möchten. Die Gerichte wechseln wöchentlich und werden laut Anbieter von Köchen frisch zubereitet. Auch Factor arbeitet mit einem flexiblen Abo-Modell – die jeweiligen Konditionen sollten deshalb ebenfalls vor der Bestellung geprüft werden.
Fazit: Beziehungstherapie? Nein. Entspannter Feierabend? Vielleicht.
Eine HelloFresh-Box ersetzt weder Kommunikation noch Kompromissbereitschaft – und damit definitiv keine Paartherapie. Als kleiner 30-Minuten-Trick gegen einen wiederkehrenden Alltagskonflikt hat die Idee aber durchaus Charme.