Da haben alle etwas vonTeenager zum Kochen motivieren? Dieser Trick kann helfen
ntv bei Google bevorzugenTeenager zum Kochen zu bringen, ist nicht immer leicht, helfende Tipps sind da willkommen. Eine überraschende Maßnahme kann richtig motivieren.
Spaß am Kochen? Das muss auch erstmal erlernt werden. Dabei gilt: Früh übt sich! Denn wer möglichst schnell mit dem Schnibbeln und Garen vertraut gemacht wird, hat ein besseres Gespür in der Küche. Damit helfen sich Eltern zudem auch selbst, denn ist das Kochen erstmal erlernt, können die Teens sich auch mal selbst versorgen oder für die ganze Familie kochen. Dafür ist erstmal jedoch der Aufwand nötig, den Kindern Kochen beizubringen und sie vor allem dazu zu motivieren – hier kommen Kochboxen ins Spiel, die den Einstieg ordentlich erleichtern können.
Kochen lernen mit einer Kochbox
Klar, Rezepte und Videos können helfen, um erste Rezepte zu lernen. Doch Rezeptsuche, Einkaufsliste, Shoppen und Abwiegen sind zusätzliche Hindernisse – hier kann die Motivation von Kindern und Teenagern schon auf dem Weg zur Küche verloren gehen. Kochboxen machen den Einstieg denkbar einfach, können Eltern die Arbeit abnehmen und den jungen Köchen das Lernen vereinfachen.
Etwa bei Hello Fresh werden die Zutaten fertig portioniert bequem nach Hause geliefert, mit dabei ein Rezept mit Kochanleitung. Dadurch können Teenager das Schnippeln, Garen und die Abläufe bis zum fertigen Gericht lernen, und das ganz ohne elterlichen Sous-Chef.
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Vorportionierte Zutaten
Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen
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Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
So funktioniert die Kochbox
Aus dem wöchentlich wechselnden Menü mit mehr als 80 Gerichten können die Rezepte selbst gewählt werden. Es gibt unter anderem vegetarische, vegane, familienfreundliche, proteinreiche oder kalorienärmere Optionen. Nach der ersten Bestellung wird das Abo fortgesetzt, bis es pausiert oder gekündigt wird. Die Kochbox wird einmal wöchentlich geliefert, Größe und Portionsmenge sind individuell anpassbar. Aktuell gibt es regulär Boxen für zwei, drei oder vier Personen mit jeweils zwei bis fünf Gerichten pro Woche.
Warum könnte eine Kochbox Jugendliche motivieren?
Einfache Rezeptfindung nach eigenen Vorlieben.
Zeit sparen: Einkaufsliste und Shoppen werden abgenommen. So ist das Risiko geringer, dass die Motivation schon vor dem Betreten der Küche nachlässt.
Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, praktisch auf Papier mitgeliefert – weniger Ablenkung durch das Smartphone.
Vorportioniert: Hier kann wenig schiefgehen, denn fast alle nötigen Zutaten sind in passender Menge dabei. Lediglich Essentials wie Öl oder Salz werden vorausgesetzt.
Abwechslung: Wöchentlich wechselnde Rezepte können motivieren, so kommt mal was anderes auf den Tisch und die Köche lernen neue Fähigkeiten und Zutaten kennen.
Alternativ: Teenie-freundliche Kochbücher
Die Boxen sind zu teuer oder treffen nicht den Geschmack? Dann können neben Rezeptvideos bei YouTube, Instagram oder TikTok auch teenie-freundliche Kochbücher zum Schwingen des Kochlöffels überzeugen. Auch wenn die Kochbox das Kochen erleichtert und motivieren kann, lernen Jugendliche mit einem Kochbuch mehr als das reine Kochen und sehen den realen Aufwand, der mit dem warmen Abendessen verbunden ist. Immerhin gehören zum fertigen Gericht auch die Rezeptfindung, die Einkaufsliste, der Supermarkt-Bummel und das Portionieren der Zutaten.
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Es lohnt sich für alle, wenn Jugendliche kochen lernen
Wenn Kinder kochen lernen, kann das den Alltag der Eltern spürbar erleichtern. Das gemeinsame Kochen bietet die Möglichkeit, mehr Zeit miteinander zu verbringen. Gleichzeitig können die Kinder lernen, die Zubereitung der Mahlzeiten an einigen Tagen in der Woche zu übernehmen und so ihre Eltern zu entlasten.
Koch-Neulinge sollten selbst mit der Kochbox nicht direkt alleingelassen werden, denn auch vorportionierte Zutaten und Schritt-für-Schritt-Instruktionen können alle überfordern, die selten mit Messer und Kochlöffel hantieren. Jedoch sollten Jugendliche schnell mit allem Wichtigen vertraut sein und können dann auch allein in den Einsatz. Wenn alles klappt und das Gericht am Ende der ganzen Familie schmeckt, ist das wohl die größte Motivation.