Alternsforschung

Die Altersuhr eines Menschen beginnt bei der Geburt an zu ticken - unaufhörlich. Doch er kann sie beeinflussen. Forscher präsentieren neue Erkenntnisse, wie sich das Altern verlangsamen lässt. Wie funktioniert der "positive Anti-Aging-Effekt"?

Mitteleuropäer werden heute im Durchschnitt immer älter - doch bedeutet das auch, dass der möglichen Lebenserwartung keine Grenze gesetzt ist? Niederländische Forscher glauben nun, eine Antwort auf diese Frage gefunden zu haben.

Die Vorstellung, im Alter vergesslich, schusselig, orientierungslos oder gar dement zu werden, ist für viele Menschen schrecklich. Wer möglichst lange rege im Kopf bleiben will, kann selbst etwas dafür tun. Einige Tipps für die geistige Fitness.

Mit dem Begriff des Medianalters wird das Altern einer Gesellschaft beschrieben. Bei der Frage, wie lange die deutsche Bevölkerung noch älter wird, hängt die Antwort auch von der Herangehensweise ab. Forscher haben nun das künftige Medianalter neu berechnet.

"Gut gehalten!": Manche Menschen scheinen nie älter zu werden. Andere wirken bereits mit Mitte 50 wie betagte Senioren. Vieles davon hat mit dem Lebensstil zu tun, aber nicht nur. Was hat man selbst in der Hand, wie kann man sein biologisches Alter beeinflussen?

Menschen werden immer älter. Die bisher angenommene 90-Jahre-Grenze wird voraussichtlich schon 2030 in einigen Regionen geknackt, berechnen Forscher mit Daten aus 35 Ländern. Der Unterschied zwischen Frauen und Männern soll schrumpfen.

• Forscher streiten über Obergrenze Wie hoch ist die maximale Lebenserwartung?

Wer ab und zu etwas vergisst, muss sich keine Sorgen machen. Kommt es häufiger zu Gedächtnislücken, sollte die Ursache aber von einem Arzt abgeklärt werden. Neben einer Demenz können auch andere Krankheiten der Grund sein.

Von den in diesem Jahr in Deutschland geborenen Mädchen wird nahezu jedes vierte 100 Jahre alt. Fast 90 Prozent werden das Jahr 2100 erleben und damit den nächsten Jahrhundertwechsel.

• Streit über Obergrenze Wie hoch ist die maximale Lebenserwartung?

Was ist Lebensqualität und wie lässt sie sich fördern? Mit dem Ziel einer längeren und gesünderen Lebenszeit startet in Baden-Württemberg ein noch nicht da gewesenes Projekt: Die Kleinstadt Gaggenau wird mit ihren Einwohnern zum Forschungsobjekt.

Obwohl sie auf dem Teller beliebt sind, sind sie als Dickmacher verschrien: Kohlenhydrate. Dass sie alles andere sind als ungesund, wollen Forscher nun beweisen. Sie entwerfen Ernährungspläne und nehmen ein Jungbrunnen-Hormon unter die Lupe.