Dass Bewegung gesund ist, zweifelt niemand an. Doch wie viele Schritte müssen Frauen ab 62 Jahren gehen, um lange zu leben? Dies untersuchen nun Forscher aus den USA und rütteln an einer alten Weisheit.
Das Gefühl der Einsamkeit verbreitet sich in Deutschland. Jüngste Zahlen der Bundesregierung zeigen einen starken Anstieg dieses Gefühls bei Menschen ab der Lebensmitte. Doch Studien halten auch Überraschungen bereit: Schon Jugendliche leiden unter Einsamkeit.
Wer hat diese Situation nicht schon einmal erlebt? Man sitzt bei einer Familienfeier neben seinen Großeltern und stellt sich die unausweichliche Frage: Warum haben Oma und Opa eigentlich so große Ohren und Nasen? Von Larena Klöckner
Viele Eltern begrenzen die Fernsehzeit ihrer Kinder. Doch wie wirkt sich der TV-Konsum auf Erwachsene aus? Forscher liefern nun eine Antwort: Fernsehen schadet dem Gedächtnis. Die Ursachen sind noch unklar.
Kreuzworträtsel, Sudoku oder andere Knobeleien sind bei vielen Menschen beliebt. Das macht zwar geistig fitter, die positiven Auswirkungen haben aber ihre Grenzen, findet eine Langzeitstudie über mehrere Jahrzehnte heraus.
Wenn es um körperliche Fitness geht, dann sollte man Ausdauer- mit Kraftsport kombinieren. Doch manch einen zieht es, vor allem im Winter, eher zu den Gewichten als in den Wald. Trotzdem sollte am Konditionstraining nicht gespart werden.
Die Zigarette danach oder das Feierabendbier - manche Laster wird man nie los. Eine neue WHO-Studie zeigt, dass Europäer im Schnitt zu viel wiegen, rauchen und trinken. Vor allem die Deutschen schauen gerne tief ins Glas. Es gibt aber auch gute Befunde.
Wer kennt es nicht: Wenn man auf etwas wartet, vergeht die Zeit am langsamsten. Hingegen geht ein schöner Urlaub im Nu vorbei. Woran das liegt, daran forschen Psychologen. Und es gibt auch Tipps, was man gegen kriechende Zeit unternehmen kann. Von Kai Stoppel
Mit großer Überzeugung präsentieren Forscher aus Australien ihre Ergebnisse: Sie beschreiben einen Stoff, der Einzeller in unwirtlichsten Gegenden überleben lässt. Zudem soll er menschliche Zellen verjüngen und so Krankheiten wie Krebs oder Alzheimer verhindern.
Rund 50 Millionen Menschen weltweit leiden an einer Demenz-Erkrankung wie Alzheimer. Eine große Studie findet nun heraus: Ein Schädel-Hirn-Trauma durch einen Unfall oder Schlag auf den Kopf steigert das Risiko einer Erkrankung. Wie sollte man sich verhalten?
Den 100. Geburtstag feiern? In Deutschland ist das 2014 mehr als 14.000 Menschen gelungen. Wissenschaftler wollen dem Geheimnis des Alterns auf die Spur kommen und herausfinden, wie sich das Leben verlängern lässt. Bei Tieren konnten sie erste Erfolge feiern.
Falten, Altersflecken, lichtes Haar: Man sieht es uns an, wenn wir älter werden. Doch nicht jeder Mensch altert äußerlich gleich schnell. Und wer jung aussieht, ist oft auch körperlich jung geblieben. An den Genen allein liegt das nicht.
Das olympische Motto "Höher, schneller, weiter" galt lange auch für die allgemeine Entwicklung des Menschen. Doch nun seien die biologischen Grenzen des Homo sapiens erreicht, behaupten Wissenschaftler. Einer meint sogar, wir würden immer dümmer.
Jeden Tag Bewegung, gute Beziehungen zu Freunden und Familie und eine positive Lebenseinstellung: Mit diesen Zutaten kann man nach Erkenntnissen von Forschern gut alt werden - und überraschend glücklich. Aber viele Menschen haben Angst vor dem sehr hohen Alter.
Vor 25 Jahren beginnen Forscher der Karlsruher Universität mit einer einmaligen Langzeitstudie zu Gesundheit und Bewegung. Das Ergebnis: Wer seinen Körper in Schuss hält, altert langsamer und wird seltener krank. Doch mit Sport allein ist es nicht getan.
Jeder kennt Momente, in denen man sich einsam fühlt. Das geht vor allem älteren Menschen so. Ein anhaltendes Gefühl von Alleinsein wirkt sich negativ auf die Lebensdauer aus - und steht als Risikofaktor auf einer Stufe neben Fettleibigkeit und Rauchen.