Debatte um neuen Wehrdienst Wehrbeauftragter will Musterung als "kostenfreien Fitnesstest" verkaufenWehrdienst und Musterung - das ruft bei älteren Deutschen düstere Erinnerungen von muffigen Kreiswehrersatzämtern und unangenehmen Untersuchungen hervor. Der Wehrbeauftragte Otte fordert, dem Ganzen ein neues Image zu verpassen, und die Musterung als einen kostenlosen Service anzupreisen.11:05 Uhr
Größerer Effekt, weniger Zeit Frauen brauchen weniger Sport fürs Herz, profitieren aber stärkerFrauen müssen weniger Sport treiben als Männer, um ihr Herz zu schützen. Eine Studie zeigt, dass sie bei gleicher Aktivität ein deutlich geringeres Risiko für Herzkrankheiten haben. Experten fordern daher geschlechtsspezifische Bewegungsempfehlungen.28.10.2025
Schon einige Wochen reichen Wie Krafttraining die Darmflora beeinflussen kannSportmuffel, die mit Krafttraining beginnen, können - neben dem Muskelaufbau - Veränderungen in einem wichtigen Organ beeinflussen: dem Darm. Und die Effekte sind laut einer Studie schon nach kurzer Zeit erkennbar.16.10.2025
Personaltrainer gibt Tipps Kurzhanteln im Test - dieses Set trainiert sich zum Sieg Wer sich fürs Training zu Hause entscheidet, steht schnell vor der Frage, welche Hanteln sich für die eigenen Bedürfnisse am besten eignen. Die ntv/RTL-Testredaktion testet drei Kombinationen - welche kann auf ganzer Linie überzeugen? 10.10.2025Von Malena Menezes
"Beste Form meines Lebens" Ed Sheeran arbeitet am WaschbrettbauchEd Sheeran geht seit Neuestem "richtig ins Fitnessstudio" und will sehen, wie weit er damit kommt. Der Sänger hat einen Waschbrettbauch als Ziel ausgerufen. Doch ein Laster verfolgt ihn weiterhin. 28.09.2025
Leicht, kompakt, hygienisch Mikrofaserhandtücher im Test - welches Modell trocknet am besten (ab)?Ob beim Abtrocknen nach der Dusche, beim Auslegen auf der Fitnessbank oder als Begleiter am feinen Sandstrand - Mikrofaserhandtücher sind Gadgets, die mehr versprechen als übliche Baumwollhandtücher. Die ntv/RTL-Testredaktion nimmt vier Bestseller-Marken genauer unter die Lupe. Worauf sollte man beim Kauf achten? 12.09.2025Von Malena Menezes
Sechs Modelle im Test Diese Yogamatte sorgt für den besten FlowYoga entspannt und stärkt den Körper, doch für den gewünschten Effekt ist auch die Wahl der richtigen Matte entscheidend. Die ntv/RTL-Testredaktion prüft sechs Modelle auf Komfort und Qualität. Welches hält, was es verspricht?04.09.2025Von Sandy Liesen und Anna Kriller
Tennis-Legende nahm nicht ab Für Serena Williams war die Abnehmspritze der letzte StrohhalmSerena Williams präsentiert sich 14 Kilo leichter. Der ehemalige Tennis-Star steht dazu, sein neues Gewicht der sogenannten Abnehmspritze zu verdanken. Denn trotz vollem Körpereinsatz zeigte sich die Waage gnadenlos.22.08.2025
Völlig verändert "Borat"-Star Sacha Baron Cohen mutiert zum MuskelprotzIm Film "Borat" wird Sacha Baron Cohen 2006 im neongrünen Mankini zum witzigen Hingucker. Wer damals lachte, wird heute staunen. Der Schauspieler hat sich für eine neue Rolle wahre Muskelberge antrainiert.24.07.2025
Viele Apps setzen Marke 10.000 7000 Schritte reichen zur Förderung der GesundheitFür viele Menschen gehört der tägliche Blick auf den Schrittzähler dazu. 10.000 Schritte sollen laut diverser Apps sein. Wer das Ziel erreicht, fühlt sich zufrieden - und wer noch deutlich mehr schafft, auch. Doch laut einer Studie ist das gar nicht unbedingt nötig, um die Gesundheit zu fördern.24.07.2025
