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Nachrichten und Informationen auf einen Blick. Artikelsammlung von n-tv.de zum Thema Stress
25.08.2018 21:26 Uhr
Draußen ist besser
Warum uns Natur so gut tut
Im Wald, am Meer, in den Bergen: Wer sich oft an der frischen Luft bewegt, ist entspannter und lebt gesünder, das Level des Stresshormons Cortisol sinkt. Woran liegt es, dass wir in der Natur so viel besser runterkommen als vor dem Fernseher?
24.07.2018 10:10 Uhr
Frage & Antwort, Nr. 542
Warum die Zeit beim Warten kriecht
Wer kennt es nicht: Wenn man auf etwas wartet, vergeht die Zeit am langsamsten. Hingegen geht ein schöner Urlaub im Nu vorbei. Woran das liegt, daran forschen Psychologen. Und es gibt auch Tipps, was man gegen kriechende Zeit unternehmen kann. Von Kai Stoppel
Teufelskreis bis zur Erblindung
Stress lässt die Sehkraft schwinden
Verspannungen, Schmerzen, Verdauungsprobleme: Dauerhafter Stress kann viele verschiedene körperliche Folgen haben. Auch die Sehkraft kann dadurch kontinuierlich abnehmen oder zu Augenerkrankungen führen. Das macht neuen Stress.
Kraft für Stress- und Krisenzeit
Darum sind Freunde gut für die Gesundheit
Tipps für ein starkes Immunsystem gibt es viele: abwechslungsreich und gesund essen, genug schlafen, regelmäßig See- oder Waldluft einatmen. "Pflegen Sie Ihr Sozialleben" gehört meist nicht dazu - sollte es aber.
Nicht gut für die Beziehung
Arbeitsstress steckt den Partner an
Mitmenschen können sich nicht nur mit Bakterien und Viren infizieren, sondern auch mit der Laune des Gegenübers. Forscher untersuchen, wie es sich mit Stress verhält, den der Liebste von seiner Arbeit mit nach Hause bringt. Sie raten zu einer klaren Trennung der Bereiche.
08.06.2018 17:46 Uhr
Emotionaler Stress zur WM
Fußball gucken kann aufs Herz schlagen
Für Fußballfans in aller Welt bricht eine besonders aufregende Zeit an: Die WM beginnt in wenigen Tagen. Aber für manche kann das schmerzhaft oder gar tödlich enden. Denn Fußball kann aufs Herz schlagen. Wie können sich Fans vor einer Herzattacke schützen?
04.04.2018 11:15 Uhr
Studie in japanischem Park
Affen bauen Stress in heißen Quellen ab
Auf ein heißes Bad zur kalten Jahreszeit schwören viele Menschen. Auch unter Affen hat sich die wohltuende Wirkung einer solchen Maßnahme herumgesprochen. Doch ihr Verhalten hat einen viel ernsteren Hintergrund: Es geht ums Überleben der Spezies.
06.03.2018 10:19 Uhr
Unterschwellige Botschaft
Bestimmte Art des Lächelns löst Stress aus
Das ist bestimmt jedem schon einmal passiert: Obwohl der Mensch gegenüber lächelt, kommt der Gesichtsausdruck nicht wohlwollend an. Aber warum? Forscher wissen nun die Antwort.
24.12.2017 17:03 Uhr
Mehr als nur ein Trend
Yoga hat therapeutisches Potenzial
Yoga gibt es in vielen verschiedenen Arten. Die alte Bewegungs- und Geisteslehre aus Indien soll Körper, Geist und Seele verbinden. Immer mehr Menschen sind begeistert davon. Wie es bei Schmerzen oder psychischen Belastungen wirkt, fasst ein Experte zusammen.
28.11.2017 16:34 Uhr
Zwei gegenläufige Prozesse
Was Stress bei Ungeborenen anrichtet
Stress in der Schwangerschaft ist schlecht für die Entwicklung des Ungeborenen. Welche Rolle der Zeitpunkt spielt und wann es sogar zu einer Entwicklungsbeschleunigung kommt, finden Forscher nun mit Daten von Primaten heraus.
05.10.2017 10:42 Uhr
Veränderungen der Hirnstruktur
Mentales Training senkt Stresslevel
Stress scheint allgegenwärtig. Wie man ihm entkommt, untersuchen Forscher mit verschiedenen Verfahren. Sie stellen fest, dass alle Übungen die Strukturen im Gehirn verändern. Die besten Ergebnisse allerdings lassen sich mit einem Partner erzielen.
22.09.2017 07:32 Uhr
Stress bringt Herz aus dem Takt
Broken-Heart-Syndrom ist gefährlich
Manchen Menschen schlägt Stress - seelischer oder körperlicher - tatsächlich aufs Herz. Sie reagieren mit Beschwerden, die denen eines Herzinfarktes gleichen. Das sogenannte Broken-Heart-Syndrom ist viel gefährlicher als lange angenommen.
Bessere Kontrolle der Emotionen
Männer gehen anders mit Stress um
Männer parken besser ein, Frauen hören besser zu. Solche Zuschreibungen gehören oftmals ins Reich der Mythen. Beim Umgang mit Stress allerdings unterscheiden sich die Geschlechter tatsächlich.
Positive Gedanken als Schutzschild
Lässt sich Stress einfach weglächeln?
Stress kann krank machen - allerdings nicht jeden. Einige Menschen können gut mit Druck von außen umgehen. Welche Mechanismen stresserprobten Personen zur Verfügung stehen, wird am Resilienz-Zentrum in Mainz erforscht.
Deutsche sitzen zu viel
Am gesündesten leben Mecklenburger
Zu einem gesunden Leben gehören Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, kein Nikotin, wenig Alkohol und wenig Stress. Doch nicht viele Menschen bekommen das hin. Wo das gut klappt und wo weniger, zeigt eine Studie.
