Stress

In vielen Mannschaftssportarten wird die Freude über einen Erfolg mit reichlich Körperkontakt zum Ausdruck gebracht. Doch auch Ermutigung in Form von Schulterklopfen besitzt eine besondere Wirkung. Sie kann beim Basketball spielentscheidend sein, finden Forschende heraus.

• Bei Angst, Schmerz, Depressionen Berührungen helfen - auch von Robotern und Stofftieren

Wer kennt das nicht? Die Party geht dem Ende entgegen und der Magen knurrt. Dann muss entweder der gut gefüllte Kühlschrank oder der noch geöffnete Imbiss um die Ecke herhalten. Doch das sollte die Ausnahme sein. Wer hingegen oft nachts isst, sollte auf professionelle Hilfe setzen.

Wenn wir dauerhaft Stress erleben, schlägt uns das nicht nur auf die Stimmung, sondern wirkt sich auch auf den Körper aus, etwa auf den Magen-Darm-Bereich, die Muskulatur oder das Herz-Kreislauf-System. Welche Signale sendet der Körper dann - und wie findet man einen Ausweg?

Pflanzen können aus verschiedenen Gründen ihre Blätter verlieren. Meistens sind es Umweltfaktoren, die ihnen zu schaffen machen. Doch in manchen Städten sieht man derzeit Kastanien ohne Blätter, die blühen. Was soll das?

Nicht mal jeder Fünfte erfüllt laut der Deutschen Krankenversicherung die Bedingungen für einen gesunden Lebensstil. Ein großes Problem ist demnach, dass die Menschen immer mehr Zeit im Sitzen verbringen. Dabei gibt es jedoch deutliche Unterschiede zwischen manchen Bundesländern.

Stress und Ernährung sind eng miteinander verknüpft, zeigen aktuelle Forschungen. Unter Druck greifen viele zu ungesunden, kalorienreichen Lebensmitteln, was das Gewicht in die Höhe treiben kann. Doch warum führt Stress zu Heißhunger? Und was kann man dagegen unternehmen?

Einsamkeit belastet viele Menschen sehr, sie hat sogar Einfluss auf das Sterberisiko. Einer Auswertung von 90 Untersuchungen in verschiedenen Ländern zufolge haben sozial isolierte Menschen ein viel höheres Risiko, an bestimmten Krankheiten zu sterben. Eine Rolle spielt dabei das Stresshormon Cortisol.

Der Anteil der städtischen Bevölkerung weltweit wächst. Doch das Leben in großen Städten beinhaltet eine Reihe von Stressfaktoren für die Menschen. Welche Auswirkungen verschiedene Wohnorte auf die psychische Gesundheit haben, untersucht ein Forschungsteam - und kommt zu einem überraschenden Ergebnis. Von Jana Zeh

Wie gestresst jemand ist, lässt sich an verschiedenen Faktoren bei der Arbeit mit Tastatur und Maus herausfinden, schreiben Forschende in der Schweiz. Sie kommen mit einer neuen Methode zu eindeutigen Ergebnissen und warnen gleichzeitig vor deren Anwendung.

Hundehalter dürften dazu sagen, das hätten sie schon immer gewusst: Einer Studie zufolge erkennen die Tiere sehr zuverlässig, wenn Menschen Stress haben. "Die erste Studie dieser Art" zeigt, wie sie das machen und was sich als nützlich beim Training von Therapie- und Begleithunden erweisen könnte.