Name: Fit dank Vitamin D - Mit diesen Tipps kommt man fit durch den Winter - Video - ntv
Uploaded: 2019-02-13T08:27:07
Description: Kraftlos, müde, erschöpft: So fühlen sich wohl viele Menschen während der trüben Jahreszeit. Durch die wenigen Sonnenstunden kann es zu einem Mangel an Vitamin D kommen, der diese Symptome mitbringt. Doch mit ein paar einfach Tricks lassen sich die dunklen Monate gut überstehen.

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Fit dank Vitamin D: Mit diesen Tipps kommt man fit durch den Winter

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Mit diesen Tipps kommt man fit durch den Winter

Kraftlos, müde, erschöpft: So fühlen sich wohl viele Menschen während der trüben Jahreszeit. Durch die wenigen Sonnenstunden kann es zu einem Mangel an Vitamin D kommen, der diese Symptome mitbringt. Doch mit ein paar einfach Tricks lassen sich die dunklen Monate gut überstehen.

Was über den Schützen von Washington bekannt ist

Ein Mann schießt auf zwei Mitglieder der Nationalgarde in Washington. Eine Frau kommt dabei ums Leben. Mittlerweile haben US-Behörden den Täter identifiziert und erste Maßnahmen ergriffen. Doch noch immer bleiben viele Details des Verbrechens im Dunkeln.

Munz: Diese drei Versprechen hat Putin schon gebrochen

Putin weist zentrale Punkte des Friedensplans zurück und knüpft Verträge an weitreichende Bedingungen. Außerdem macht er den Europäern ein Angebot. Was das für die Ukraine-Verhandlungen bedeutet, berichtet Moskau-Korrespondent Rainer Munz.

Fluchtauto kracht in Straßenbahn - Geisel im Kofferraum

Im polnischen Breslau verfolgt die Polizei ein Auto wegen mutmaßlicher Entführung. Als die Fahrer die Polizei entdecken, versuchen sie zu flüchten und rammen eine Straßenbahn. Die beiden Fahrer überleben den Unfall - das Entführungsopfer, das sich zu dem Zeitpunkt im Kofferraum befindet, nicht.

Polnisches Flugzeug schlittert von Rollbahn runter

Eine Passagiermaschine der LOT Polish Airlines rutscht bei der Landung von der eisigen Flugbahn ab und kommt abseits der Kurve zum Stehen. Kein Wunder, denn im litauischen Vilnius herrschen winterliche Zustände. Das Rollfeld ist für mehrere Stunden gesperrt - mehrere Flüge fallen aus.

Bushido und Anna-Maria - "wir leben nicht mehr zusammen"

Ein Instagram-Post von Anna-Maria Ferchichi schlägt in der deutschen Promi-Szene ein: Darin berichtet sie, dass sie und ihr Mann Bushido "seit einiger Zeit" getrennt leben. Sie führt aus, was der Grund ist. Offen bleibt aber, ob sich das Paar wirklich und endgültig trennt.

"Matsche-Latsche"-Opa wird zum Internet-Star

Mit viel Humor und Lebensfreude begeistert der 88-jährige Opa Werner aus der Rentner-WG Millionen Nutzer im Internet. Mit seiner Aussprache des Getränks "Iced Matcha Latte" wird er zum Social-Media-Star - und sogar zum Werbegesicht einer Supermarktkette. Im Interview erzählt er, wie es ihm damit geht.

Zwei Palästinenser kapitulieren - und werden erschossen

Im Westjordanland erschießen israelische Soldaten zwei Palästinenser. Videoaufnahmen zeigen, wie die Männer sich mit erhobenen Händen ergeben. Der palästinensische Premier Mohammad Mustafa wirft dem Militär eine Hinrichtung vor, laut Israel handelte es sich um Terroristen. Der Fall wird nun geprüft.

Worauf sich die Koalition bei der Rente einigt

An dem umstrittenen Rentenpaket sollen keine Änderungen vorgenommen werden. Darauf einigt sich die Regierung beim sechsstündigen Koalitionsgipfel. Eine Kommission für eine große Rentenreform soll noch in diesem Jahr eingesetzt werden. Die Unionsfraktion berät am Dienstag über ihr Abstimmungsverhalten.

Trumps Land-Einsatz-Drohung versetzt Venezuela in Alarm

Der Konflikt zwischen den USA und Venezuela verschärft sich. Nachdem die USA in den letzten Wochen angebliche Drogenschiffe angegriffen hatten, kündigt Trump nun eine Ausweitung der Einsätze zu Land an.  Der venezolanische Präsident Maduro schwört derweil seine Truppen ein - jedoch aus sicherem Abstand.

Erste Flammen: Video zeigt Anfang des Hochhaus-Infernos

Einen Tag nach dem Ausbruch des verheerenden Feuers in dem Hongkonger Hochhaus-Komplex lodern in mehreren Wohnungen noch Flammen, Rauch steigt auf. Dutzende Menschen kommen ums Leben, Hunderte werden noch vermisst. Ermittler geben bekannt: Das Bambusgerüst war nicht der einzige fatale Faktor.

Russische "Rehaklinik" foltert Jugendliche bis ins Koma

In der Nähe von Moskau befreien Einsatzkräfte schwer verletzte Jugendliche aus einer dubiosen Sucht-Rehabilitationsklinik. Die Jugendlichen sollen gefoltert worden sein, ein 16-Jähriger liegt mit schweren Verletzungen im Koma. 24 Kinder wurden in der Einrichtung festgehalten. 

Nachrichten und Hintergründe - rund um die Uhr

Breaking News, Hintergründe, Nachrichten: Der ntv-Livestream liefert rund um die Uhr die aktuellsten Informationen aus Deutschland und der Welt - umfassend und meinungsstark von der Talkshow bis zur Dokumentation.

Fritz: Trump lässt ein Detail "unter den Tisch fallen"

In der Nähe des Weißen Hauses schießt ein Mann auf zwei Nationalgardisten. Trump spricht sofort von Terror und gibt der Regierung seines Vorgängers die Schuld, so ntv-Korrespondent Gordian Fritz. Dabei lässt der US‑Präsident entscheidende Details offenbar außer Acht - oder ignoriert sie bewusst.

Arzt gibt Tipps gegen neue Grippe-Variante

Die Grippesaison startet dies Jahr schon fünf Wochen früher als üblich - mit einer neuen, aggressiven Variante. Doktor Mark Jakob gibt Tipps, wie man einer Infektion am besten vorbeugt und worauf man achten sollte, wenn die Krankheit einen doch erwischt.

Polizei attackiert VfB-Fans mit Schlagstöcken

Ein Europapokalabend mit bitterem Beigeschmack: Noch vor dem Anpfiff geraten VfB-Fans in Deventer mit der Polizei aneinander und werden mit Schlagstöcken zurück in die Busse gedrängt. Während die Szene für Empörung sorgt, liefert Stuttgart auf dem Platz eine reife Antwort.

Video zeigt, wie Lawine über Skifahrer in Tirol rast

Am Stubaier Gletscher geht am Donnerstagmorgen eine Lawine ab und reißt Wintersportler mit. Acht Menschen werden lebend geborgen, Retter suchen aber weiter nach möglichen Vermissten. Erste Hinweise deuten darauf hin, dass die Lawine abseits der Pisten ausgelöst wurde.

Heidi Klum hängt bei Anprobe "der Hintern raus"

Heidi Klum spielt offenbar in einem neuen Musikvideo mit und gewährt ihren Fans einen Einblick in ihre Garderobe. Und die Anprobe der unzähligen Outfits ist gar nicht so leicht: Mal sind sie zu eng, mal zu klein und dann hängt auch noch "der Hintern raus".

Linke wird wegen NS-Begrifflichkeit im Bundestag gerügt

Im Bundestag sorgt die Wortwahl der Linken-Abgeordneten Clara Bünger für einen Eklat. In einer Debatte über gestrandete afghanische Flüchtlinge in Pakistan nutzt sie einen historisch schwer belasteten Begriff und bringt damit den Innenminister und die Bundestagspräsidentin gegen sich auf.

Forscher entdeckt "Leichenblume" und bricht in Tränen aus

Im Regenwald West-Sumatras entdecken Forscher die extrem seltene Rafflesia hasseltii. Als sich die Blume vor ihnen auftut, kommen einem Forscher vor Rührung die Tränen. Das Team hat nach der für ihren Gestank bekannten "Leichenblume" mehr als 13 Jahre lang gesucht. 

Diese Führerscheine müssen bald umgetauscht werden

Wer noch einen der ersten Kartenführerscheine hat, die um die Jahrtausendwende ausgegeben wurden, sollte jetzt genau aufpassen. Denn die sind bald nicht mehr gültig. Wer den Umtausch verschläft, dem droht ein Verwarngeld. 

Klöckner kanzelt meckernde Weidel und AfD ab

Bei der Generaldebatte zum Haushaltsetat kochen die Emotionen im Bundestag hoch. Den Anfang macht AfD-Chefin Alice Weidel. Eine Zwischenfrage aus der SPD verweigert sie, zu einer Kurzintervention kommt der Politiker Dirk Wiese dennoch. Wie lang "kurz" sein darf, sorgt aber für Diskussion.

Chaotische Szenen nach Angriff unweit des Weißen Hauses

Nach den Schüssen auf zwei Mitglieder der Nationalgarde in Washington spricht US-Präsident Trump von einem Terrorakt. Er will jetzt Hunderte weitere Soldaten in die US-Hauptstadt verlegen. In der Nähe des Weißen Hauses hatte ein Mann auf die Nationalgardisten geschossen. Sie befinden sich in einem kritischen Zustand.

Vance heizt Soldaten ein: "Tödlichste Waffe der Welt"

Das US-Militär geht immer wieder gegen angebliche Drogenschmuggler vor. Nun starten F-35-Kampfjets von Puerto Rico aus in Richtung Venezuela. Offiziell geht es um Kokainkartelle, doch Experten sehen darin vor allem einen Versuch, Druck auf Maduro auszuüben. JD Vance wiederum erhöht den Druck auf seine Soldaten.

Hochhäuser brennen: Menschen zeitweise eingeschlossen

In Hongkong bricht in einem Hochhaus-Komplex ein verheerendes Feuer aus. Auf Videos ist zu sehen, wie aus mehreren der rund 2000 Wohnungen Flammen und dichter Rauch dringen. Dutzende Menschen kommen ums Leben, weitere sind offenbar zumindest zeitweise in den Gebäuden eingeschlossen.

Gegenspieler erzürnt mit "asozialer" Geste gegen DFB-Star

Beim klaren 4:0-Erfolg des VfB Stuttgart bei den Go Ahead Eagles Deventer sorgt Holland-Profi Victor Edvardsen mit einer abfälligen und geschmacklosen Geste für große Aufregung. Die Stuttgarter und auch RTL-Kommentator Corni Küpper sind empört.

Kanzler deutet Kurswechsel beim Verbrenner-Aus an

Die schwarz-rote Koalition streitet weiterhin über das Rentenpaket. In der Generaldebatte um den Bundeshaushalt schüren die Parteien den Streit und bleiben in ihren Positionen festgefahren. Nur bei einem Thema zeigt Merz Verhandlungsbereitschaft und deutet eine Einigung an.

Thomas Müller bringt die "nackte Wahrheit" nach Vancouver

Kaum ist Thomas Müller in Vancouver angekommen, erlebt die Stadt eine Welle der Euphorie rund um die Whitecaps: Müllers neuer Klub steht im MLS-Halbfinale.  Er spricht exklusiv mit ntv über die Titelchancen, das Leben in Kanada und den FC Bayern.

Komplettes Wohnheim stürzt durch Flut in sich zusammen

In Südostasien kämpfen mehrere Länder mit extremen Niederschlägen. Dutzende Menschen kommen bei den Überschwemmungen ums Leben, viele Anwohner müssen aus ihren Häusern gerettet werden. In Indonesien hält ein Studentenwohnheim den Wassermassen nicht stand und stürzt ein.

Prognose zur Donbass-Eroberung "könnte Realität werden"

Russland befindet sich an der Front in der Offensive und vermeldet immer wieder Ortseinnahmen. Ein amerikanisches Institut prognostiziert nun die vollständige Einnahme des Donbass bis August 2027. Sofern die derzeitigen Verhandlungen ergebnislos bleiben, sieht ntv-Reporter Rainer Munz darin ein realistisches Szenario.

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Ex-BVB-Stürmer bei Torjubel mit Bechern beschmissen

Aston Villa trifft in der Europa League auf die Young Boys Bern rund um Ex-Gladbach-Coach Gerardo Seoane. Entscheidender Mann des Spiels wird der ehemalige Dortmunder Donyell Malen - und gerät so auch in den Fokus der YB-Fans.

Späte Sicherheitsgarantien bereiten "Bauchschmerzen"

Mehrere US-Medien berichten, dass die USA Sicherheitsgarantien für die Ukraine erst nach Unterzeichnung eines Friedensplans verhandeln wolle. Für die Ukraine wäre dieses Vorgehen nicht akzeptabel, da man weder Trump noch Putin traue, so Korrespondent Jürgen Weichert. 

TV-Ikone Ingrid van Bergen stirbt mit 94 Jahren

Ingrid van Bergen ist verstorben. Die 94‑Jährige stirbt in der Nacht auf Freitag friedlich im Schlaf, wie eine Freundin mitteilt. Die Schauspielerin wirkt in über 170 Film‑ und Fernsehproduktionen mit und wird 2009 als Dschungelkönigin einem Millionenpublikum bekannt.

Pfandflaschen-Spender muss saftiges Bußgeld zahlen

Mitten in Dortmund wird das Abstellen von Pfandflaschen für Bedürftige streng bestraft. Obwohl die Absicht sozial ist, reagiert das Ordnungsamt mit Härte - und sorgt damit für viel Unverständnis in der Bevölkerung.

Söder: "E-Prämie kommt - bis zu maximal 5000 Euro"

Die schwarz-rote Koalition will das geplante EU-Verbot für neue Verbrennungsmotoren ab dem Jahr 2035 lockern. Es soll zudem eine staatliche Förderung geben. Dabei geht es um den Kauf und das Leasing von reinen Elektro- sowie Plug-in-Hybrid-Fahrzeugen. In Berlin erläutert die Koalitionsspitze die konkrete Ausgestaltung.

Umsatzrückgänge: Geht der "Black Friday" verloren?

Der Handelsverband Deutschland rechnet bei dem diesjährigen "Black Friday" mit einem Umsatzrückgang von zwei Prozent. Das Interesse am großen Tag der Rabatte scheint abzufallen. Experten verorten die Ursachen für den Rückgang nicht nur im Portemonnaie der Kunden.

Merz: Rentenpaket geht ohne Änderung in Bundestag

Die Rentenreform sorgt für heftigen Streit innerhalb der Koalition und Parteien. Kurzzeitig steht die Diskussion um die Vertrauensfrage im Raum. Eine Generaldebatte und ein Koalitionsausschuss später kann sich Schwarz-Rot einigen. Das Gesetz soll ohne Nachjustierung in den Bundestag, gibt CDU-Chef Merz bekannt.

Influencerin in Graz vermisst - Ex-Freund im Verdacht

Stefanie Pieper wird seit Sonntag vermisst. Ihr Ex-Partner steht als Hauptverdächtiger im Mittelpunkt der Ermittlungen. Er soll nun nach Österreich ausgeliefert werden. Die Polizei vermutet zwei Männer aus dem unmittelbaren Familienkreis des Slowenen als Mitwisser, sie werden ebenfalls festgenommen.

Häftling sticht bei Freigang auf Freundin ein und flieht

Wenige Wochen vor seiner geplanten Entlassung greift der verurteilte Vergewaltiger Mike L. in Berlin seine Freundin bei einem Freigang mit einem Messer an. Anschließend flieht er. Nun drohen ihm weitere zehn Jahre Haft.

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