Name: Bei zu viel Zeit am Bildschirm - Müde Augen? Diese schnellen Übungen können helfen - Video - ntv
Uploaded: 2025-03-06T18:15:44
Description: Mittlerweile verbringt eine Vielzahl der Menschen ihre Zeit vor Bildschirmen. Gerade den Augen schadet das. Um das Risiko von Kurzsichtigkeit zu senken und die Augen im Alltag zu entlasten, gibt es leichte und schnelle Übungen. Welche das sind und warum man dafür nur einen Daumen braucht, zeigt ein Experte.

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Krieg in der Ukraine

Bei zu viel Zeit am Bildschirm: Müde Augen? Diese schnellen Übungen können helfen

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Müde Augen? Diese schnellen Übungen können helfen

Mittlerweile verbringt eine Vielzahl der Menschen ihre Zeit vor Bildschirmen. Gerade den Augen schadet das. Um das Risiko von Kurzsichtigkeit zu senken und die Augen im Alltag zu entlasten, gibt es leichte und schnelle Übungen. Welche das sind und warum man dafür nur einen Daumen braucht, zeigt ein Experte.

Krebsgeplagte Stadt legt sich mit "Energievampir" Musk an

Memphis leidet unter starker Luftverschmutzung, große Fabriken stoßen gesundheitsgefährdende Schadstoffe aus. Schon vor zehn Jahren ist die Krebsrate hier viermal höher als der US-Durchschnitt. Das neue xAI-Rechenzentrum von Elon Musk verschärft nun die Lage und treibt zudem die Stromkosten dramatisch in die Höhe.

"Da könnte ich zuschlagen" - klare Worte von Sabine Werth

Sabine Werth baut seit 1993 die Berliner Tafel mit auf. Einige Familien nehmen das Angebot bis heute in Anspruch, nachfolgende Generationen inklusive. Auf den Dialog mit der Politik zu den Problemen von vererbter Armut angesprochen, hat sie eine deutliche Meinung.

"Die Zeiten für freiwilligen Klimaschutz sind vorbei"

Kaiser kritisiert den aktuellen Kurs der Bundesregierung als unstet und unambitioniert. Er fordert klare Prioritäten, mehr Klimafinanzierung und stabile Partnerschaften mit Ländern des globalen Südens. Kürzungen in der Entwicklungszusammenarbeit sieht er als Fehler.

Lotus beweist mit E-Sportler Emeya Liebe zum Detail

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Undav durchsucht Handy nach Hattrick auf Nagelsmann-Nachricht

Gegen Borussia Dortmund glänzt Deniz Undav mit drei Toren, auch wenn es für den VfB Stuttgart nicht zum Sieg reicht. Im Interview nach Abpfiff ist der Stürmer dennoch bester Laune - und spricht über Nachrichten von Bundestrainer Julian Nagelsmann und Ähnlichkeiten zu Gerd Müller.

Bundeskanzler Merz äußert sich zu Ukraine-Friedensplänen

Merz erklärt beim G20-Gipfel, er habe Trump die europäische Position zu möglichen Friedensschritten klar dargelegt. Ein Kriegsende sei nur mit Zustimmung der Ukraine möglich, warnt er in Johannesburg.

To Roxel: "Deutschland ist ziemlich überfahren worden“

In Johannesburg überschattet die aktuelle geopolitische Spannung den G20-Gipfel. Die USA fehlen komplett, mehrere Staaten reisen nur in Vertretung an, und die Abschlusserklärung tragen allein die Anwesenden. ntv-Reporterin Nadine to Roxel beobachtet, wie Europa in dieser Lage um Einfluss und Mitsprache ringt.

Was Jäger an Trumps Ukraine-Plan wirklich beunruhigt

Für Politikwissenschaftler Thomas Jäger ist Trumps Ultimatum an die Ukraine pure Erpressung. Die geforderten Gebietsabgaben und die Einschränkungen für Kiew seien gefährlich, sagt er. Vor allem für Europa hätte Trumps Ukraine-Plan weitreichende Folgen. 

Kurz vor Kollaps? Warum das Rentensystem kippen könnte

Der demografische Wandel stellt das Umlageprinzip der Rentenversicherung infrage. Immer weniger Beitragszahler müssen für immer mehr Rentner aufkommen - ein Missverhältnis, das sich in den kommenden Jahren weiter verschärfen wird. ntv fasst die Dimension des Problems zusammen.

Diese Namen tauchen in Epsteins finsterem Umfeld auf

Der Fall um die Epstein-Akten sorgt weltweit Aufsehen. Dokumente und Aufnahmen zeigen, dass der Sexualstraftäter über Jahre hinweg enge Kontakte zu einflussreichen Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft und Kultur pflegte. Wie lang die Liste der mutmaßlich Beteiligten tatsächlich ist, bleibt unklar.

Familie eingeschlossen: Video zeigt Drama in Istanbul-Hotel

Nach dem Tod der vierköpfigen Familie aus Hamburg in Istanbul tauchen nun Überwachungsbilder aus dem Hotel auf. Die Aufnahmen zeigen, wie der Vater verzweifelt versucht, den wartenden Rettungskräften Zugang zu seiner Familie zu verschaffen. Der Rezeptionist soll die Tür abgeschlossen haben.

Mann bettelt Urlauberin um Sex an und entblößt sich

Eine junge Neuseeländerin reist allein durch Sri Lanka und dokumentiert das Abenteuer auf Social Media. Eigentlich will sie ihren Followern zeigen, wie schön das Land ist. Doch dann kommt es zu einem schockierenden Vorfall: Ein fremder Mann fragt, ob sie mit ihm Sex haben wolle. Als sie verneint, entblößt er sich.

Nachrichten und Hintergründe - rund um die Uhr

Breaking News, Hintergründe, Nachrichten: Der ntv-Livestream liefert rund um die Uhr die aktuellsten Informationen aus Deutschland und der Welt - umfassend und meinungsstark von der Talkshow bis zur Dokumentation.

Mit diesen Gadgets wird die Autoscheibe schnell eisfrei

Der Winter naht und mit ihm die bösen Überraschungen für Autofahrer am Morgen: gefrorene Autoscheiben. Doch es gibt praktische Hilfsmittel für wenig Geld, die das lästige Eiskratzen erleichtern.

Mamdani zögert: Trump lacht über "Faschist"-Frage

Trotz harter Wahlkampftöne zeigt sich Donald Trump im Umgang mit New Yorks neuem Bürgermeister Zohran Mamdani erstaunlich gelassen - selbst als eine Journalistin den „Faschisten“-Vorwurf anspricht.

Mehrere Fälle toter Touristen "werden neu untersucht"

Die Türkei ist eines der liebsten Reiseziele der Deutschen - das nun einen herben Kratzer abbekommt. Gleich mehrere mysteriöse Todesfälle ereignen sich unter deutschen Gästen. ntv-Reporterin Nadja Kriewald spricht über die Stimmung vor Ort in Istanbul.

Neue Brust-OP lockt Patientinnen - Ärzte warnen 

Die Mia-Technik verspricht eine besonders schonende Brustvergrößerung ohne Vollnarkose und mit kleinen Narben. Chirurgen setzen dabei weiche Implantate über einen Achselschnitt ein. Die Methode richtet sich an Frauen, die ein natürliches Ergebnis wünschen, bleibt jedoch unter Experten umstritten.

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Fischer: "Europa hat es nicht gerochen"

Für Klemens Fischer zeigt der neue Ukraine-Plan, wie machtlos Europa geworden ist. Die USA und Russland handelten hinter verschlossenen Türen, so der Professor für Internationale Beziehungen und Geopolitik. Im Interview erklärt er, warum die EU ausgeschlossen bleibt - und welche Folgen das nun hat.

Parkhaustricks treiben Autofahrer in die Falle

In vielen Großstädten schnellen die Parktarife nach oben, während private Firmen mit Vertragsstrafen auf Supermarktparkplätzen Kasse machen. Die Reportage begleitet eine Fahrerin durch Frankfurts Innenstadt, zeigt Extrempreise, ein Gebühren-Ranking und erklärt, wie Apps vor Kostenfallen schützen können.

Auf dem Weg zur Schule: ICE-Agenten packen 16-Jährigen

Ein 16-Jähriger wird von ICE-Beamten irrtümlich festgehalten, als er zur Schule geht. Passanten filmen die Szene und protestieren lautstark. Erst nachträglich bestätigt die Behörde: Die Festnahme beruhte auf einer Verwechslung.

Russische Drohne schlägt ein: Reporter filmt im Auto

Ein Reporter und ein Evakuierungsteam geraten bei Lyman unter russischen Beschuss. Eine Drohne trifft ihr Fahrzeug - Sekunden später steht es in Flammen. Die Männer können sich gerade noch retten.

Junge Ukrainer flüchten vor möglicher Einberufung

Im August wird in der Ukraine das Ausreiseverbot für 18- bis 22-Jährige aufgehoben. Seitdem überqueren fast 100.000 junge Männer die Grenze nach Polen, um einer möglichen Einberufung zu entgehen. Doch nicht alle wollen weg, wie ein Streifzug durch Kiews Ausgehviertel zeigt.

Spezialisten bergen erste Schätze aus legendärem Wrack

Ein kolumbianisches Bergungsteam hebt erstmals Objekte aus dem berühmten Wrack der "San José". Die legendäre Galeone ist eines der wertvollsten Schiffswracks der Welt. Wem die Reichtümer an Bord des 1708 versenkten Schiffs gehören, darum gibt es weiter erbitterten Streit.

Fritz: "Trump droht mit seinen schwersten Druckmitteln"

Washington legt einen 28-Punkte-Plan für die Friedenssicherung in der Ukraine vor. Bei Unterzeichnung müsste Kiew etliche Zugeständnisse an Russland machen. Selenskyj zögert, doch viel Zeit bleibt ihm nicht. Trump stellt ein Ultimatum - "mit seinen schwersten Waffen", so ntv-Reporter Gordian Fritz.

Munz: Zeitung gibt Hinweis, wie Putin reagieren könnte

Trumps Friedensplan löst in der Ukraine, aber auch im Westen, Entsetzen aus. Viele Experten bewerten die darin enthaltenen Zugeständnisse an Moskau als gänzlich inakzeptabel für Kiew. ntv-Korrespondent Rainer Munz in Moskau stellt die Reaktionen aus Moskau auf den 28-Punkte-Plan vor.

Softdrinks können bei Frauen Depressionen fördern

Zuckerhaltige Getränke erhöhen laut einer Studie das Risiko für psychische Erkrankungen bei Frauen. Demnach hätten Frauen, die täglich Softdrinks konsumieren, ein höheres Depressionsrisiko. Verantwortlich ist das Darmmikrobiom, das durch Zucker aus dem Gleichgewicht gerät und die Psyche beeinflusst.

Bilder zeigen, wie Triebwerk von UPS-Flugzeug abreißt

Drei Wochen nach dem Absturz des UPS-Frachtflugzeugs in Louisville im US-Bundesstaat Kentucky veröffentlicht die Unfalluntersuchungsbehörde Bilder aus Überwachungsvideos samt eines ersten Berichts. Die Aufnahmen bestätigen frühe Vermutungen, wie es zu dem tödlichen Unglück kam.

Seeschlange würgt Muräne im Ganzen runter

Vor der Küste Thailands bezeugt und filmt ein Taucher einen beeindruckenden Kampf: Eine Seeschlange hat sich als Beute eine Muräne auserwählt. Videoaufnahmen zeigen, wie der Räuber sein Fressen im Ganzen runterwürgt, nur der Kopf guckt noch heraus. Dabei ist die Muräne selbst fast so lang wie ihr Bezwinger.

Reporterin geht gegen dubiosen Schönheitschirurgen vor

Reporterin Ann Heigl begleitet vor vier Jahren die Patientin eines dubiosen Schönheitschirurgen in ihrem Gerichtsprozess. Trotz Verurteilung kommt er den Entschädigungszahlungen von 80.000 Euro bis heute nicht nach. Gemeinsam mit einem neuen Opfer wollen sie den Arzt nun zur Rechenschaft ziehen.

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Beim sogenannten Tannistest kommen Journalisten aus ganz Europa am dänischen Strandabschnitt Tannis zusammen. Dort haben sie die Gelegenheit, die Neuheiten des Jahres 2025 zu fahren, zu vergleichen und ihre Favoriten ins Finale von "Car of the Year" zu schicken. "PS - Automagazin" (immer samstags um 13.30 Uhr bei ntv) ist mit dabei.

"Wir verlieren eine Generation nach der anderen"

Im "ntv Salon" sprechen "Arche"-Gründer Bernd Siggelkow und Sabine Werth, Mitbegründerin der Tafel, gemeinsam mit Panorama-Redakteurin Sabine Oelmann und Redaktionsleiter Tilman Aretz über Kinderarmut in Deutschland und was Politik und Gesellschaft ändern müssen.

Was tun, wenn der Winterblues anklopft?

Eine Winterdepression, medizinisch saisonale affektive Depression genannt, betrifft etwa ein Prozent der Deutschen - sie hält Wochen an und beeinträchtigt den Alltag erheblich. Was man aktiv oder auch vorbeugend dagegen unternehmen kann, verrät Dr. Med. Udo Dannlowski.

Trump umgarnt Mamdani beim ersten Treffen

Der designierte New Yorker Bürgermeister Mamdani besucht Trump erstmals im Oval Office. Trotz heftiger Angriffe in den vergangenen Monaten verläuft das Gespräch erstaunlich freundlich. Politisch trennen die beiden Welten.

Reisende finden Atomschutzbunker in verlassener Schule

Die Urban Explorer Sabrina und Anja haben bereits knapp 3000 Lost Places erkundet. Welche Vorsichtsmaßnahmen die beiden bei ihren Entdeckungstouren treffen und worauf man achten muss, erzählen sie, während ntv die Frauen bei ihrem nächsten Abenteuer in Kroatien begleitet.

Trump drängt Selenskyj zu einer unmöglichen Wahl

US-Präsident Trump fordert weitreichende Zugeständnisse und setzt Selenskyj eine Frist. Kiew soll 20 Prozent des Staatsgebiets abtreten und auf die Nato verzichten. Moskau zeigt sich offen für Gespräche.

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