Pünktlich zur kalten Jahreszeit machen sich Infektionskrankheiten breit. Eine umfassende Versorgung mit Vitaminen hilft dem Immunsystem und ist daher momentan besonders wichtig. Welche Lebensmittel jetzt definitiv auf den Speiseplan gehören und welche Zubereitungsarten angeraten sind, verrät ntv Service.