Gesundheit

Müdigkeit und Erschöpfungszustände sind unter Arbeitnehmern verbreitet. Doch es gibt einfache Maßnahmen, mit denen man der Erschöpfung ein Schnippchen schlagen kann. Das gilt besonders für stressige Arbeitszeiten im Büro.

Nach einer Corona-Infektion 2022 schleppt sich unser Autor monatelang zur Arbeit. Er wird einfach nicht gesund. Schließlich muss er sich eingestehen: Es ist Long Covid. Fünf Jahre nach dem ersten Corona-Fall in Deutschland blickt er zurück auf einen Kampf gegen einen nicht greifbaren Gegner. Von Lukas Wessling

Die Wirkung von Carageen auf die Gesundheit ist bereits seit einiger Zeit umstritten. Der weitverbreitete Zusatzstoff in Lebensmitteln wird aus Rotalgen gewonnen. Wie sich dieser auf die Darmgesundheit und den Stoffwechsel auswirkt, untersucht ein Forschungsteam der Universität Tübingen.

Mikroplastik im Gehirn von Mäusen vermindert den Blutfluss und könnte neurologische Probleme verursachen. Auch wenn sich diese Erkenntnisse so nicht ohne Weiteres übertragen ließen, seien ähnliche Zusammenhänge auch bei Menschen denkbar, kommentieren Fachleute die Studienergebnisse.

Rauchen schadet der Gesundheit - das weiß mittlerweile jeder. Wie sehr, zeigt jetzt allerdings eine neue Studie: Zigaretten beeinträchtigen nicht nur die Flimmerhärchen in der Lunge, die Lungenbläschen und vieles mehr. Sie greifen demnach auch direkt in einen Teil des Immunsystems ein.

Die Hoffnung vieler Menschen liegt derzeit auf Abnehmspritzen, also deren Wirkstoffen. Sie helfen nicht nur gegen Fettleibigkeit und Diabetes, sondern sollen auch bei Dutzenden weiteren Erkrankungen wirken. Eine Studie mit Daten Hunderttausender Menschen hat die Vorteile und Risiken ermittelt.

Die jährliche Grippewelle hat begonnen und viele Menschen liegen flach. Doch woran erkennt man, ob einen wirklich Influenzaviren erwischt haben oder es doch eine Erkältung ist? Wie ansteckend ist die Grippe und wie wird man wieder fit? Antworten von Experten.

Bisher wurde der Body-Mass-Index berechnet, um festzustellen, ob jemand an starkem Übergewicht leidet. Doch diese Herangehensweise greift zu kurz, findet ein Forschungsteam. Es schlägt konkrete Anpassungen vor.

Vor allem im Winter fällt es vielen Menschen schwer, sich ausreichend zu bewegen. Doch eigentlich kann man dem Winterblues und sogar depressiven Symptomen davonlaufen: Davon ist zumindest ein Forschungsteam überzeugt, nachdem es mehrere Studien dazu analysiert hat.

Viele Menschen haben keine Schwierigkeit damit, Süßigkeiten abzulehnen - anderen fällt das wesentlich schwerer. Aber warum? Möglicherweise sind Bakterien im Darm schuld, wie eine neue Studie nahelegt. Die Erkenntnisse der Forscher scheinen auch die Wirkungsweisen eines Abnehmtrends zu bestätigen.