Name: Gesund statt kalorienarm - Fitnessbloggerin räumt mit Ernährungsmythen auf - Video - ntv
Uploaded: 2018-12-02T11:48:21
Description: Wer abnehmen will und dafür Kalorien zählt, ist schnell frustriert. Rasant summieren sich die Zahlen, kleine Extras wie Schokolade oder Chips sind zumeist nicht mehr drin. Falsch gedacht - sagt Fitnessbloggerin Lucy Mountain und räumt mit gängigen Missverständnissen auf.

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Krieg in der Ukraine

Gesund statt kalorienarm: Fitnessbloggerin räumt mit Ernährungsmythen auf

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Fitnessbloggerin räumt mit Ernährungsmythen auf

Wer abnehmen will und dafür Kalorien zählt, ist schnell frustriert. Rasant summieren sich die Zahlen, kleine Extras wie Schokolade oder Chips sind zumeist nicht mehr drin. Falsch gedacht - sagt Fitnessbloggerin Lucy Mountain und räumt mit gängigen Missverständnissen auf.

Kessler-Zwillinge sprachen schon früh über gemeinsamen Tod

Schon in der Vergangenheit äußerten die legendären Entertainer-Zwillinge, gemeinsam aus dem Leben scheiden zu wollen. Ein assistierter Doppel-Suizid ist mittlerweile von der Gesellschaft für humanes Sterben bestätigt. Auch ein Anwalt der Sterbehilfe-Organisation äußert sich nun zu dem Vorfall.

Höher als Hochhäuser: Flammensäule lodert in Russland

An einer Gasleitung in der russischen Region Omsk kommt es offenbar zu einer heftigen Explosion. Die Pipeline fängt Feuer, meterhohe Stichflammen lodern direkt neben einer Ortschaft. Auslöser sollen Reparaturarbeiten gewesen sein.

Deutscher will Seniorin vor Erdrutsch retten und stirbt

Schwere Unwetter überziehen Teile Norditaliens. Hochwasser flutet Orte, Schlamm spült durch Straßen, Häuser werden teilweise verschüttet. Ein 32-jähriger Deutscher will offenbar im Unwettergebiet einer Seniorin helfen und wird dabei selbst von einem Erdrutsch erfasst - beide kommen ums Leben.

Vier Menschen sterben bei Horror-Unfall auf B51

Auf der B51 zwischen Trier und Bitburg kollidieren ein Kleintransporter und ein Lastwagen frontal. Vier Menschen sterben, darunter ein siebenjähriges Mädchen. Die Unfallursache wird noch untersucht.

Kameras filmen auf Schiff, als Torpedo einschlägt

Bei einer Nato-Übung vor der Küste Norwegens wird ein Torpedo von einem U-Boot abgefeuert. Das Ziel: eine dafür vorgesehene alte Fregatte. Jetzt wird ein spektakuläres Video der Aktion veröffentlicht. Dabei filmen Kameras nicht nur aus der Ferne die Versenkung, sondern auch direkt an Bord des getroffenen Schiffs.

Trump krächzt mit heiserer Stimme: Die anderen sind schuld

Wenn er nicht gerade Golf spielt, dürfte Trumps Lieblingsbeschäftigung wohl Reden sein. Ausgerechnet dafür macht nun bei einem Pressetermin sein Werkzeug schlapp: die Stimme. Das heisere Krächzen des US-Präsidenten fällt auf, darauf angesprochen liefert er die Erklärung: Er habe "dumme Leute" angeschrien.

BSW verschwindet, Union holt zu AfD auf, Merz im Keller

Die Union kann in dieser Woche im Trendbarometer den Rückstand auf die noch immer vorne liegende AfD zwar verkürzen, Kanzler Merz selbst aber verzeichnet einen neuen Tiefstwert. Für das BSW geht es nach dem angekündigten Rückzug der einstigen Namensgeberin in die Splitter-Kategorie "Sonstige".

Bangladeschs Ex-Regierungschefin zum Tode verurteilt

Vergangenes Jahr kommt es zu Studentenprotesten in Bangladeschs Hauptstadt Dhaka. Die damalige Regierungschefin Sheikh Hasina Bangladesch lässt die Proteste blutig von der Polizei niederschlagen. Laut einem UN-Bericht werden bis zu 1400 Menschen dabei getötet. Nun verurteilt ein Gericht sie zum Tode.

Leiche im Besenschrank - wer hat Jürgen H. ermordet?

Vier Jahre lang gilt der 57-jährige Jürgen H. als vermisst, dann wird seine Leiche in einem Besenschrank einer Mietgarage in Kassel entdeckt. An Klebebandresten am Schrank finden Ermittler DNA-Spuren. Für Hinweise zur Aufklärung des Falls ist eine Belohnung von 5.000 Euro ausgesetzt.

Epsteins explosive Zeilen über Trump: "Kann ihn stürzen"

Neue Enthüllungen um Jeffrey Epstein setzen US-Präsident Donald Trump zunehmend unter Druck. Laut veröffentlichten E-Mails soll Epstein intime Details über den damaligen Unternehmer gesammelt haben - und war überzeugt, ihn damit zu Fall bringen zu können. Wenig später war er tot.

Motorrad-Räuber legen sich mit der falschen Touristin an

Ein Überwachungsvideo aus Buenos Aires geht viral und erzielt über 55 Millionen Aufrufe: Eine russische Touristin wird im Stadtteil Palermo von zwei Männern auf einem Motorrad überfallen. Doch die Frau wehrt sich mit Leibeskräften - auch dank der Hilfe von Passanten nimmt die Geschichte ein gutes Ende.

Polizei findet Kessler-Zwillinge tot in ihrem Haus

Sie galten als das "doppelte deutsche Fräuleinwunder" - jetzt sind Alice und Ellen Kessler im Alter von 89 Jahren gemeinsam gestorben. Die legendären Zwillingsschwestern prägten jahrzehntelang die Bühnen Europas. Ihrem Wunsch gemäß bleiben sie auch im Tod unzertrennlich.

Epstein‑Akte belastet Trump - Verdacht auf Landesverrat

Donald Trump versuchte bisher mit allen Mitteln die Veröffentlichung der Epstein‑Unterlagen zu verhindern. "Juristische Winkelzüge sind seine Spezialität", sagt Expertin Sandra Navidi und erklärt die Brisanz des Falls. Denn die Dokumente könnten nicht nur Missbrauchsvorwürfe enthalten, sondern auch Hinweise auf Landesverrat.

Thomas Gottschalks Auftritt sorgt für Gesprächsstoff

Großer Auftritt beim Bambi in München: Thomas Gottschalk überreicht Superstar Cher den Preis für ihr soziales Engagement. Seine Laudatio sorgt für Gesprächsstoff. Die Sängerin reagiert gelassen, die Show geht weiter - doch viele Beobachter sind in Sorge.

Dreiste Betrugsmasche: 90 Euro verschwinden vom Konto

Geld verschwindet vom Konto, ohne dass die Betroffenen irgendetwas bestellt haben. Das passiert in Deutschland gerade vielen. Dahinter steckt eine dubiose Betrugsmasche. Doch die gute Nachricht: Wer die Abbuchung bemerkt, kann handeln.

Nachrichten und Hintergründe - rund um die Uhr

Breaking News, Hintergründe, Nachrichten: Der ntv-Livestream liefert rund um die Uhr die aktuellsten Informationen aus Deutschland und der Welt - umfassend und meinungsstark von der Talkshow bis zur Dokumentation.

Munz: Auffällig, wie sich Moskau zu USA verhält

Russlands Armee erzielt in der Ukraine gegenwärtig zwar kaum nennenswerte Fortschritte, aber auch die zuletzt aufsehenerregenden ukrainischen Schläge haben weniger nachhaltigen Effekt, wie ntv-Moskau-Korrespondent Rainer Munz erklärt. Selenskyjs Waffen-Botschaft verhallt indes im Kreml, dort blickt man nach Washington.

Fast Food zu teuer - Amerikaner "schmieren Stullen"

In den USA mehren sich Anzeichen für eine gefährliche Entwicklung. Während sich die Reichen reicher fühlen als sie eigentlich sind, zeigt sich in unteren Einkommensschichten die echte Preisproblematik. Im Ergebnis könnte ein Schock für die Gesamtwirtschaft stehen, wie USA-Expertin Sandra Navidi von BeyondGlobal erklärt.

"Körper von Frauen sind im Sudan zu Tatorten geworden"

Seit die RSF-Miliz die Stadt al-Faschir eingenommen hat, mehren sich Berichte über sexualisierte Gewalt. Die Vereinten Nationen sprechen von gezielten Kriegsverbrechen gegen Frauen. Mehr als 1500 Zivilisten sollen binnen Tagen ermordet worden sein.

US-Militär sprengt Boot in der Karibik bei voller Fahrt

Wieder greift das US-Militär ein angebliches Drogenschmuggler-Boot in der Karibik an, wieder bleibt Trumps Regierung Beweise für ihre Behauptungen schuldig. Beobachter sehen in den Attacken mindestens Muskelspiele gegen Venezuela. Trump selbst hält die Welt über seine Pläne im Unklaren.

MAGA-Star wendet sich gegen Trump und lobt Demokratin

Sie war lange Zeit Hardlinerin und Trump-Vertraute - nun überrascht Marjorie Taylor Greene mit Selbstkritik und Lob für die Demokraten. Die ultrarechte Republikanerin entschuldigt sich für "toxische Politik" und distanziert sich vom US-Präsidenten. Beobachter rätseln über ihre wahren Motive.

Gerdes: Strafbefehl löst Unruhe im DFB-Quartier aus

Karim Adeyemi sorgt abseits des Rasens für Schlagzeilen: Über ihm hängt ein Strafbefehl - verbunden mit einer ordentlichen Geldstrafe. Die Nachricht bringt Unruhe ins DFB‑Quartier, wie ntv-Experte Jonas Gerdes berichtet. Gegen die Slowakei könnte der Nationalspieler jedoch wieder eine Rolle spielen.

Video zeigt Festnahme einer Milliarden-Betrügerin

Zhimin Quian lockt 128.000 Menschen in ein gigantisches Schneeballsystem und ergaunert so Bitcoins im Wert von mehr als fünf Milliarden Euro. Ihre Flucht endet schließlich in einer Londoner Luxusvilla. Jetzt wurde die Chinesin zu einer langen Haftstrafe verurteilt.

Roboter-Panne: Kreml-Hetzer fordert Hinrichtungen

Ein Roboter soll Russlands KI-Zukunft symbolisieren - doch bei seiner Premiere stürzt "Idol" nach nur wenigen Schritten. Während sich das Entwicklerteam für die Panne rechtfertigen muss, eskaliert Kreml-Propagandist Wladimir Solowjow mit wütenden Drohungen gegen die Forscher.

Ukrainische Angriffe setzen Novorossijsk in Flammen

Ukrainische Drohnen-Angriffe setzen mehrere Ziele in Novorossijsk in Brand. Munitionsdepots, Hafenanlagen, Luftabwehrstellungen, Wohnanlagen und Öldepots sollen beschädigt und zerstört sein. Der Öl-Konzern stoppt vorübergehend seine Ölausfuhr.

Schwimmende Festung: Das kann der größte Flugzeugträger der Welt

Mit 100.000 Tonnen Stahl, zwei Reaktoren und Platz für 70 Flugzeuge ist die "Gerald R. Ford" das mächtigste Kriegsschiff der Welt. Als Flaggschiff der US-Marine patrouilliert der Hightech-Träger in strategischen Gewässern und markiert die Speerspitze der amerikanischen Seeflotte.

Denison: Trump-Kehrtwende ist auch ein Rückschlag

Donald Trump vollzieht die nächste Kehrtwende bei den Epstein‑Akten. Erst wollte er die Dokumente veröffentlichen, dann doch nicht - nun sucht er die "Flucht nach vorn". Laut USA‑Experte Andrew Denison reagiert der Präsident damit auf schlechte Umfragewerte. Derweil bringt Trump einen Ex-Präsidenten ins Spiel.

Sturm "Claudia" verwandelt Straßen in reißende Flüsse

Nach einem heftigen Unwetter kämpfen Teile Großbritanniens mit Überschwemmungen. Rund um die Stadt Monmouth im Südosten von Wales werden Betroffene an sichere Orte gebracht. Autos stehen teilweise unter Wasser, mehrere Straßen werden wegen der Wassermassen vorübergehend gesperrt.

Kalkfrei mit wenig Aufwand - Klempner zeigt wie

Zitronensäure fürs Waschbecken, Tabs für die Maschine, Natron für den Geschirrspüler: einfach, günstig und effektiv. Ein Test zeigt, warum Hausmittel beim Entkalken überzeugen - und wie sie Waschmaschine und Wasserkocher retten.

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Lena Gercke offenbart Probleme mit freizügiger Garderobe

Lena Gercke erscheint in einem aufsehenerregenden Abendkleid zur Bambiverleihung. Doch das Outfit hat seine Tücken, wie das 37-jährige Model später offenbart. So konnte sie nicht mal bis zum Ende der Preisverleihung bleiben - denn das Spitzenkleid mit langer Schleppe reißt an einer ungünstigen Stelle.

Russischer Angriff trifft türkischen Frachter an EU-Grenze

Das türkische Frachtschiff "Orinda" steht nach einem russischen Drohnenangriff im Hafen von Ismajil in Brand. Durch die Tausenden Tonnen Gas, die sich an Bord befinden, besteht extreme Explosionsgefahr. Die Besatzung, sowie ein angrenzendes rumänisches Dorf werden evakuiert.

Oberst Reisner: "Verschärfung wie zuletzt zu Kriegsbeginn"

Die russische Armee rückt vor Einbruch des Winters an mehreren Frontstücken in der Ukraine vor. Auch gezielte Angriffe auf die Energieinfrastruktur schlagen durch, mancherorts gibt es schon Blackouts. Zusammen mit internen Problemen steht die Ukraine so vor einer "massiven Krise", fürchtet Oberst Markus Reisner.

Attacke gegen Pistorius - "Kreml dreht den Spieß um"

Während die Kämpfe an der Front mit unverminderter Härte weitergehen, wirft der Kreml Bundesverteidigungsminister Pistorius Kriegstreiberei vor. Der hatte zuvor Russland vor einem Angriff gegen Nato-Staaten gewarnt. Nun also dreht die Führung in Moskau "den Spieß um", sagt ntv-Korrespondent Rainer Munz.

In Japan ertönt lautes Hundegebell vom Himmel

Im Norden Japans greifen Behörden zu ungewöhnlichen Mitteln: Eine pinkfarbene Drohne mit Megafon und Pyrotechnik soll verhindern, dass immer mehr Bären Obstgärten und Dörfer erreichen. Die ungewöhnliche Maßnahme kommt in einer Zeit, in der Angriffe landesweit drastisch zunehmen.

"Müll-Mafia" lädt unbemerkt Abfallberg neben Autobahn ab

Im englischen Oxford riskieren Kriminelle eine Umweltkatastrophe. Offenbar über Monate laden sie Lkw-Ladung um Lkw-Ladung Müll illegal zwischen einer Autobahn und einem Fluss ab. Der Abfallberg unbekannter Zusammensetzung wird nun entdeckt. Ihn zu entfernen, wird für den Steuerzahler teuer.

Gift in Hotel? "Schädlingsbekämpfer hatte keine Lizenz"

Die konkrete Todesursache der Urlauberfamilie aus Hamburg in der Türkei steht immer noch nicht fest. Ein Zusammenhang mit dem Pestizid-Einsatz in der Unterkunft der Verstorbenen wird allerdings stark vermutet. Die türkische Öffentlichkeit ist enorm betroffen, auch Präsident Erdogan schaltet sich ein.

Jürgen Klopps rührendes Video an todkranke 14-Jährige

Die 14-jährige Delani Diekmeier, Tochter des früheren Bundesliga-Profis Dennis Diekmeier, ist schwer an Krebs erkrankt. Ärzte rechnen ihr kaum noch Überlebenschancen aus. Mit einem rührenden Video voller Bewunderung und Rufen zur Zuversicht wendet sich jetzt Jürgen Klopp an das todkranke Mädchen.

DFB-Team zaubert 6:0-Gala im "Endspiel" - die Highlights

Die deutsche Fußball-Nationalmannschaft wandelt zwischen Himmel und Hölle. Zuletzt der müde Auftritt gegen Luxemburg, das Hinspiel gegen die Slowakei im September gleich ganz verloren, geht es nun ins "Endspiel" um das WM-Ticket. Und plötzlich spielt die DFB-Elf wie ausgewechselt die Sterne vom Leipziger Nachthimmel.

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