Von Sport hält Nora Langdon lange nichts. Doch als die ehemalige Immobilienmaklerin mit 65 Jahren in Rente geht, hat sie Probleme beim Treppensteigen und entschließt sich, mit Krafttraining zu beginnen. Daraus wird schnell eine echte Leidenschaft. Heute ist die mittlerweile 81-Jährige Profi-Gewichtheberin und hält etliche Rekord-Titel.