Elektromyostimulationstraining - kurz EMS Training - spaltet die Sportwelt. Die einen schwören auf das kurze Workout, andere warnen vor den Nebenwirkungen der Stromzufuhr. Und EMS-Geräte gibt es nicht nur im Sportstudio, sondern auch für den Hausgebrauch. Ob das Training in Eigenregie gelingt oder ob man besser auf professionelle Anleitung setzen sollte, testet n-tv.