Auf Olympia folgen DepressionenDie große Leere nach dem Spitzen-WettkampfDie Olympischen Spiele in Paris sind vorbei. Doch für viele Athletinnen und Athleten beginnt damit eine schwere Zeit. Seit Michael Phelps ist das Problem der Post-Olympia-Depression mehr in den Fokus gerückt. Auch deutsche Sport-Größen sprechen über ihre Erfahrungen.13.08.2024
Von Koffein bis PowernapSchlecht geschlafen? So lässt sich der Tag noch rettenKein Auge zugemacht und die ganze Nacht hin- und hergewälzt? Eine schlaflose Nacht hat jeder mal. Wichtig ist, wie man danach mit dem Tag umgeht. So können wir gegen die Müdigkeit ankämpfen.12.08.2024
Langsam und unauffälligWas ist ein stiller Burn-out?Der sogenannte stille Burn-out wird lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Aber welche Anzeichen gibt es dafür und warum sollte man sie auf keinen Fall ignorieren?27.07.2024
Schnelle HilfeWas Patienten künftig im Notfall tun müssenMeldet sich am Wochenende plötzlich ein stolperndes Herz oder ein stechender Schmerz, gehen viele direkt in die Notaufnahme. Die sind oft überfüllt. Wie sollen Patienten künftig vorgehen?17.07.2024
Job verloren?Arbeitslosengeld - was Ihnen zusteht und wie Sie es bekommenVerliert jemand den Job, wird er oder sie zumindest finanziell durch das Arbeitslosengeld aufgefangen. Aber wer bekommt es überhaupt, wie viel gibt es - und was muss man dafür tun?15.07.2024
Keine Angst vor AbsetzsymptomenWie sollte man eine Antidepressivum-Therapie beenden?Antidepressiva werden kurz-, aber auch langfristig zur Therapie eingesetzt. Wer die Behandlung damit beenden will, steht vor der Frage: Wie setze ich das Medikament am besten ab? Kann ich es von heute auf morgen tun oder muss ich es langsam ausschleichen? Experten können gewisse Sorgen ausräumen.14.07.2024
Der Angst begegnenDrei Schritte: SOS-Selbsthilfe bei PanikattackenHerzrasen, Atemnot, heftige Angst - eine Panikattacke ist nicht lebensbedrohlich, aber qualvoll. Mit diesen SOS-Tipps können Sie der Angst selbstwirksam begegnen.12.07.2024
Mentales Wohlbefinden Mit kleinen Gewohnheiten zu einem besseren LebensgefühlGesünder, fitter, zufriedener und glücklicher werden, das wollen viele. Tatsächlich kann man mit Mini-Gewohnheiten solche Ziele erreichen. Zwei Expertinnen erklären, wie.24.04.2024
Ängste, Zwänge, DepressionenWelche Psychotherapie-Methode passt zu wem?Wer unter einer Angststörung, einer Depression oder anderen psychischen Problemen leidet, dem kann eine Psychotherapie helfen. Doch wie findet man dann einen Therapieplatz? Und welches Verfahren ist überhaupt geeignet?20.04.2024
"Es ging einfach nicht mehr"Karl-Theodor zu Guttenberg spricht über DepressionUm das Thema zu enttabuisieren, haben schon einige Promis über ihre Depressionen gesprochen. Zu ihnen gesellt sich nun auch der ehemalige Bundesverteidigungsminister Karl-Theodor zu Guttenberg. Seinen Rücktritt 2011 macht er dabei nur indirekt für seine Erkrankung verantwortlich.15.04.2024
