ntv RatgeberFit durch den Winter - so klappt's im Alltag

Corona-Pandemie und trübes Wetter führen derzeit bei vielen Menschen zu Bewegungsmangel und schlechter Körperhaltung. Mit kleinen Fitness-Einheiten und elektronischen Helferlein lässt sich effektiv gegensteuern. ntv-Reporter Jannes Giessel macht den Selbstversuch.