
25.04.2023 12:35 Uhr – 06:11 min
ntv Service In sechs Wochen zum Sixpack - so geht's
Für viele ist das Sixpack der Inbegriff eines trainierten Körpers. Doch selbst mit wenig Körperfett kommt es nicht von alleine. Die richtige Ernährung, richtiges Training und Schlaf sind entscheidend. ntv-Reporter Tobias Deckert macht sich mit Experten an die Arbeit und zeigt, was er in sechs Wochen schafft.