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Soll auch das Gehirn pushenKreatin in Pudding und Co: Was kann der Leistungsbooster?
03.02.2026, 20:47 Uhr
Kreatin galt lange als Stoff für Muskelprotze und Kraftsport-Fans. Doch inzwischen landet das "Pumperpulver" auch in Pudding, Milch und Riegeln im Supermarkt. Was bewirkt das Mittel im Körper eigentlich und sind die neuen Lifestyle-Lebensmittel eine sinnvolle Ergänzung für Fitness-Interessierte?
