Alternsforschung

Mit dem Alter werden die Tiefschlafphasen kürzer und manche Nächte unruhiger. Vor allem ältere Menschen wachen nachts auf und finden dann keinen Schlaf mehr. Was tun, wenn man stundenlang wach im Bett liegt? Und wann wird es Zeit, mit diesem Problem einen Arzt aufzusuchen?

Ab dem 25 Lebensjahr beginnt die Haut eines jeden Menschen zu altern. Fortan sind Falten ein Zeichen des Älterwerdens. Doch wie schnell und wie tief sich Falten ins Gesicht graben, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die gute Nachricht: Wir können sie beeinflussen.

Menschen altern nicht gleichmäßig, sondern in Schüben. Das zeigt eine Studie der Stanford University. Demnach gibt es zwei Hauptperioden, in denen sich die meisten Moleküle und Mikroben im Körper sprunghaft verändern. Die Forscher vermuten, dass das auch mit dem Lebensstil zu tun hat. Von Jana Zeh

Ernährung nimmt bei vielen Menschen einen hohen Stellenwert ein. Doch wie wirken sich die verschiedenen Ernährungsstile auf das sogenannte biologische Alter aus? Zwei Untersuchungen aus den USA bringen Ergebnisse, die bereits bekannte Empfehlungen stützen.

Schwedische Forscher weisen nach, dass ein bereits erhältlicher Bluttest mit extrem hoher Zuverlässigkeit Alzheimer diagnostizieren kann. Dies sei für die Grundversorgung von Patienten bahnbrechend, die wegen Gedächtnisverlust den Verdacht hätten, an dieser schweren Form der Demenz erkrankt zu sein.

Ein bestimmtes Protein, das der Körper ab einem Alter von 55 Jahren vermehrt produziert, ist bei Menschen für viele Alterserkrankungen verantwortlich. Eine Studie zeigt nun, dass sein Ausschalten die Lebenserwartung von Mäusen um fast ein Viertel steigert. Funktioniert das auch beim Menschen?

Falten sind ein sichtbares Zeichen des Alterns. Doch die Hautrunzeln könnten auch die Alterung des gesamten Körpers vorantreiben. Eine Wissenschaftlerin erklärt, welche Zusammenhänge es geben, welche Rolle Zombiezellen spielen und wie in Zukunft das Altern der Haut verlangsamt werden könnte.

Mit einer besonderen Methode durchforstet ein Forschungsteam große Gen-Datensätze. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler wollen herausfinden, welche Faktoren helfen, sich im Alter gesund und glücklich zu fühlen. Dabei stoßen sie auch auf Käse.

Bei der Lebenserwartung liegt Deutschland hinter dem westeuropäischen Durchschnitt. Und der Abstand wächst - seit 2000 um ein ganzes Lebensjahr. Woran das liegt, hat eine Studie untersucht. Bestimmte Altersgruppen und Erkrankungen spielen dabei offenbar eine Rolle.

Eine australische Metastudie belegt, dass bei alternden Männern ein niedriger Testosteronspiegel die Lebenserwartung senkt. Bei besonders schlechten Werten erhöht sich das Risiko deutlich, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben.