Paleo- und Keto-Diät eher nichtWelche Ernährung ist die beste für das Herz?Herzerkrankungen gehören weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Zu den Versuchen, das Risiko dafür zu verringern, gehören mehr Bewegung, der Verzicht aufs Rauchen und eine Ernährungsumstellung. Welche Form der Diät da am hilfreichsten ist, hat ein US-Expertenteam untersucht - mit teils überraschenden Ergebnissen.30.04.2023
Religiöse TraditionBeim Fasten ist Fleisch nicht mehr ganz vornAm Aschermittwoch ist alles vorbei - das gilt natürlich für den Karneval. Aber traditionell beginnt damit die Fastenzeit, in der man mal wieder verzichten soll. Früher eher auf Fleisch, inzwischen aber beispielsweise auch auf das Autofahren oder Bildschirmzeit.22.02.2023
Ein Diabetesmittel geht viralDie "Wunderspritze" der StarsEin Trend aus den USA sorgt dafür, dass ein Diabetesmedikament in Deutschland gerade schwer zu bekommen ist. Es hilft dabei, abzunehmen - und das ziemlich wirksam. Elon Musk und Kim Kardashian haben es vorgemacht. Experten warnen aber vor Nebenwirkungen und explodierenden Kosten.01.02.2023Von Caroline Amme
Viel Fett, wenig KohlenhydrateKetogene Ernährung kann MS-Beschwerden lindernMultiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Nervensystems. Sie verläuft in Schüben. Kann man sie durch die Ernährung beeinflussen? Es sieht ganz danach aus.01.02.2023
Von Keto bis KartoffeldiätRobert Pattinson beklagt KörperkultRobert Pattinson gilt seit den "Twilight"-Filmen als echter Frauenmagnet. In einem Interview spricht er jetzt über den Druck, den es mit sich bringt, für den Job körperlich in Form zu bleiben. So hat der aktuelle "The Batman"-Darsteller an Diäten beinahe schon alles ausprobiert.20.01.2023
Von "Du bist fett" zum SexsymbolShaquille O'Neal verrät seine Abnehm-TippsVor Kurzem wiegt er noch rund 200 Kilo - dann begeistert Shaquille O'Neal die Fans mit seinem Sixpack. Sein Gewicht sei "einfach abgefallen", sagt der ehemalige Basketballstar. Wie schafft er es, innerhalb kurzer Zeit 20 Kilo abzunehmen? Das verrät er nun. 27.12.2022
"The Curvy Way of Life"Mehrgewichtige sind sexy, klug und begehrenswertCarola Niemann, Chefredakteurin von "The Curvy Magazine", hat ein Buch geschrieben. Es geht ums Gewicht und wie wir mit mehrgewichtigen Menschen umgehen. Ein Gespräch über Kurven, Sichtbarkeit und Trends, die keine bleiben dürfen. 30.10.2022
25 Kilogramm abgespecktRalph Siegel macht besondere DiätReiner Calmund hat es vorgemacht, nun hat auch Ralph Siegel mit über 70 Jahren noch mal seine Ernährung umgestellt, um Gewicht zu verlieren. Mit Erfolg, bringt der Komponist doch jetzt 25 Kilo weniger auf die Waage. Wie er das geschafft hat ...11.10.2022
"Baywatch"-Figur hatte FolgenZac Efron war nach Film-Diät depressivFür seine Rolle in "Baywatch" muss sich Zac Efron seinerzeit in Form bringen. Doch die strenge Diät hat ihre Folgen. Anschließend kämpft der Schauspieler mit psychischen Problemen, wie er jetzt in einem Interview erzählt.08.09.2022
Alles dreht sich um EnergieWann ist Kalorienzählen sinnvoll?Abnehmen scheint so einfach zu sein - theoretisch: einfach weniger essen und am besten noch mehr bewegen, also mehr Energie verbrauchen. Aber wie hält man seine Kalorienzufuhr im Blick, was sagt die Energiedichte aus und was sind "leere Kalorien"?04.09.2022
