Wenn die Angst kommtWie hilft man bei einer Panikattacke am besten?Wer unter Panikattacken leidet, weiß: Die Angst kommt wie aus dem Nichts und kann sehr heftige körperliche Reaktionen hervorrufen, bis zu Todesangst. Was kann man tun, wenn man als Freund, Kollegin oder auch Fremder bemerkt, dass jemand eine Panikattacke hat? Wie kann man helfen, was sollte man besser lassen?13.01.2024
Angst und AngriffsrisikenWehrt man Haie durch Schlag auf die Nase ab?Die Angst vor Haien ist weitverbreitet, obwohl das Risiko, tatsächlich angegriffen zu werden, sehr gering ist. Dennoch wollen sich Menschen vor einem möglichen Angriff schützen. Ob ein Hai durch einen kräftigen Schlag auf die Nase in die Flucht geschlagen werden kann, weiß der Fachmann.23.12.2023
Rausch im RekordtempoMacht Glühwein schneller betrunken?Für viele gehört Glühwein genauso zur Adventszeit wie Lebkuchen oder gebrannte Mandeln. Alle Jahre erfreut sich das Heißgetränk auf den Weihnachtsmärkten großer Beliebtheit - und ist bekannt für seine berauschende Wirkung. Doch macht Glühwein wirklich so schnell betrunken? 16.12.2023
Unangenehm und schmerzhaftWas sind Aphthen - und sind sie gefährlich?Wenn es brennt und schmerzt im Mund, können Aphthen dahinterstecken. Was ist die Ursache der entzündeten Stellen, sind sie ein Grund zur Besorgnis - und was kann man tun, damit sie schnell wieder verschwinden?02.12.2023
Tierschutz versus WissenschaftSind Tierversuche noch zeitgemäß?Versuche mit Tieren sind in der Wissenschaft "Gold-Standard", jedoch ethisch unvertretbar, argumentieren Tierschützer. Der emotional aufgeladenen Frage, die allein in Deutschland jährlich Millionen Tieren das Leben kostet, kann nur mit einem differenzierten Blick begegnet werden.25.11.2023
Streitfaktor in FamilienIst Straßenkleidung im Bett unhygienisch?Manche Menschen kommen am Ende eines Tages erschöpft nach Hause und legen sich direkt aufs Bett. In vielen Familien führt dieses Verhalten zu Meinungsverschiedenheiten. Fachleute erklären, wie viele Erreger man auf diese Art und Weise mit nach Hause bringt und wie gefährlich das sein kann.18.11.2023
Zum Kühlschrank statt ins BettWann wird nächtliches Essen zum Problem?Wer kennt das nicht? Die Party geht dem Ende entgegen und der Magen knurrt. Dann muss entweder der gut gefüllte Kühlschrank oder der noch geöffnete Imbiss um die Ecke herhalten. Doch das sollte die Ausnahme sein. Wer hingegen oft nachts isst, sollte auf professionelle Hilfe setzen.04.11.2023
Zeitumstellung steht anVerschlafen? Wie man die geschenkte Stunde cleverer nutzt Es ist ein kleiner Luxus, wenn der Tag 25 Stunden hat. Die Zusatz-Stunde muss man ja nicht zwischen 2 und 3 Uhr nutzen, wenn der Zeiger zurückspringt. Sieben Ideen für den Winterzeit-Starttag gefällig?28.10.2023
Schwund und Brüchen vorbeugenWas stärkt die Knochen?Unsere Knochen verlieren mit den Jahren an Stabilität - es droht Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt. Vor allem Frauen ab einem bestimmten Alter sind gefährdet. Kann man dagegen etwas tun - und wenn ja, was?28.10.2023
Schmerzen nach dem SportWas hilft gegen Muskelkater - und was nicht?Sport und Bewegung allgemein sind gut und wichtig - doch manchmal tut einem danach alles weh: Der berühmt-berüchtigte Muskelkater ist da. Doch wie entsteht er eigentlich und wie wird man ihn wieder los? Und was sollte man dann besser lassen?21.10.2023
