Studie belegt große WirkungDiese kleinen Verhaltensänderungen schützen vor HerzinfarktWer seine Herzgesundheit verbessern will, muss sein Leben nicht radikal umkrempeln. Bereits minimale, gezielte Anpassungen bei Schlaf, Bewegung und Ernährung zeigen eine deutliche Wirkung, wie eine neue Studie zeigt. Eine ausgewogene Lebensweise kann das Risiko sogar halbieren.26.03.2026
Mehr körpereigenes HormonNeue Injektion soll Heilung nach Herzinfarkt ankurbelnEin Herzinfarkt ist lebensgefährlich. Aber auch Überlebende können bleibende Schäden an dem Organ davontragen. Nur eine Injektion könnte in Zukunft helfen, um das zu verhindern. 10.03.2026
Häufigste TodesursacheHerz-Kreislauf-Erkrankungen gefährden Frauen mehr als MännerUnterschiede zwischen den Geschlechtern gibt es auch im Bereich Gesundheit. Zahlen des Statistischen Bundesamts zeigen, woran Frauen häufiger als Männer sterben - und warum sie dennoch insgesamt eine höhere Lebenserwartung haben.08.03.2026
"Dominierende Lärmquelle"Studie: Straßenlärm kann schnell Herz und Kreislauf belastenEine Studie spielt Verkehrslärm in private Schlafzimmer ein. Das Ergebnis zeigt, wie schnell Lärm zu schweren Gesundheitsrisiken führt. Die Forschenden nennen mögliche Maßnahmen gegen Verkehrslärm.28.02.2026
1000 Tage nach EmpfängnisWie früher Zuckerkonsum die Herzgesundheit beeinflusstGroßbritannien führt in den 1940er Jahren eine mehrjährige Zuckerrationierung für die Bevölkerung ein. Wie sich diese langfristig auf die Herzgesundheit der Menschen ausgewirkt hat, zeigt eine aktuelle Untersuchung.25.02.2026
Baduanjin ist sichere MethodeUralte Übungen senken den Bluthochdruck nachhaltigBluthochdruck ist weit verbreitet und ein wesentliches Risiko für eine Reihe gefährlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei kann er verhindert werden. Die regelmäßige Praxis einer traditionellen Körper-Geist-Übung aus China zeigt blutdrucksenkende Wirkungen, die mit denen von Medikamenten vergleichbar sind. 20.02.2026Von Jana Zeh
Immunzellen unter VerdachtWie Grippe das Herz in Mitleidenschaft ziehtEine Infektion mit Grippeviren kann das Risiko eines Herzinfarkts und damit das Sterberisiko erhöhen. Forschende kommen nun einem verheerenden Mechanismus auf die Spur, der mit Immunzellen zu tun hat.12.02.2026
Bei Frauen besonders ausgeprägt"Abend-Menschen" erleiden öfter Herzinfarkt oder SchlaganfallMenschen mit einem späten Chronotyp, die Nachteulen, leben laut einer Studie oft ungesünder. Und das liegt nicht unbedingt daran, dass sie so spät schlafen gehen. Doch die ungünstigen Verhaltensweisen, die ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten erhöhen, lassen sich ändern.29.01.2026
Aber auch viele FehlalarmeBei Smartwatch-Trägern werden Herzleiden viermal häufiger erkanntViele Betroffene spüren nicht, wenn Vorhofflimmern bei ihnen auftritt. Die Herzrhythmusstörung wird so zur unsichtbaren Gefahr. Eine Studie zeigt: Smartwatches können Alarm schlagen, besser als die medizinische Standardversorgung, und so Leben retten.23.01.2026
Medizinerin rät zur VorsichtSchneeschaufeln kann im schlimmsten Fall zum Herzinfarkt führenSchneeschaufeln ist im Winter oft unvermeidlich. Doch die Kälte in Kombination mit der körperlichen Belastung kann schwerwiegende Folgen haben, warnt eine Herzspezialistin. Es gibt jedoch einfache Verhaltensregeln, um die Gefahr deutlich zu senken.08.01.2026
