Achtsam im AlltagStatt Multitasking den Moment genießen Multitasking ist im Alltag vieler Menschen an der Tagesordnung. Doch immer mehrere Dinge parallel zu erledigen, kann rast- und ruhelos machen. Was tun, wenn man ausgepowert ist? Mit einfachen Übungen lässt sich Energie zurückholen.08.11.2021
Marotten der US-PräsidentenBidens Eisfach ersetzt Trumps Coke-ButtonDonald Trump hatte einen Cola-Knopf auf seinem Schreibtisch im Oval Office, Barack Obama aß zu später Stunde immer salzige Mandeln, für Joe Biden muss genügend Eiscreme im Kühlschrank sein. Was steckt hinter solchen Gewohnheiten?06.11.2021Von Kevin Schulte
Obwohl "die Welt brennt"Warum bestehen wir auf Mallorca-Urlaub und SUV?Flugzeuge stoßen Unmengen an CO2 aus und SUV sind echte Klimasünder: Längst wissen wir, was umweltschädlich ist - verhalten uns aber oft gegenteilig. Gesellschaftsnormen lassen uns kaum eine andere Wahl, sagt ein Experte. Ein Bewusstseinswandel sei also nur bedingt die Lösung in der Klimakrise. 05.11.2021
Pandemie verstärkt DepressionenStudie sieht Zunahme psychischer ProblemeEiner OECD-Studie zufolge hat die Corona Pandemie viele Menschen psychisch stark belastet. Existenzängste sorgen für Angststörungen und Depressionen - Betroffene erreicht oft nur unzureichend Hilfe. Die Forderung der Autoren lautet daher, den Fokus stärker auf die mentale Gesundheit zu richten.04.11.2021
Schuldgefühl und SprachlosigkeitFehlgeburt - immer noch ein TabuthemaViele Frauen, die ihr Kind in der Schwangerschaft verlieren und verzweifelt sind, bekommen den Ratschlag: Schauen Sie nach vorn. Doch das tröstet nur selten. Zudem sprechen viele Eltern oft nicht über eine erlebte Fehlgeburt. Verständlich - aber sich mit anderen auszutauschen, kann bei der Verarbeitung helfen.03.11.2021
Minenfeld in neuer BeziehungWie spricht man als Paar über Ex-Partner?Je älter man wird, desto klarer ist: Die wenigsten gehen ohne Ex-Partner in eine neue Beziehung. Doch sollte man über die auch sprechen? Beim ersten Date raten Paartherapeuten zu Vorsicht. Ausgespart werden muss das Thema aber nicht.01.11.2021
Gut für Muskeln und gegen StressReittherapie mit Pferden kann vielen helfenViele Menschen haben zu Pferden einen besonderen Bezug. Manche Therapeuten setzen darum bei körperlichen oder seelischen Beschwerden auf die Begegnung mit den Tieren. Denn bei einer Reittherapie kann man nicht nur die Muskeln trainieren, sondern auch den Stresspegel messbar senken. 31.10.2021
In Trailer zu Fitness-DokuWill Smith spricht über SuizidgedankenDie YouTube-Doku "The Best Shape Of My Life" soll Will Smith eigentlich beim Abnehmen begleiten. In einem neuen Trailer spricht der Schauspieler nun aber auch über seine mentale Gesundheit und Suizidgedanken. 30.10.2021
Ist unser Kind der böse Wolf?Ayelet Gundar-Goshen sucht die TabusWenn Ayelet Gundar-Goshen im Ausland eingeladen wird, fragt die Autorin, worüber man besser nicht spricht - und redet dann genau darüber: "Sehr anstrengend für Gastgeber!" Mit ntv.de spricht sie über ihr neues Buch "Wo der Wolf lauert" und die Angst aller Mütter. 24.10.2021
Plötzlich wieder so lautKonzentriert arbeiten unter MenschenDer Kollege hat eine Frage, die Kollegin haut in die Tastatur und keine zwei Meter weiter tauschen sich zwei Teammitglieder aus. Konzentriert arbeiten? Fehlanzeige. Tipps, wie es doch gelingt.24.10.2021
