Schlafstörungen

Nachrichten und Informationen auf einen Blick. Artikelsammlung von n-tv.de zum Thema Schlafstörungen

20.10.2008 12:36

Schlafstörungen Sex hilft, Sport nicht

Erst seit wenigen Jahrzehnten gibt es eine breite Schlafforschung, und zahlreiche Fragen sind weiterhin ungeklärt. Doch einige Erkenntnisse scheinen klar.

13.06.2008 18:34

Gegen die Natur 15 Prozent ignorieren innere Uhr

Die innere Uhr bestimmt den Wach- und Schlafrhythmus des Menschen. Doch nicht jeder hält sich daran - und passt sich der Schule, der Arbeit oder den Freunden an. Die Folge: Schlafstörungen und Kopfschmerzen.

16.04.2007 10:16

Essen und Schlafen Gewohnheiten umstellen

Gegen Schlafstörungen kann eine Umstellung der Essensgewohnheiten helfen. Betroffene sollten fette Speisen und Blähendes wie Hülsenfrüchte vom abendlichen Speiseplan streichen.

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