Für tiefe emotionale ProzesseDurch Tagebuch kann man Träume besser nutzen"Träume sind Schäume", lautet eine Redensart. Doch ein Traumforscher sieht das ganz anders. Er rät dazu, seine Träume täglich zu dokumentieren, um sie bei der Verarbeitung von schwerwiegenden Erfahrungen zu nutzen. Doch wie geht das mit dem Traumtagebuch?10.08.2024
Gluthitze durch Versiegelung"Städte werden immer noch gebaut wie in den 50ern"An heißen Tagen heizen sich Straßen, Plätze und andere asphaltierte Flächen so stark auf, dass sie zur Gesundheitsgefahr werden. Die Deutsche Umwelthilfe hat 190 deutsche Städte einem Hitze-Check unterzogen. Im "Klima-Labor" spricht sie ein beunruhigendes Zeugnis aus.10.08.2024
Endlich raus aus den SchuhenIst Barfußlaufen wirklich so gesund?Barfuß laufen ist gesund - nicht nur für die Füße, sondern für den gesamten Körper. Allerdings ist das Laufen ohne Schuhe nicht für jede und jeden geeignet. Wer die Schuhe besser anbehalten sollte und warum, erklärt ein Fachmann.10.08.2024
Nicht für jeden geeignetBundesinstitut bewertet melatoninhaltige MittelSeit einiger Zeit sind Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin auf dem Markt. Die Präparate sollen das Ein- und Durchschlafen erleichtern. Das Bundesinstitut für Risikobewertung veröffentlicht eine aktuelle Einschätzung zu den Mitteln, die es in Drogerien und über das Internet zu kaufen gibt.09.08.2024
Kurkuma an erster StellePflanzliche Ergänzungspräparate sind riskant für die LeberMillionen Menschen nehmen pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihre Gesundheit zu fördern, besonders beliebt sind Kurkuma-Extrakte. US-Wissenschaftler stellen fest, dass Konsumenten die Produkte schnell überdosieren können und damit Leberschäden riskieren.08.08.2024Von Klaus Wedekind
Mehrmals stoß- oder querlüftenFrischluft erhöht die Zufriedenheit im HomeofficeDie Corona-Pandemie hat das Arbeiten von zu Hause aus etabliert. Doch wie gut fühlen sich Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in den eigenen vier Wänden? Eine Studie zeigt, dass ein bestimmter Faktor eine entscheidende Rolle spielt.08.08.2024
Leicht umsetzbare Methode?Wie sich Mikroplastik im Trinkwasser einfangen lässtMikroplastik, das sich im Körper ansammelt, beunruhigt Fachleute. Umso wichtiger ist es, so wenig wie möglich davon aufzunehmen. Wie man die Anzahl der Kleinstpartikel aus Trinkwasser erheblich reduzieren kann, findet ein Forschungsteam aus China heraus.08.08.2024
Sie dachte, es sei nur Stress"Star Wars"-Star Daisy Ridley an Morbus Basedow erkranktDie britische Schauspielerin Daisy Ridley merkt nach Dreharbeiten, dass es ihr gar nicht gut geht. Sie tippt auf Stress. Doch ein Spezialist diagnostiziert eine Autoimmunkrankheit bei der 32-Jährigen. 07.08.2024
Rat ihrer ÄrzteAnastacia muss weitere Auftritte absagenAnastacia muss nach ihrer Konzertabsage am Sonntag nun weitere Auftritte krankheitsbedingt ausfallen lassen. Sie müsse sich erholen, schreibt die Sängerin in einem Statement und entschuldigt sich bei den Fans.06.08.2024
Studie sieht VorurteilÄrzte verschreiben Frauen seltener SchmerzmittelIn der Notaufnahme erhalten Männer eher Schmerzmittel als Frauen - das legt zumindest eine Studie aus den USA und Israel nahe. Grund dafür ist den Forschern zufolge ein noch immer gängiges Vorurteil im medizinischen Dienst. Für die Patientinnen kann das schwere Folgen haben. 06.08.2024
