Persönlichkeitsentwicklung

Starke Leistung, große Zweifel Wenn der eigene Erfolg nicht überzeugt

Was haben Albert Einstein und Ellie Goulding gemeinsam? Der Nobelpreisträger und die Popsängerin zählen zu den sehr erfolgreichen Menschen ihrer Zeit, werden aber gleichzeitig von starken Selbstzweifeln geplagt. Sie sind sogenannte Impostor-Persönlichkeiten. Von Solveig Bach

Nackte Gefühle, große Not Trauer trifft einen mit voller Wucht

"Trauer ist wie Kinderkriegen, man kann es sich nicht vorstellen, bis es so weit ist", sagt die Autorin Anna Funck. Sie ist 35, als ihre Mutter stirbt. Die Trauer füllt ihr ganzes Fühlen, Denken und Leben. Nur langsam findet sie darin ihren eigenen Weg. Von Solveig Bach

Ausprobieren, bis es passt Eine Morgenroutine macht den Tag besser

Für viele ist schon das Aufstehen schwer genug, da klingt eine tägliche Morgenroutine nach einer fast unlösbaren Aufgabe. Meditieren, ein Fitness-Programm, lesen und auch noch einen Smoothie mixen - wer soll das schaffen? Jeder, es muss nur die richtige Morgenroutine sein, lautet die Antwort. Von Solveig Bach

Ein Erfolgscoach im Interview Warum die Meinung anderer egal ist

Michael Leister ist mit 27 Jahren bereits ein erfolgreicher Coach und Bestseller-Autor. Sein neuestes Ratgeberbuch "Drauf geschissen. Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken" verspricht unsicheren Menschen den Weg ins Glück.

Bilanz und Neuausrichtung "Midlifer kennen die Preisschilder"

Wenn Menschen in ihren 40ern sich früher fragten, wie ihr Leben weitergehen soll, vermutete man eine Midlifecrisis. Dieses Konzept ist inzwischen überholt, sagt Antje Gardyan. Sie berät Menschen in dieser Umbruchphase, die ebenso herausfordernd wie spannend ist.

Nur die Ruhe bewahren Frust bei Teenagern

Wut und Frust bei Teenagern gehören zur Persönlichkeitsentwicklung. Doch für Eltern sind die Ausbrüche ihrer Teenager nur schwer auszuhalten. Hier kommt der Autor hin