"Mal was aushalten"Fasten zwischen Selbsttest und Reset-Maßnahme Fasten war lange eng mit Religion verbunden. Wenn Menschen heute auf Süßes, Fleisch oder Internet verzichten, geht es auch um Gesundheit, Abkehr von Überkonsum, Achtsamkeit oder Selbstoptimierung.15.02.2026
Dysfunktional und krankmachendToxische Beziehungen - Partnerschaft als schädlicher KreislaufWo Menschen aufeinandertreffen, entstehen Konflikte. Bei toxischen Beziehungen bleibt es jedoch nicht bei einem Streit. Wie kommt es zu den ungesunden Dynamiken und welche Folgen können sie haben?07.02.2026
Geht auch ohne TalentSing-along - singen mit Spaß, ohne SchamIn den USA oder Großbritannien sind gemeinschaftliche Sing-along-Filmvorführungen und "song circles" schon lange verbreitet. Auch in Deutschland findet das Miteinandersingen immer mehr Freunde. Was ist so cool daran?25.01.2026Von Solveig Bach
Fünf Schritte zur Liebe 2.0Wie man Beziehungskrisen überwindetGeht der Partner oder die Partnerin fremd, ist das für viele ein klarer Trennungsgrund. Dass es das nicht sein muss, zeigen die Tipps eines Paartherapeuten. Fünf Schritte können das Vertrauen wiederherstellen und die Liebe erneut stärken. In welchen Fällen das funktionieren kann - und wann man sich trennen sollte.14.12.2025Von Anna Kriller
Ich schenk’ mir wasImmer öfter ist Selbstbescherung unterm BaumVom Tabu zum Wohlfühlfaktor: An Weihnachten legt sich rund ein Viertel der Bundesbürger inzwischen auch ein Geschenk für sich selbst auf den Gabentisch. Sagt das etwas über unsere Gesellschaft?14.12.2025
Spruch zu WeihnachtenIst Vorfreude die schönste Freude?Vorfreude ist die schönste Freude. Das gilt besonders in der Vorweihnachtszeit. Doch stimmt es auch? Wo Vorfreude ist, besteht schließlich auch immer das Risiko der Ernüchterung. Der Philosoph Andreas Urs Sommer kann der freudigen Erwartung dennoch viel abgewinnen.30.11.2025
Regretting MotherhoodUnglück übers Elternsein ist tabuisiertWenn Eltern ihre Entscheidung für Kinder bereuen, ist das gesellschaftlich oft mit Scham besetzt. Was Forschung und Betroffene über Wege aus dem Tief berichten.29.11.2025
Verdrängen oder reden?Leiden Männer bei Trennungsschmerz anders?Leiden Männer nach Trennungen weniger oder sogar mehr als Frauen? Ein Blick hinter Klischees und wie Männer (und Frauen) besser mit Trennungsschmerz und dem ersten Schock umgehen können.29.11.2025
Termin beim Männerberater"Die Identitätskrise ist real - und das ist gut so!"Die Rolle des Mannes verändert sich radikal. Manch einer ist damit überfordert - und sucht Hilfe bei Männerberater Björn Süfke.19.11.2025Von Torsten Landsberg
Seelische GesundheitWie geht es Kindern und Jugendlichen?Was braucht es für eine gesunde Kinderseele, was sind Risiken? Welche Hürden gibt es in Zeiten, in denen sozialen Aktivitäten oft ins Netz verlagert werden und Pandemie-Folgen noch spürbar sind?10.10.2025
