Tipps von NeurowissenschaftlerVorsätze für 2026? In kleinen Schritten zum großen ZielGroße Ziele für 2026? Damit es in diesem Jahr endlich mit gesünderer Ernährung und mehr Sport klappt, gibt ein Neurowissenschaftler Tipps. Das Geheimnis liegt in einem machbaren Plan mit konkreter Zielsetzung.07.01.2026
Karriere-Booster Neujahrsvorsätze im Job - so wird 2026 zum ErfolgsjahrNeues Jahr, neues Ich? Wie Sie mit kleinen Schritten und cleveren Methoden endlich Ihre Ziele erreichen – und warum Rückschläge dazugehören.05.01.2026
Die wertvollste Ressource Hilfe, ich habe keine Zeit! Fünf Tipps gegen ZeitarmutChronischer Zeitdruck bedeutet nicht nur Stress, sondern kann auch gesundheitliche Folgen haben. Welche Strategien helfen, das Gefühl von Zeitarmut zu verringern - nicht nur vor Weihnachten.04.01.2026
Neues Jahr, neue Liebe?"Dating Sunday" ist der umtriebigste Tag des JahresDas Jahr ist noch jung, die Vorsätze frisch und die Dating-Apps glühen. Statistisch sind an keinem anderen Tag mehr Singles auf Liebessuche als am ersten Sonntag im Januar - und das ist laut Paartherapeuten wenig überraschend.04.01.2026Von Lauren Ramoser
Aufgestiegen im BerufNeuer Job "Führungskraft": So meistern Sie den RollenwechselRollenwechsel im gleichen Umfeld: Wer zur Führungskraft aufsteigt, womöglich sogar noch im eigenen Team, steht vor anderen Herausforderungen als bisher. Worauf es dann ankommt.03.01.2026
"Tatort" übers UnterbewussteMurot und die Kunst des Kompromisses14 Jahre, 14 Fälle: Ulrich Tukurs Kommissar Murot spaltet das Publikum wie keine andere "Tatort"-Figur. Mit "Murot und der Elefant im Raum" versucht Regisseur Dietrich Brüggemann die Quadratur des Kreises - und sie gelingt erstaunlich gut.28.12.2025Von Julian Vetten
Lust kommt unterwegsReise zum sexuellen Ich kennt keine endgültige AnkunftSexualität ist für viele Menschen ein lebenslanger Prozess der Selbstfindung. Denn der Weg zum eigenen sexuellen Ich ist komplex und laut Sexualtherapeuten sollte man besser niemals ankommen.28.12.2025Von Lauren Ramoser
Tukur-"Tatort" im UnterbewusstenMurot gibt den PsychonautenEinmal pro Jahr bricht Ulrich Tukur mit seinen Experimental-Fällen aus dem engen "Tatort"-Korsett aus und scheidet damit üblicherweise die Geister. Das dürfte auch dieses Mal passieren: Auf welcher Seite unser Kritiker steht, lesen Sie hier.27.12.2025Von Julian Vetten
Unschöne WeihnachtsgeschenkeDiese Regeln gelten für den UmtauschJeder kennt sie: Die Geschichte vom Pullover unter dem Weihnachtsbaum, den man nie anziehen würde - es aber doch tut. Schließlich will man niemanden verletzen. Doch es geht besser, sagt ein Experte.27.12.2025
Erfüllung findenCiao, Berufsleben! So gelingt gutes Ankommen im RuhestandHallo, Ruhestand! Woran es bislang mangelte, davon ist nun reichlich da: Zeit für alles, was das Leben bunt und gut macht. Doch wie finden wir heraus, was genau wir von dieser Lebensphase wollen?25.12.2025
