Mit alten Mustern brechenWas hinter dem Trend "Contra-Dating" stecktBei der Partnersuche folgen viele Menschen immer dem gleichen Beuteschema. Aber warum nicht einfach mal mit alten Dating-Mustern brechen? Das sogenannte "Contra-Dating" könnte die Lösung sein.28.04.2024
Bestsellerautor Michael Nast"Die meisten wollen Veränderung, ohne dass sich etwas ändert"Mit "Generation beziehungsunfähig" wird Michael Nast 2016 berühmt. Auch in seinem neuen Buch "Weil da irgendetwas fehlt" taucht der Autor wieder tief ins Seelenleben ein, sein eigenes und das seiner Leserinnen und Leser. Es geht um das Unwohlsein in den vorhandenen Verhältnissen, die Verlockungen des Konsums und echte Bedürfnisse. 28.04.2024
Schlangen, Hummeln, Krebse & CoHaben Tiere ein Bewusstsein?Lange war sich die Menschheit relativ einig darin, dass Tiere nicht viel mehr als biologische Maschinen sind. Diese Ansicht änderte sich erst mit Darwin. Doch bis heute gibt es nur wenig Forschung dazu. Eine breite Koalition verschiedener Wissenschaftler fordert daher: Über das Bewusstsein von Tieren muss neu nachgedacht werden.27.04.2024
Mentales Wohlbefinden Mit kleinen Gewohnheiten zu einem besseren LebensgefühlGesünder, fitter, zufriedener und glücklicher werden, das wollen viele. Tatsächlich kann man mit Mini-Gewohnheiten solche Ziele erreichen. Zwei Expertinnen erklären, wie.24.04.2024
Ein Leben voller FülleWie man der Unzufriedenheit zu Leibe rücktSchlechtes Feedback bekommen oder die Bahn verpasst - das Leben scheint manchmal sehr ungerecht zu sein. Ein systemischer Therapeut verrät, wie man der Misere etwas Positives abgewinnen kann.21.04.2024Von Sandra Will
So manches steigert die WutDrei Dinge, die gegen Ärger helfen"Ich bin so sauer" - das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut sogar schlimmer machen, zeigt eine aktuelle Studie.20.04.2024
Ängste, Zwänge, DepressionenWelche Psychotherapie-Methode passt zu wem?Wer unter einer Angststörung, einer Depression oder anderen psychischen Problemen leidet, dem kann eine Psychotherapie helfen. Doch wie findet man dann einen Therapieplatz? Und welches Verfahren ist überhaupt geeignet?20.04.2024
Als Mittel zur Früherkennung?Probleme beim Sehen können auf Alzheimer hindeutenEin Nachlassen der Sehkraft wird als typische Alterserscheinung wahrgenommen. Doch es gibt Hinweise darauf, dass es sich bei bestimmten visuellen Problemen auch um einen Frühindikator für Alzheimer oder Demenz handeln kann, wie die Ergebnisse einer Studie nun zeigen.15.04.2024
Jede Minute genutzt?Zeitmanagement: So bringen Sie Struktur in Ihren Arbeitstag Arbeiten Sie gut mit To-do-Listen? Oder sind Sie eher der Typ kreativer Chaot? Zeitmanagement ist individuell. Was funktioniert, muss jeder selbst testen. Diese Methoden sind einen Versuch wert.15.04.2024
Zwischen Trauma und GlückPflegeeltern werden dringend gesuchtImmer mehr Kinder müssen in Obhut genommen werden, weil Eltern überfordert sind. Die Kinder haben dann oft schwierige Zeiten hinter sich. Das ist eine Herausforderung für Pflegeeltern, vor allem, weil es zu wenige von ihnen gibt.14.04.2024
