Ausgeruht in die WinterzeitGut schlafen trotz Zeitumstellung? So klappt's!Mit der Zeitumstellung kommt die Winterzeit - und die bringt nicht nur Freude, trotz geschenkter Stunde. Viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen und Konzentrationsstörungen. Was die innere Uhr damit zu tun hat und wie man die Umstellung besser verkraften kann, erklärt eine Expertin.25.10.2025
Von Sommer- auf NormalzeitZeitumstellung verstellt auch die innere UhrDie Zeitumstellung bringt viele Menschen aus ihrem Rhythmus. Dauerhafte Störungen können sogar Krankheiten begünstigen. Ein Experte erklärt, wie Licht am Morgen hilft, die innere Uhr wieder zu synchronisieren - und warum es abends auf weniger Helligkeit ankommt.25.10.2025
Sinnvoll oder überflüssig?Norddeutsche lehnen Zeitumstellung am wenigsten abDie Zeitumstellung steht wieder mal an - und die meisten Menschen in Deutschland lehnen sie ab. Denn viele hatten schon mal Schwierigkeiten damit, etwa Schlafstörungen. Doch bei der Akzeptanz der unbeliebten Maßnahme gibt es hierzulande deutliche regionale Unterschiede.24.10.2025
Verbraucher aufgepasst Das ändert sich im OktoberDie Nutzung der elektronischen Patientenakte wird Pflicht und bei der Gartenarbeit darf wieder vollumfänglich zugelangt werden. Zudem gibt es Neuerungen bei der Echtzeitüberweisung. Und dann wird auch noch die Zeit umgestellt. Dies und anderes erwartet Sie im neuen Monat.30.09.2025Von Axel Witte
Wetterwoche im Schnellcheck Turbulente Wetterwoche startet mit Unwettern am AbendDie einzige Beständigkeit beim Wetter in der kommenden Woche ist seine Unbeständigkeit. Zwischen sommerlichen 27 Grad und schweren Gewittern ist alles dabei. Dabei hat es vor allem der Montag in sich. Allerdings kommt es bereits am Sonntagabend teils zu Gewittern.20.07.2025Von Rainer Buchhop
Winterzeit adé, hallo SommerzeitForscher: Zeitumstellung ist sinnvoll, aber ...Es ist wieder so weit: In der Nacht zum Sonntag werden die Uhren eine Stunde nach vorn gedreht. Doch ist die Zeitumstellung sinnvoll? Auch Experten sind da uneins. Alles so lassen, meinen nun zwei spanische Forscher mit Blick auf Historie und Studienlage. Es brauche jedoch eine kleine Verschiebung.29.03.2025
Sonntag startet die SommerzeitWarum die EU die Zeitumstellung nicht begräbt - noch nichtSeit fast sieben Jahren will die EU-Kommission Sommer- und Winterzeit abschaffen. Das EU-Parlament hat schon zugestimmt. Doch die Mitgliedsstaaten können sich nicht einigen, welche Zeit künftig gelten sollte. Das ärgert vor allem Deutsche.28.03.2025
Verbraucher aufgepasst Das ändert sich im MärzDie Zeitumstellung steht an, die Krankenkasse wird für viele Rentner teurer, im Garten darf nur noch mit Zurückhaltung geackert werden und es gibt neue Kennzeichen für Kleinkrafträder. Dies und anderes erwartet Sie im neuen Monat.28.02.2025Von Axel Witte
Unterschiede bei Uhrzeit und TagStudie: Dann sind Menschen am glücklichstenIn welcher Stimmung wir sind, hängt nicht nur von den Lebensumständen oder dem Wetter ab, sondern tatsächlich auch von der Tageszeit - und sogar vom Wochentag. Eine britische Studie hat ermittelt, wann Menschen am zufriedensten und glücklichsten sind.05.02.2025
Von wegen "dunkle Jahreszeit"?Wohlfühl-Winterküche mit Theresa BaumgärtnerFür Bestsellerautorin Theresa Baumgärtner ist der Winter die schönste Zeit des Jahres, Tage wie Samt und Seide. Ihre träumerischen Geschichten aus den malerischen Cotswolds in Südengland sorgen für Gemütlichkeit. Dazu noch ihre wohltuenden Rezepte für eisige Tage - da vergisst jeder Winter-Muffel seine kalten Füße.02.01.2025Von Heidi Driesner
