Avocado, Quinoa, Acai: Sogenannte Superfoods versprechen, die Gesundheit zu fördern. Doch was ist da wirklich dran? Und müssen es exotische Produkte sein, oder kann man stattdessen auch zu Hafer, Nüssen und Blaubeeren greifen? ntv und die Ärztin Dr. Sabine Schäfer machen den Test und kommen zu einem erstaunlichen Ergebnis.