Der Sport-TagWunderkind Kamila Valieva trainiert vier Kilo in einem Monat ab
Über viele Monate war es der wegen Dopings gesperrten Kamila Valieva untersagt, an Eiskunstlauf-Wettkämpfen oder auch professionell geleiteten Trainingseinheiten teilzunehmen. Anfang 2024 änderte sich das teilweise. Der russische Verband erwirkte eine Ausnahmegenehmigung, um die 18-Jährige wenigstens bei einigen Show-Veranstaltungen auftreten lassen zu können. Um sich wieder in Form zu bringen, musste Valieva jedoch viel Arbeit investieren. Ihre Fitnesstrainerin Oksana Yashankina schilderte im Gespräch mit der staatlichen russischen Nachrichtenagentur "RIA Novosti", wie genau die harten Trainingswochen der Teenagerin aussahen.
"Am Anfang fiel alles leicht. Nach einem Monat hat sie ihre Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer signifikant verbessert", erklärte die Trainerin, die meinte, keine speziellen Maßnahmen für Valieva ergriffen zu haben. Wirkung zeigte das Training auch in einem anderen Bereich. "Im ersten Monat hat sie vier Kilogramm Gewicht verloren", sagte Yashankina: "Sie hat in einem Monat genug Gewicht verloren, dass sie wieder auf das Eis gehen und Sprünge machen konnte, ohne sich dabei zu verletzen."