Wenn ein geliebter Mensch stirbtTrauer kann man nicht kontrollierenDie Welt gerät völlig aus den Fugen, wenn jemand aus der Familie oder dem Freundeskreis stirbt, der einem nahestand und wichtig war. Wie kann man Trauernden helfen, wieder Stabilität und Halt im Leben zu finden?30.05.2022
Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus"Da spielen sich große Dramen ab"Auch wenn die Alkoholsucht in erster Linie den Süchtigen selbst betrifft, greift sie oft sehr stark in das Leben von Angehörigen ein - viele werden co-abhängig. Was sie tun können, um mit der Sucht eines nahestehenden Menschen besser umgehen zu können, erklärt Life-Coach Julia Kessler.27.05.2022
Effekte binauraler BeatsKönnen auch bestimmte Töne "high" machen?Um sich entspannen zu können, wird viel ausprobiert. Das Hören sogenannter binauraler Beats gehört dazu, wie eine Studie zeigt. Doch was die Töne wirklich können und ob die spezielle Musik als digitale Droge eingestuft werden sollte, können auch Forschende nicht entscheiden. 17.05.2022
Ärztepräsident kritisiert LänderVersorgung von Kriegsverletzten kaum vorbereitetDie Zahl der Kranken und Schwerverletzten in der Ukraine steigt täglich. Für deren Versorgung ist Deutschland jedoch schlecht aufgestellt, mahnt Ärztepräsident Reinhardt. Eine zentral organisierte Verteilung der Verletzten sowie eine rasche Beschäftigung ukrainischer Ärzte seien jetzt wichtig.19.04.2022
Partnerschaft als BedrohungBindungsängste lassen sich ent-lernenNicht selten scheitern beginnende Beziehungen durch das inzwischen weitverbreitete Phänomen der Bindungsangst. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg erklärt, warum Männer davon häufiger betroffen sind als Frauen und wie eine Partnerschaft dennoch funktionieren kann.08.04.2022
Süßes und Fettiges verbotenBei Orthorexie wird gesundes Essen zur ObsessionNur gesunde Lebensmittel: Wer von Orthorexie betroffen ist, folgt beim Essen strengen Regeln. Das ist oft so zwanghaft und durchgeplant, dass es zulasten der Lebensfreude gehen kann und auch Freundschaften darunter leiden. Und was gesund sein soll, kann auch krankhaft und behandlungsbedürftig werden.29.03.2022
Ukraine-Krieg weckt ErinnerungenWie umgehen mit der Kriegsangst älterer Menschen?Die Nachrichten und Bilder aus der Ukraine treffen bei vielen alten Menschen auf eigene Erinnerungen an den Krieg. Wie können sie mit der Angst und dem Schmerz umgehen? Wie kann man ihnen zur Seite stehen? Und wann ist es ratsam, sich psychologische Hilfe zu suchen? Fragen an eine Psychotherapeutin.23.03.2022
Chronischer TinnitusHohe Lebensqualität trotz OhrgeräuschenIm Akutstadium lassen sich quälende Ohrgeräusche oft noch gut behandeln, sodass einige Patienten sie sogar wieder loswerden. Dauert ein Tinnitus aber länger als drei Monate an, wird er chronisch. Mit einigen Methoden können sich Betroffene dennoch beschwerdefrei fühlen.07.02.2022Von Isabel Michael
Heimat für das innere KindWie Stefanie Stahl einen Bestseller schriebDas fünfte Jahr in Folge ist das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" auf Platz eins der meistverkauften Paperback-Sachbücher. Autorin Stefanie Stahl fand mit Schatten- und Sonnenkind Bilder für großen Kummer und tiefe Sehnsucht.28.12.2021Von Solveig Bach
Psychotherapeut gibt Tipps"Stress generell zu verteufeln, wäre falsch"Ob es der Streit mit dem Partner ist, die ungeplanten Überstunden oder die Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest: Stress gehört zum Leben dazu und ist auch per se nichts Schlechtes. Doch wer sich dauerhaft gestresst fühlt, sollte etwas dagegen unternehmen. 21.12.2021
