Rätselhafte HypnophobieWas steckt hinter der Angst vor dem Schlafen?Viele Menschen haben Probleme, einzuschlafen. Bei einigen Personen äußert sich die Schlafstörung so extrem, dass sie unter nervösen Zuständen beim Zubettgehen leiden. Aber warum ist das so?01.07.2022
Buddeln, jäten, pflanzenWem eine Gartentherapie helfen kannSchon in der Antike dachte man, dass Gartenarbeit sich positiv auf die Psyche auswirken könne. Heute nutzen Therapeuten das Buddeln, Pflanzen und Jäten auch, um viele andere Beschwerden zu lindern.24.06.2022
Dem Alltag entkommenWenn die Flucht aus der Realität bedenklich wirdMit Musik, Smartphone oder Konsolen für einen Moment der Realität entfliehen? Das ist vollkommen in Ordnung. Was aber, wenn man gar nicht mehr dort sein will, wo das echte Leben ist?06.06.2022
Chefarzt erläutert HintergründeFrauen doppelt so oft von Borderline betroffenEin Leben im emotionalen Chaos: Nicht selten gehört die seelische Achterbahnfahrt zum Krankheitsbild der Borderline-Störung. Ein Experte erläutert, wie die Krankheit entsteht, was sie für eine Beziehung bedeutet und was helfen kann.02.06.2022
Wenn ein geliebter Mensch stirbtTrauer kann man nicht kontrollierenDie Welt gerät völlig aus den Fugen, wenn jemand aus der Familie oder dem Freundeskreis stirbt, der einem nahestand und wichtig war. Wie kann man Trauernden helfen, wieder Stabilität und Halt im Leben zu finden?30.05.2022
Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus"Da spielen sich große Dramen ab"Auch wenn die Alkoholsucht in erster Linie den Süchtigen selbst betrifft, greift sie oft sehr stark in das Leben von Angehörigen ein - viele werden co-abhängig. Was sie tun können, um mit der Sucht eines nahestehenden Menschen besser umgehen zu können, erklärt Life-Coach Julia Kessler.27.05.2022
Effekte binauraler BeatsKönnen auch bestimmte Töne "high" machen?Um sich entspannen zu können, wird viel ausprobiert. Das Hören sogenannter binauraler Beats gehört dazu, wie eine Studie zeigt. Doch was die Töne wirklich können und ob die spezielle Musik als digitale Droge eingestuft werden sollte, können auch Forschende nicht entscheiden. 17.05.2022
Ärztepräsident kritisiert LänderVersorgung von Kriegsverletzten kaum vorbereitetDie Zahl der Kranken und Schwerverletzten in der Ukraine steigt täglich. Für deren Versorgung ist Deutschland jedoch schlecht aufgestellt, mahnt Ärztepräsident Reinhardt. Eine zentral organisierte Verteilung der Verletzten sowie eine rasche Beschäftigung ukrainischer Ärzte seien jetzt wichtig.19.04.2022
Partnerschaft als BedrohungBindungsängste lassen sich ent-lernenNicht selten scheitern beginnende Beziehungen durch das inzwischen weitverbreitete Phänomen der Bindungsangst. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg erklärt, warum Männer davon häufiger betroffen sind als Frauen und wie eine Partnerschaft dennoch funktionieren kann.08.04.2022
Süßes und Fettiges verbotenBei Orthorexie wird gesundes Essen zur ObsessionNur gesunde Lebensmittel: Wer von Orthorexie betroffen ist, folgt beim Essen strengen Regeln. Das ist oft so zwanghaft und durchgeplant, dass es zulasten der Lebensfreude gehen kann und auch Freundschaften darunter leiden. Und was gesund sein soll, kann auch krankhaft und behandlungsbedürftig werden.29.03.2022
