Ukraine-Krieg weckt ErinnerungenWie umgehen mit der Kriegsangst älterer Menschen?Die Nachrichten und Bilder aus der Ukraine treffen bei vielen alten Menschen auf eigene Erinnerungen an den Krieg. Wie können sie mit der Angst und dem Schmerz umgehen? Wie kann man ihnen zur Seite stehen? Und wann ist es ratsam, sich psychologische Hilfe zu suchen? Fragen an eine Psychotherapeutin.23.03.2022
Chronischer TinnitusHohe Lebensqualität trotz OhrgeräuschenIm Akutstadium lassen sich quälende Ohrgeräusche oft noch gut behandeln, sodass einige Patienten sie sogar wieder loswerden. Dauert ein Tinnitus aber länger als drei Monate an, wird er chronisch. Mit einigen Methoden können sich Betroffene dennoch beschwerdefrei fühlen.07.02.2022Von Isabel Michael
Heimat für das innere KindWie Stefanie Stahl einen Bestseller schriebDas fünfte Jahr in Folge ist das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" auf Platz eins der meistverkauften Paperback-Sachbücher. Autorin Stefanie Stahl fand mit Schatten- und Sonnenkind Bilder für großen Kummer und tiefe Sehnsucht.28.12.2021Von Solveig Bach
Psychotherapeut gibt Tipps"Stress generell zu verteufeln, wäre falsch"Ob es der Streit mit dem Partner ist, die ungeplanten Überstunden oder die Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest: Stress gehört zum Leben dazu und ist auch per se nichts Schlechtes. Doch wer sich dauerhaft gestresst fühlt, sollte etwas dagegen unternehmen. 21.12.2021
Offene Worte der SportlerinSophia Thiel erneut "in schwieriger Phase"Erst Anfang des Jahres meldet sich Sophia Thiel nach zwei Jahren Auszeit in den sozialen Medien zurück. Grund für ihre Abwesenheit waren psychische Probleme. Und auch jetzt durchläuft sie wieder eine "schwierige Phase", wie sie ihre Fans wissen lässt.26.11.2021
Junge Leute denken ans SterbenTeenager-Suizide alarmieren ExpertenAls Jugendlicher hat man noch keine echten Sorgen, mag so mancher Erwachsene denken. Weit gefehlt. Rund 500 junge Menschen sind jedes Jahr so verzweifelt, dass sie sich das Leben nehmen. Obwohl die meisten eigentlich gar nicht tot sein wollen.16.11.2021
Schuldgefühl und SprachlosigkeitFehlgeburt - immer noch ein TabuthemaViele Frauen, die ihr Kind in der Schwangerschaft verlieren und verzweifelt sind, bekommen den Ratschlag: Schauen Sie nach vorn. Doch das tröstet nur selten. Zudem sprechen viele Eltern oft nicht über eine erlebte Fehlgeburt. Verständlich - aber sich mit anderen auszutauschen, kann bei der Verarbeitung helfen.03.11.2021
Gut für Muskeln und gegen StressReittherapie mit Pferden kann vielen helfenViele Menschen haben zu Pferden einen besonderen Bezug. Manche Therapeuten setzen darum bei körperlichen oder seelischen Beschwerden auf die Begegnung mit den Tieren. Denn bei einer Reittherapie kann man nicht nur die Muskeln trainieren, sondern auch den Stresspegel messbar senken. 31.10.2021
One Woman ShowTage der seelischen Gesundheit - jetzt!Am 10. Oktober ist "World Mental Health Day", es geht um seelische Gesundheit. Das sagt sich leicht dahin, denn in Gesundheit klingt ja das Wort "gesund" mit. Aber das ist genau das, was viele von uns gerade nicht sind. Unsere Kolumnistin hat da Tipps. 10.10.2021Von Sabine Oelmann
Katastrophe hinterlässt SpurenViele Flutopfer suchen psychologische HilfeZwei Monate ist die verheerende Flutkatastrophe in der Eifel und im Ahrtal nun her. Die Aufräumarbeiten sind weiter in vollem Gange, der Bundestag hat grünes Licht für einen milliardenschweren Hilfstopf gegeben. Doch die psychischen Folgen bei vielen Menschen in der Region werden erst jetzt deutlich.12.09.2021
