Fahrrad-HeimtrainerFünf Geräte fielen durch
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Doch in der kalten, dunklen Jahrzeszeit schränken viele ihre sportlichen Aktivitäten lieber auf überdachte Alternativen ein.
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Doch in der kalten, dunklen Jahrzeszeit schränken viele ihre sportlichen Aktivitäten lieber auf überdachte Alternativen ein. Doch es muss nicht immer ein Sportstudio sein. Auch mit Heimtrainern lassen sich gute Ergebnisse erzielen.
Sport Tiedje in Köln ist einer der größten europäischen Sportgeräteausstatter. Dort werden zurzeit besonders Heimtrainer von den Herstellern Daum und Kettler nachgefragt. Filialleiter Sebastian Campmann kennt die Ursache. Es sich hierbei um deutsche Hersteller handelt, die mit einem wartungsfreien und geräuschlosen Induktionsbremssystem ausgestattet sind. Doch das Angebot ist natürlich viel größer.
Bei der Auswahl des richtigen Geräts kann auch eine aktuelle Untersuchung der Stiftung Warentest helfen, die 20 Geräte genau unter die Lupe genommen hat. Zu den Prüfkriterien gehört zum Beispiel auch, aus welchem Material die Griffe bestehen. Hier wurden die Experten negativ überrascht. In einigen Griffen wurden krebserregende Stoffe gefunden. "Fünf Geräte sind in diesem Teil des Tests mangelhaft, da wir dort ployzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe kurz PAK gefunden haben", so Martin Hofmann von der Stiftung Warentest. Diese Geräte erhielten auch im Gesamturteil die Note mangelhaft: Chrisopeit Sport EM 9, Tunturi E 30 L, Horizon Fitness Focus 408, Intersport / Endergetics CT 4.1 Pro und Karstadt / Alex H5.7. Nur das Kettler X3 und das Life Fitness C1 Advanced waren komplett frei von Schadstoffen.
Falsche Anzeigen
Als nächstes wurden die digitalen Anzeigen der Fahrradergometer getestet. Auf einem Display wird dabei angezeigt, welche Leistung erbracht wird. Die Modelle Vizion Fitness E 3200 HRT, Life Fitness C1 Advanced und Horizon Fitness Focus 408 zeigen weniger Leistung an, als tatsächlich erbracht wird. "Wenn ich nach vorgaben eines Arztes zu Hause trainieren möchte, besteht die Gefahr, dass ich mich unter Umständen überlaste", erläutert Hofmann. Das ist schlecht, denn wer sich ein Gerät für rund 1.000 Euro nach Hause holt, der will davon auch etwas haben und gefahrlos trainieren.
Das beste Gerät im Test war das Daum Premium 8 zum stolzen Preis von etwa 1450 Euro. Dicht dahinter folgen die deutlich günstigeren Geräte Kettler X3 (730 Euro) und Buffalo Montreux (300 Euro). Der Testsieger wartet mit dem besten Display, 78 Programmen und einem mp3-Player auf – für ein gutes Training sicherlich kein Muss.
Auch im Test war übrigens ein Liegerad: das Kettler RX 7 (1400 Euro). Liegeräder sind in den USA weit verbreitet und werden bei uns häufig in Rehabilitationszentren eingesetzt. Das RX 7 erhielt ebenfalls die Note "gut".