"Man probiert ja Dinge aus"Max Kruse will sich 15 Kilo schlanker spritzenDer Fußballer Max Kruse will an seiner "Figur arbeiten". Das macht er mit Abnehmspritzen, erzählt er in einem Podcast. Mit Nebenwirkungen oder Kosten hat sich der 36-Jährige noch nicht befasst. Bis jetzt sei "alles super".16.01.2025
Die Stoffwechsel-RevolutionViel essen, um abzunehmenWill man abspecken, muss man weniger futtern - oder? Kann klappen, aber nicht langfristig. Denn da spielt nämlich der Kopf nicht mit, der hat seit Urzeiten was gegen das Hungern. Daniela Kielkowski rät deshalb, zuerst mal die Friedenspfeife mit dem Gehirn zu rauchen.16.01.2025Von Heidi Driesner
Kilos runter, Kilos wieder raufJo-Jo-Effekt beim Abnehmen - Erklärung dafür gefundenViele kennen das - leider: Man schafft es mühsam abzunehmen, mit Diäten, mit Sport, ist endlich vom Übergewicht weg. Und dann landet man genau wieder da. Warum ist das so? Ein Forscherteam findet eine Erklärung dafür, die bei der Gewichtskontrolle helfen könnte.18.11.2024
Bitte nicht nachmachen!Die Abnehm-Tricks der MMA-Kämpfer Wie viele andere Kampfsportarten findet auch Mixed Martial Arts in Gewichtsklassen statt. Viele Athleten treten aber deutlich unter ihrem natürlichen Gewicht an. Sie unterziehen sich teilweise extremen Methoden, um abzunehmen - und setzen dabei auf zahlreiche Tricks.08.10.2024Von Michael Bauer
Fett und Muskelmasse bestimmenGute Körperfettwaagen gibt es schon für 30 Euro Wie viel Muskelmasse habe ich? Und Körperfett? Spezielle Waagen können Antworten liefern. Allerdings sind das keine Präzisionsinstrumente, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest.23.09.2024
Fokus auf Gemüse und ZuckerWelche Ernährung die biologische Uhr aufhalten kannErnährung nimmt bei vielen Menschen einen hohen Stellenwert ein. Doch wie wirken sich die verschiedenen Ernährungsstile auf das sogenannte biologische Alter aus? Zwei Untersuchungen aus den USA bringen Ergebnisse, die bereits bekannte Empfehlungen stützen.30.07.2024
Plötzlich schwangerBabyboom durch Ozempic?Abnehmspritzen wie Wegovy werden weltweit als Wundermittel gehypt. Jetzt häufen sich Berichte von Frauen, die während der Einnahme von solchen Medikamenten zur Adipositas-Behandlung ungewollt schwanger geworden sind. Wie ist das möglich?30.06.2024Von Caroline Amme
Kein Interesse an ModediätenElizabeth Hurley verrät ihr SchönheitsrezeptAuch mit 58 Jahren ist Elizabeth Hurley noch im Showgeschäft aktiv. Beim Thema Ernährung hält sich die Britin von Modediäten fern. Auf welche Dinge sie achtet, verrät die Schauspielerin nun in einem Interview. 09.06.2024
Studie zeigt positive EffekteIst Intervallfasten mit Protein die ideale Diät?Intervallfasten mit regelmäßiger Einnahme von Eiweiß soll einer Studie zufolge Übergewichtigen wirksam beim Abnehmen helfen. Experten bestätigen positive Effekte, allgemeine Ernährungsempfehlungen könne man daraus aber nicht ableiten, sagen sie.29.05.2024
Quälende AutoimmunerkrankungZöliakie trifft oft schon Kinder"Es geht nicht ohne Tränen": Beim Essen immer aufpassen zu müssen, nie etwas mit Gluten zu erwischen, nie einfach Nudeln oder Süßigkeiten essen zu können wie die anderen - das ist für Kinder besonders hart. Die Krankheit Zöliakie tritt oft schon im frühen Alter auf und sie bleibt für immer. Einzige Therapie: vollständiger Verzicht.16.05.2024
