Früh starten, klug sparen So geht's in sieben Schritten zur soliden AltersvorsorgeEs ist kein Kann, sondern ein Muss: die private Altersvorsorge. Aber je früher man mit dem Sparen fürs Alter anfängt, desto besser. Wie man Geld für den Lebensabend am besten anspart und worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.28.10.2025
Mit Vorgesetzten klarkommenWas tun, wenn der Chef nervt?Gute Vorgesetzte führen klar und konsequent. Wenn nicht, kann es für Mitarbeiter schwierig werden. Wann Feedback hilft – und wann nur noch der Abschied bleibt, verrät eine Führungskräftecoachin.26.10.2025
Ruhe bewahren, prüfen, zahlen Inkasso-Post im Briefkasten? So reagieren Sie richtigWenn ein Schreiben von einer Inkassofirma im Briefkasten liegt, geraten Empfänger oft in Panik. Doch Vorsicht: Längst nicht jede Zahlungsaufforderung ist berechtigt. Worauf Sie achten sollten.24.10.2025
Überlastet im Job Gegen die Erschöpfung: Das kann den Arbeitsalltag entlastenImmer zu viel Arbeit auf dem Tisch und dann auch noch ein hoher Anspruch an sich selbst? Da ist Erschöpfung vorprogrammiert. Tipps für Entlastung und mehr Ruhe im Arbeitsalltag.19.10.2025
Große Gefühle für die KleinenAus Nora Imlaus Kinderbüchern lernen auch ErwachseneEigentlich schreibt Nora Imlau ihre Bilderbücher für kleine Kinder. Doch immer häufiger bekommt sie Post von Erwachsenen, deren inneres Kind mit ihren Geschichten zur Ruhe kommt. Kein Wunder, dass ihre Bücher oft schon am Erscheinungstag zu Bestsellern werden.19.10.2025Von Lauren Ramoser
"Wut, Stress, Fluchtinstinkt"Was macht Bürokratie mit uns?Die Volkswirtin Annette Icks hat die psychologischen Kosten der Bürokratiebelastung erforscht. Sie sagt: Einige Menschen finden kreative Wege, um mit der Regelwut klarzukommen. Und ja, es gibt in Unternehmen tatsächlich Beauftragte für Trittleitern.18.10.2025
Inneres Kind wiederentdecktMichelle Hunziker gibt tiefe Einblicke in ihr SeelenlebenAls Moderatorin hat Michelle Hunziker stets ein Lächeln auf den Lippen. Nun aber zeigt sich die 48-Jährige von einer sehr emotionalen Seite. Auf Instagram berichtet sie vom Kontakt zu ihrem inneren Kind - und appelliert an ihre Follower. 17.10.2025
Die unerhörte KraftWie schon wenige Minuten Stille auf die Gesundheit wirkenRadio, Playlist, Podcast: Manche Menschen müssen sich durchgehend akustisch berieseln lassen. Dabei hat Stille ganz besondere Gesundheitseffekte. Wie viele Minuten dafür nötig sind, zeigen die "Freiburger Stille-Studien".14.10.2025
Es ist nicht nur das ÄußereWas uns unattraktiv macht Attraktivität ist weit mehr als nur gutes Aussehen. Eine neue Parship-Studie zeigt, welche Verhaltensweisen Menschen wirklich unattraktiv machen - es sind alles Dinge, die wir zum Glück theoretisch ändern können.11.10.2025Von Anna Kriller
Seelische GesundheitWie geht es Kindern und Jugendlichen?Was braucht es für eine gesunde Kinderseele, was sind Risiken? Welche Hürden gibt es in Zeiten, in denen sozialen Aktivitäten oft ins Netz verlagert werden und Pandemie-Folgen noch spürbar sind?10.10.2025
