Psychologie

Forscher aus NRW sehen bei vielen psychischen Problemen keinen tatsächlichen Therapiebedarf, obwohl Ärzte etwas Derartiges verordnen. Weil es zu wenig Behandlungsplätze gibt, geben sie Patienten lieber einen wertvollen Tipp.

Das Wort Liebe wird für vieles verwendet: für die elterliche Zuneigung zu ihren Kindern, die Beziehung zum (Sexual)-Partner, die Liebe zur Natur, zum Haustier, zur Heimat ... Im Gehirn macht sich das bemerkbar: Bei einem Objekt großer Zuneigung sind Neuronen besonders aktiv, stellt ein finnisches Forschungsteam fest.

• Wie bei Droge oder Zwangsstörung So bringt Liebe unser Gehirn durcheinander

Deutsche nutzen bevorzugt lachende Emojis, die jedoch oft nicht freundlich gemeint sind. Verwendung und Interpretation der Symbole weichen häufig stark von ihrer offiziellen Bedeutung ab - ähnlich wie beim Auberginen-Emoji.

"Träume sind Schäume", lautet eine Redensart. Doch ein Traumforscher sieht das ganz anders. Er rät dazu, seine Träume täglich zu dokumentieren, um sie bei der Verarbeitung von schwerwiegenden Erfahrungen zu nutzen. Doch wie geht das mit dem Traumtagebuch?

Wer viel denkt, wird schlau. Das ist eine gängige Meinung. Doch eine Studie aus den Niederlanden zeigt: Geistige Anstrengung ist für die meisten Menschen ein Graus und führt zu Frustration, Stress oder Ärger. Warum der Mensch dennoch nicht aufhört zu denken, erklären die Forschenden auch.

Der sogenannte stille Burn-out wird lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Aber welche Anzeichen gibt es dafür und warum sollte man sie auf keinen Fall ignorieren?

Es gibt zwar keine klar definierten Kriterien, was Hochsensibilität ist - aber generell gilt, dass hochsensible Menschen Reize stärker wahrnehmen. Und das belastet sie oft sehr. Wer gehört zu den Hochsensiblen, was bedeutet das genau und wie kann der Einzelne damit umgehen?

Antidepressiva werden kurz-, aber auch langfristig zur Therapie eingesetzt. Wer die Behandlung damit beenden will, steht vor der Frage: Wie setze ich das Medikament am besten ab? Kann ich es von heute auf morgen tun oder muss ich es langsam ausschleichen? Experten können gewisse Sorgen ausräumen.

Da fängt der langersehnte und verdiente Urlaub an, aber dann haut einen am zweiten Tag ein Infekt um. Das passiert gar nicht so selten; das Phänomen nennt sich "Leisure Sickness", also Freizeitkrankheit. Wie kommt es dazu - und kann man es vermeiden?

Manche freuen sich über Temperaturen um die 30 Grad, anderen macht die Hitze zu schaffen. Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Störungen sind dabei besonders gefährdet. Warum - und wie können sie sich schützen? Die Bundespsychotherapeutenkammer gibt Empfehlungen.

• Frühgeburten und Schlaganfälle Hitze hat teils tödliche Folgen - wer ist besonders gefährdet?