Twens allein besonders belastetStudie: Männer mit Studium haben höheres Single-RisikoLange ohne Partnerschaft zu sein, belastet Menschen unterschiedlich stark. Laut einer Studie fühlt sich mit den Jahren immer unwohler, wer lange Single bleibt - und das besonders mit Ende 20. Besonders eine Gruppe junger Erwachsener bleibt länger alleinstehend.14.01.2026
Anerkannte Verfahren Welche Psychotherapie passt zu wem? Ein ÜberblickTherapie ist nicht gleich Therapie: Unterschiedliche Verfahren helfen auf unterschiedliche Weise – und eignen sich für unterschiedlichen Menschen. Ein Blick auf Abläufe, Methoden und Zielgruppen.12.01.2026
Durchstarten im BerufPlan war gestern: Mit dem Karrierekompass zum ErfolgOb als Berufseinsteiger oder erfahrene Fachkraft, die sich neu erfindet: Früher war oft die Rede von einem Karriereplan, der zum Erfolg verhelfen sollte. Heute hat er ausgedient.11.01.2026
Abwägen des AufwandesGründe für Aufschieberitis im Gehirn entdecktSteuererklärung, Prüfungsvorbereitung oder Hausarbeit: Sind Aufgaben unangenehm, schwierig oder langweilig, werden sie oftmals aufgeschoben. Was dabei im Gehirn passiert, kann ein Forschungsteam nun erklären.11.01.2026
Super-Recognizer schauen andersWie man KI-generierte Gesichter besser erkennen kannUnaufhaltsam entwickeln sich KI-Systeme weiter. Bilder, die damit erstellt werden, können täuschend echt erscheinen. Das verunsichert einige Menschen. Doch eine Untersuchung zeigt, dass man seinen Blick für Fake-Bilder schulen kann. 10.01.2026
Tipps von NeurowissenschaftlerVorsätze für 2026? In kleinen Schritten zum großen ZielGroße Ziele für 2026? Damit es in diesem Jahr endlich mit gesünderer Ernährung und mehr Sport klappt, gibt ein Neurowissenschaftler Tipps. Das Geheimnis liegt in einem machbaren Plan mit konkreter Zielsetzung.07.01.2026
Karriere-Booster Neujahrsvorsätze im Job - so wird 2026 zum ErfolgsjahrNeues Jahr, neues Ich? Wie Sie mit kleinen Schritten und cleveren Methoden endlich Ihre Ziele erreichen – und warum Rückschläge dazugehören.05.01.2026
Die wertvollste Ressource Hilfe, ich habe keine Zeit! Fünf Tipps gegen ZeitarmutChronischer Zeitdruck bedeutet nicht nur Stress, sondern kann auch gesundheitliche Folgen haben. Welche Strategien helfen, das Gefühl von Zeitarmut zu verringern - nicht nur vor Weihnachten.04.01.2026
Neues Jahr, neue Liebe?"Dating Sunday" ist der umtriebigste Tag des JahresDas Jahr ist noch jung, die Vorsätze frisch und die Dating-Apps glühen. Statistisch sind an keinem anderen Tag mehr Singles auf Liebessuche als am ersten Sonntag im Januar - und das ist laut Paartherapeuten wenig überraschend.04.01.2026Von Lauren Ramoser
Aufgestiegen im BerufNeuer Job "Führungskraft": So meistern Sie den RollenwechselRollenwechsel im gleichen Umfeld: Wer zur Führungskraft aufsteigt, womöglich sogar noch im eigenen Team, steht vor anderen Herausforderungen als bisher. Worauf es dann ankommt.03.01.2026
